2021.02.17 登録
[ 神奈川県 ]
大人の冬休み4日目❤️（もう何日目かわからない）
本当は草加健康センターに行くつもりが、草加の後の「どん平」が予約できなくて傷心……
うっし、久々にサウナ後のニュータンタン焼肉食べるか！ということでこちらへ✨
転職活動してた時に書類作りに来て以来です。
土曜なのに空いてる雰囲気😍10時イン✨
オートロウリュ5分→サウナ10分→オートロウリュ10分→15分
水風呂2分×4
外気浴5分×4
事故りましたー💔今日はオートロウリュ高温設定なのね💔熱すぎてすぐに死にました😅
二セット目からはロウリュの時は二段目に✨
うん、これで丁度良い😏
いつもよりは混んでなかったのか、4セットとも外気浴出来ましたー🎊
うん、やっぱり好きです😍
[ 東京都 ]
元の予定では明日からサウナの理想郷に行くつもりでしたが、大晦日の火事により薪サウナが営業してないということで延期にしました🥲
近場の好きなサウナ巡りということでこちらに、元日に来ましたがしっかりと入れなかったので今日はしっかりと入りたい😇
オートロウリュ7分→8分→10分×3
水風呂2分×5
外気浴5分×5
やっぱり強烈すぎる😵💫二日酔いを吹き飛ばす熱風💦💦水風呂15°以下なのに全く冷たさを感じない蒸され具合でした✨
理想郷…必ずまた行きたい🥹
明日はどこのサウナに行こうかなー😘
[ 東京都 ]
17日に現職の最終出勤日でしたので、よし明日から毎日ジム通いだ！と思ってましたが、壮絶な二日酔いにより断念💔
気を取り直して本日来ました💡
ゴルフレンジ60分
フリートレーニング90分
マシーントレーニング15分
ヴァリオ30分
からのイン✨
サウナ オートロウリュ12分→10分×2
水シャワー2分×3
外気浴5分×3
先週木曜日に社内で1番ゴルフが上手い元上司と初めてゴルフに行き、色々と教えていただいたことを実践したらなかなか良い感じ❤️
さて、明日は休館日の為早速来れませんが、なんもない日は通い詰めたいと思います😘
[ 東京都 ]
3月から働く会社の入社書類を書いてたら保証人が必要とのことで、弟に会いに千葉へ（半分は杉田家目的笑）。
ルートを調べたら錦糸町乗り換えだったので行くしかないでしょ！ということでこちらへ、7時イン✨
サウナ10分→オートロウリュ10分×3
水風呂2分×4
外気浴5分×4
朝の黄金湯はこんなに混んでいるんだ❗️❗️常に2、3人待ち💦💦
サウナ一セット目にオートロウリュ当たらなかったので、反対側かなーと思っていたら無事にニセット目から受けれました😍
次の職場は上野だから、錦糸町住まいありだな🤔と本気で考えた良き朝ウナでした✨
[ 東京都 ]
あけましておめでとうございます✨
昨日は松本湯行けなかった💔
ということ昨年を振り返るとサ活は144回ということで、週3回弱くらいでしょうか？
一昨年よりは大分減った（泊まりが少なくなりました）ので、今年は200回は行きたいです😤
新年初サウナはこちら。
実家に帰った帰り、昨日はあまり寝れず満身創痍😇
サウナ10分×2
水風呂2分×2
外気浴5分×2
混んでいたということもありますが、消化不良の二セットのみ💦💦
体調万全ですぐに再訪します🥲
[ 神奈川県 ]
2022年振り返りサウナ第九弾✨スカイスパYOKOHAMA🎊
今年は野球観にいく前だったりに良くきましたね🤔
外気浴は出来ないけど、サ室は東京近郊のサウナでは1番好きかもしれません。
サウナ10分×4→アウフグース22分
水風呂2分×5
休憩5分×5
今日はオープンと共にインしたので、サ室がいつもより熱く感じました💦💦
にも関わらず10分しっかり入れる…室内の湿度がきっと、ベストなんでしょうね😘
アウフグースは鈴木陸さん（着ていたベイスターズ×スカイスパのTシャツが激カワ😍）最後まで完走したかったけど、店を予約してるので断念💔来年こそは完走します😤
今年もお世話になりました✨
来年もよろしくお願いします。
[ 東京都 ]
2022年振り返りサウナ第八弾🎊COCOFURO たかの湯✨
一度しか来ませんでしたが、今年の新規サウナで最も衝撃を受けたこちら✨音楽とともに強烈な温風を楽しめるミュージックロウリュは唯一無二です。
ミュージックロウリュ7分→8分半→10分
水風呂2分×3
休憩5分×3
本日の演目は
サイレントロウリュ→浜田省吾「MONEY」→レミオロメン「粉雪」
