まー

11:00頃IN
ジムでトレ後、自転車でお初の『サウナ&カプセル　フジ』さんへIN
後の予定があったので60分コースを選択。
暗めの浴場とでっかいプールに驚きを隠せない。どのサウナにしようか迷ったが、ちょうどロウリュウの時間が近かった木漏れ日サウナへ。
TV無しでロウリュウの音が心地よかった。
本日は14分1セット🔥
またゆっくり来たいです☺️

10:00頃IN
ジムでトレ後にウェルビー名駅へ💪
森のサウナ×1、遠赤サウナ×1の2セット🔥
時間がなくて2セットだけでしたが、いい汗かけました！
久々にインフィニティチェア座れて昇天☺️

11:00頃IN
ジムトレ後、久々ホームへ
13分→12分→12分の3セット🔥
相変わらずサ室は混んでいましたが、運良く3セットとも最上段に座れて、久々にしっかりサ活ができました。
ととのい椅子が3セットとも座れなかったのが、少し残念。笑

21:30頃IN
フェスの際に泊まったこちらのホテルで2セット
水風呂が私にはぬるすぎました。笑
サウナがよかっただけに残念😓

11:40頃IN
ジムでトレ後に久々のサ活💪
13分→12分→12分の3セット🔥
オートロウリュがかなり熱かった！
サ室も若干綺麗になった気がするけど、改装とか入ったんですかね？
とにかく久々の湯〜とぴあさんよかったです！

11:50頃IN
ジム終わりに自転車で栄店へ。
時間も無かったので60分コースで2セット🔥
シングル水風呂最高でした。

11:30頃IN
森のサウナで2セット🔥

13:30頃IN
彼女が岩盤浴に行きたいと言っていたので久々の休みに気になっていた『神馬の湯』さんへ♨️
岩盤浴は特にスチーム岩盤浴が良きでした☺️
肝心のサウナは1時間だけ時間を貰えたので、2セット堪能してきました♨️
久々のシングルもインフィニティチェアもあってとっても良かったです！
リピート確定！

17:40頃IN
フェスや仕事がが続いてなかなかサウナに時間が割けなかったので今日が7月初サ活🔥
森のサウナに11分×3セット🔥
90分コースでゆっくりは出来ませんでしたがいいサ活でした🔥

9:50頃IN
代休の為、朝からジムでトレーニングからの久々｢桃山の湯｣さんへIN🔥
10分→9分→10分の3セット
引っ越して行く機会が減ったけど、やはりここが我がホームサウナ。笑
行きなれた動線や広めの外気浴スペースがたまらない🤤
サ室も熱くなった気がする🔥
また来ます！

15:00頃IN
怒涛の1週間の金曜は早上がりして会社からの帰り道にある七福湯さんへIN
10分→10分→9分の3セット🔥
仕事がトラブル続きのせいで1日5時間も寝れない1週間だったので3セットの外気浴で30分寝てしまいました😳
熱々のサ室がとってもよかったです☺️

11:30頃IN
友人にいただいた3時間無料券でジム後にウェルビー名駅さんへIN
森のサウナを12分→12分→10分→14分→10分の計5セット🔥
時間帯もあってそこそこ空いていたし、マナーの良いお客さんばかりで最高だった。
やっぱりウェルビーは名駅が1番好きです☺️

18:00頃IN
会社終わりに10分×2セット🔥
久々のサウナ最高でした☺️

15:00頃IN
会社早上がりで相棒とキャナルへIN
相棒と一緒だったので岩盤浴メインでサウナは1セットのみ😳
リニューアルされたサウナ室と2mの水風呂最高でした☺️
またゆっくり来たいです☺️

15:00頃IN
残業調整の為、早上がりしてウェルビー今池さんへIN
ここ最近忙しかったり、体調崩してたらで約3週間ぶりのサ活💪
森のサウナ×2、ヨガサウナ×1、からふろ×1の計4セット☺️
久々のサ活&ウェルビー今池最高でした☺️

13:00頃IN
予定の時間まで少し時間があったのでウェルビー名駅へIN
時間もあまり無かったので森のサウナで15分×2セット🔥
バチバチに整った訳ではありませんがいいリフレッシュになりました😊
名駅の森のサウナほんと好きだなぁ

13:30頃IN
ジム後、サウナ＋あかすりの為に喜多の湯さんへIN
湯船で20分温まった後、あかすり30分コースを受けてその後サウナ3セット🔥
14分→16分→14分の3セット
あかすり後だったので汗がいつもよりサラサラかつ肌がツヤツヤで最高でした😊

18:30頃IN
相棒と｢湯あみの島｣の岩盤浴を楽しんでから1時間だけ時間をもらいサウナへIN🔥
10分→10分の2セット
サ室は貸切＋外気浴は夕焼けも相まって最高のサ活になりました😊

17:30頃IN
会社に近く気になっていた華の湯さんへ仕事が早めに終わった為IN
時間もなかったので、15分×2セット🔥
サ室の温度は少し低めですが十分汗がかける設定になっており、水風呂も冷たい訳ではないがこの時期の水風呂としては十分な冷たさ👌
今週末はサウナ行けそうにないので、週半ばにいいサ活が出来ました😊

15:30頃IN
午前中で仕事片付けて、ジムからのサ活💪
8分→9分→10分の3セット
七福湯さんのボナサウナは安定の熱さ🔥
しっかりととのいました。