がず

湿度しっかりで蒸され、今日も騒がしくなければ最高なのにな

ひさびさのたたみちゃん。
かわいいなぁ

ワクチン後初。
ぬるめのサウナからと久々に行ったらさわがしー💦
軽めに入ってサクッと退出。
しばらく行かないかな😭

ワクチン前の朝ウナ。
時短営業にマットが間隔空いていたり感染対策強化されてました。
朝の広い空眺めながらの外気浴最高！
早く通常営業に戻ったら夜空見ながらのんびり外気浴したい

自転車で行くのにちょうどいい季節になってきました

涼しくなってきたので、サ室10分ゆっくりと入る。
時短終わってゆっくり入れるようになれば最高なのに

自転車でジムに行ったらオープン10分前。
朝ウナチャンスということで十條湯へ。
整い椅子2脚になってました。

バスタオル借りて2Fで休憩。
冷房の温度も冷えて気持ちよい。
次回は、朝ごはんも食べる！

サウナラボの帰り道汗だくになり結果喜楽湯。

インスタライブ見て行きたくなり、今日はIKE側。
IKE→フォレスト　各5分
アイス　冷えるまで
マウンテンや内気浴で休憩。
時間が足りない。

トレ後のサウナ。
３日ぶりのサウナだからか1セット目の汗が全然出て来ず、2セット目から噴出💦
今日は外もサウナみたいに暑い。
お昼挟んでサウナラボ行くよ！

朝ウナ。
アチアチのサ室とキンキン水風呂。
虫と風鈴のおとでととのう。
夜からゆっくり入りたかった！

軟水マイブームのため仕事帰りに遠回りしてイーストランドへ。
静か、広い。ヌルヌルの軟水
外気浴スペース、水風呂部屋どれをとっても最高。
サ室も苦しくない感じでちょうどよかった。
なかなか近くに行く機会がないのが難。
都内近郊の軟水水風呂巡りたいなー

パラ開会式見ながら。
常連の方々賑やかになっちゃうなぁ😓

3セットでサクッとのつもりが気持ち良すぎて5セット。ずっと入っていたい水風呂なんなんだ。
デルタ猛威奮ってるけど自分なりに黙をサウナ内外でも徹底してる。
他の人にもお願いしたいな。
守りたいサウナのある日常

ゆっくり高セット。気持ちよかった！