いやー、強烈だけど今日は3セットとも無事に完走💪作りは森乃彩と同じブロワー二機体制ですけど、こちらの方が少し距離があるので最上段でもなんとか😵💫
しかしこれで入浴料500円はどうかしてるぜッッッ💔
ホントはもっと頻繁に来たいけど…来年はもう少し来たいなー
今年もありがとうございました✨
来年もよろしくお願いします。
[ 埼玉県 ]
2023年振り返りサウナ第七弾🎊湯乃泉 草加健康センター✨北欧→草加健康センターの自分的黄金ルート😘
今日は早めに先行入館でイン💡
こんな早い時間なのに食堂まで入館列が😨みなさん昨日仕事納めだったんですかね🤔
サウナ6分→8分×3
水風呂2分×4
外気浴5分×4
朝はやはり熱いのか、10分はとても無理でした😵💫
からの水風呂が気持ち良すぎる😇
サウナもそうですけど、動線は間違いなくNo.1ですね✨
来年からは上野で仕事なので今年よりも来れるかな？
今年もありがとうございました✨
来年はもっとよろしくお願いします。
[ 東京都 ]
久々にボトルを入れて、若干飲みすぎてからの朝ウナ。いつもより早めに5時30分に浴場入りましたが、すでに二段目は座れない時もあるくらい混んでいる❗️❗️
サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
夜より朝の方がやはり熱め、ただ外気浴はかなり寒く感じました😇入る時間短かったのかしら？？
さて、今日は休みなんで恒例のあちらに向かいます✨
[ 東京都 ]
2022年振り返りサウナ第六段🎊サウナ&カプセルホテル北欧✨
今年も宿泊で利用させてもらいました😁
ドラマ直後だからか、今までで1番混んでる気が😨
サウナ11分→12分×2
水風呂2分×3
外気浴5分×3
今日は出入りが多いからか、若干温度低めに感じましたが充分😆
しかしひと月来ない間にセルフロウリュのバケツが無い……今日だけなのか、はたまた🤔
外気浴が少し寒く感じる気温でしたー😇
そして食堂が、9人待ちでした😂
私9月より転職活動をしていて、最終面接の前に会社の詳細な住所を見てみたら、なんと北欧まで30秒で着けちゃうとこに3月からの会社がありました！笑
すごい偶然ですが、3月からは今年より絶対に来る回数増えますね😘
今年もありがとうございました✨
来年はもっとよろしくお願いします😁
[ 東京都 ]
2022年振り返りサウナ第五弾🎊✨ルネサンス経堂💡
ジムに行く度に入ってるので今年も1番入ったサウナでしょう。
本当はもっと来たかったのですが、9月から少し忙しくなり回数が減ってしまいましたが…
今日は珍しく午後14時インで
ゴルフレンジ60分
フリートレーニング90分
ヴァリオ30分
今日のゴルフは良かったよ！今すぐラウンドしたいくらい😇
サウナ（オートロウリュ）12分→10分×2
水シャワー2分×3
外気浴5分×3
オートロウリュが少し時間がズレてファーストセットが長くなりました😵💫
水風呂があればと毎度思いますが…
事情により、多分2月末までしか来れないですが、2023年もよろしくお願いします✨
[ 神奈川県 ]
2023年年末サウナ番外編？相模・下九沢温泉湯楽の里✨
今年、来たのか？？来てないのか？？実家に帰った時の定番ルート、家にいると飲み過ぎるから退避😇笑
今日は弟が帰ってくるので実家に帰り、夜の焼肉まで飲み過ぎないように退避しました😘
サウナ10分×5
水風呂2分×5
外気浴5分×5
ストーンのないストーブサウナは久々？
カラカラのサ室は地元民で盛り上がってました😅笑
小さい頃から通ってるサウナ、また来年来ます✨
[ 東京都 ]
2023年振り返りサウナ第四弾🎊改良湯✨
去年ほどじゃないけど今年もそこそこ来れました💡3月？くらいにリューアルしてから超本格的なオートロウリュサウナになり更に好きになりました😇
サウナ11分→12分→13分×2
水風呂2分×4
外気浴5分×4
今日はなかなか汗が出ませんでしたが、オートロウリュのおかげで無事にビショビショに😅
オートロウリュが1セットに3回あるのはとても良きです😘
振り返ってますが31日も21時までやってるようなので今年の締めサウナは改良湯にしようか悩み中です❗️
今年もありがとうございました✨来年もよろしくお願いします✨
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