がず

サウナコタとインフィニティチェアでゆったり
あっという間に３時間くらい入ってました

軽めに3セット

ずっと来たかった木曜アロマサウナの日
ローズゼラニウムが脱衣所でも香ってた。
12分計もついて嬉しい☺️

ほぼ夜は貸切状態でゆっくり出来ました

TRIPとか激しめのトレーニング後に入るせいなのか、
上野が1番整いやすい気がする

久々に久松湯へ。朝からやってるの嬉しい。
しずかできれい。
水風呂も深くて良い。
天気良かったら外気浴したかったところ。

夕方サウナ。久々のみどり湯幸せ

体が凝ってるなと思いジムを休んでSKCレディースDAY🦦
SKCの爆風ロウリュは何気に初めて。
ロウリュウのフルコース、ジャスミンの香りに包まれて贅沢な1時間。デザートのバニラの香りも堪能。
力任せのロウリュウとは違う新しい世界観でした。
幸せ。。

週の初め。修理に出してたバッグを受け取り帰り道にある萩の湯へ。
広いサ室で心穏やかに。
かわいいウールのサウナハット被ってる子がタオルで場所取りしてて少し残念。サウナハット被ってると目立つから改めてマナーよく探そうと改めて思いました。
サウナで整い、炭酸泉と、ブルーハワイのお湯でフィニッシュ。
今週も穏やかに過ごそう