ツガンツ

2021.04.12

13回目の訪問

週初めにサウナへ😄
最近だけど、サウナの中で見たテレビの記憶って鮮明に残りません?

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:集中力!脳の活発化?!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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