ツガンツ

ゴルフ翌日の都内サウナ！！
都内のサウナは熱いと聞いて期待値が高かったが、
案の定最高、キマリました！🧖‍♂️
都内でも有名なマルシン？
甲州街道沿いの笹塚駅の徒歩1分くらいのビルの一角にありました！
景色も良く、朝は富士山･と夜東京の夜景が見れるとのこと！
また、リトライしたい😊


サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：東京住みたい

華金のサ活！✋

ここは、1番飛びます！整います🙌
時間制もかなり良く、リーズナブルに行ける！
水風呂がかなり冷たい🥶


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お疲れSummer

時差投稿になります。
最近ジムのサウナでは、決まらなくなってきました😅

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりの帰省！
ここの施設は、2回目ですがサウナメインは初！🙌
自動ロウリュウは、素晴らしかった🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：川中島の戦い

週初めにサウナへ😄
最近だけど、サウナの中で見たテレビの記憶って鮮明に残りません？

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：集中力！脳の活発化？！

午前中仕事からのジムからのサウナ！😊
久しぶりにジムでちゃんと体動かしたな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：顔見知りが多くなりつつある

忘れ投稿②
この日は、とりあえず風呂も入らずにサウナとシャワーだけ入りに、、、
閉館と同時に終了😂

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：疲れがMAXピークでした！

お久しぶりです！
サウナ行ってたけど投稿し忘れ😂
先週は、仕事してサウナして寝るの繰り返し！


サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：春の師走

ジムに入会したものの、サウナばっかりで運動がてきていない！笑
運動するのも考えると3時間は、正直余裕な時間が欲しい！！
週初めのサウナも安定に良い👌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：余裕のある時間を！！笑

大人の楽園スパイアスに初訪問🙌
18禁の大人専門のスパリゾート！！
横浜駅から徒歩5分の好立地且つ、施設もかなり充実している！
特に岩盤浴の1時間に1回のロウリュウアトラクションが高い評価を受けているらしい〜
サウナも程よい湿度で長く入れる場所だった😊
都内のサウナのレベルには驚かされている😳

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：横浜に住みたい、、、くらいいい所が沢山！

今日、出張から帰ってきて久々のサ活！！
あと、1日あるけど何だかんだ疲れがかなり溜まっている気がする😅
サウナのテレビで、夜会が放送されててYOASOBIとぺこぱ見れたのは嬉しい✋

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：あと1日頑張りましょ〜🙌

出張前にサウナへ、、、
ココ最近忙しく、ゆっくりとサ活ができてない😭
この日も仕事終わりに直行で！！
ゆっくりやることに意味があるな〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂の滞在時間が増えたかも？！

昨日では満足出来ず2日連続のサ活🧖‍♂️
今日は、サウナオンリー！！
温泉だけの利用もいいね〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：明日は半休〜