kabakun

サウナ：10,12,15
水風呂：1,1,1
休憩：5,5,5
合計：3セット

最近のホームグラウンド
いつも通りきっちり100℃
3セット後は〆の露天風呂
おきまりのルーティンです

サウナ：6,12,12,12
水風呂：1,1,1,1
休憩：6,8,8,8
合計：4セット

最初のセットはいつもすぐに汗をかいて、しかもケツが熱くて早めの退散。しかし不思議なことに2セット目以降は8分くらいまでは汗がまったく出なくて、急にボタボタと汗が吹き出す。ケツも熱くない。いつもこんな感じ。だんだんホームと化してきた観音湯。木曜の夕方は一瞬貸切状態でサウナに集中できました〜

サウナ：8,12,12
水風呂：1,1,1
休憩：8,8,8
合計：3セット

サウナ：8,12,15
水風呂：1,2,2
休憩：5,8,10
合計：3セット

久々なので徐々に慣れてゆく。
〆は露天でよーく温まって最高！

サウナ：6,12,12
水風呂：1,2,2
休憩：10,10,10
合計：3セット

ガーデンズキャビンとしっかり3セット向き合ってみましたー。セルフロウリュできて木の香りが心地よいサ室。北海道ならではのキンキンに冷たい水風呂。外気浴はないがイスの数は必要十分。なんと言っても不感の湯が実はかなりのととのいポイント。ビジネスホテルの大浴場サイズのコンパクトな施設は、シンプルにサウナと向き合うには最適解。マルシンの通常時のサ室と同じような感覚で、ちょうど6分経つとドワッと汗が出てきて非常に気持ちよかったですー