ゆー

夕方から1セット。


ケロ15分→水風呂1分→外気浴

投稿し忘れ、
夕方からひとりで。

3セット
1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩5分→ケロ7分→水風呂1分→外気浴

塩からのケロ気持ちええ〜。

意外と久しぶり？の。
朝から友人と。

2セット
1.ケロ12分→水風呂30秒→外気浴
2.ケロ12分→冷湯1分→中のベンチ

外が大分冷えてきたけど、朝から気持ち良く入れました。

朝から行きました。
混んでたので1セット。

ロウリュウサウナ15分→水風呂1分→外気浴

仕事終わりに友達と。
3セット。

1.サウナ7分→水風呂1分→外気浴
2.サウナ8分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ7分？(氷ロウリュ+爆風)→水風呂1分→外気浴

氷ロウリュ初めてだったけど、その後の爆風が熱すぎて耐えられず。笑
でもやっぱり最高でした。また行きます。

2回目！
平日休みになったので昼過ぎから行きました。
3セット
1.サウナ→水風呂1分→外気浴
2.サウナ→水風呂1分→外気浴
3.サウナ→水風呂30秒→外気浴

相変わらず空間が素敵すぎる。
今回は時間をあまり気にせずにサウナに集中したので、何分入っていたかわかりません。笑
そして水風呂は短くてちょうど良い季節になってきた気がします。
最後は、季節限定かぼすエールを飲んで終了！
また行きます。

夕方から2セット。

1.ケロ12分→水風呂1分→外気浴
2.フィンランド12分→水風呂1分30→外気浴

今日は風呂メイン。

夕方から3セット。

1.ケロ10分→水風呂2分→外気浴
2.フィンランド12分→水風呂2分→外気浴
3.塩サウナ5分→ケロ7分→水風呂1分30秒→外気浴

海風が気持ち良かったー。

初、夕方から。
3セット。

1.高濃度酸素サウナ10分→水風呂2分→外気浴
2.高濃度酸素サウナ10分→水風呂2分→外気浴
3.塩サウナ10分→外気浴

高濃度の方では爆風が15分に1回吹いてて気持ち良かった。
塩では泥パックができて、肌がツルツルになった。

仕事終わりに。
3セット。


1.ケロ10分→水風呂2分→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩サウナ5分→ケロ8分→水風呂2分→外気浴

仕事終わりに3セット。

1.フィンランド10分→水風呂2分→内気浴
2.ケロ12分→水風呂2分→外気浴
3.塩サウナ10分→冷湯

初！
夕方から3セット。

1.高温サウナ10分→水風呂2分→内気浴
2.瞑想サウナ12分→水風呂2分→内気浴
3.高温サウナ10分→水風呂2分→内気浴

高温高くて気持ち良くて、瞑想はとても落ち着くことができた。
オロポ200円、美味しかった。

夕方から3セット。

1.ケロ12分→水風呂2分→外気浴
2.ケロ12分→水風呂2分→外気浴
3.塩サウナ7分→フィンランド7分→水風呂2分→外気浴

塩サウナがめっちゃ落ち着く。

念願の初！
昼から行きました。

1.ケロ12分→トルネード水風呂20秒→外気浴
2.ケロ10分→水風呂2分→外気浴
3.岩サウナ→水風呂20秒→外気浴
昼ご飯食べて、休憩室でゆっくり。
4.薪サウナ12分→水風呂1分→外気浴

休憩室最高すぎる！
サウナもっと入りたかった！また行きたいです。

夕方から3セット。

1.ケロ10→水風呂2→外気浴
2.ケロ12→水風呂2→外気浴
3.フィンランド10→水風呂2→外気浴

初、昼から3セット。


1.サウナ10分→水風呂2分→外気浴
2.サウナ8分→水風呂2分→外気浴
3.サウナ10分→水風呂2分→外気浴

大自然！

昼から。
4セット。

1.サウナ8分→水風呂2分→外気浴
2.サウナ8分→水風呂2分→外気浴
3.サウナ8分→水風呂2分→外気浴
4.サウナ10分→水風呂2分→外気浴

夜から3セット。

初。

3セット　高温サウナ10分→水風呂3分→外気浴

外気浴はベンチだが、海が見えるし、海風吹くし気持ちいい。
あと海が見えるテラスあり、最高でした。

夜から4セット。

1.ケロサウナ10分→水風呂2分→外気浴
2.ケロサウナ10分→水風呂2分→外気浴
3.フィンランド10分→水風呂2分→外気浴
4.塩サウナ5分→ケロサウナ7分→水風呂2分→外気浴