ルネサンス 経堂
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
17日に現職の最終出勤日でしたので、よし明日から毎日ジム通いだ！と思ってましたが、壮絶な二日酔いにより断念💔
気を取り直して本日来ました💡
ゴルフレンジ60分
フリートレーニング90分
マシーントレーニング15分
ヴァリオ30分
からのイン✨
サウナ オートロウリュ12分→10分×2
水シャワー2分×3
外気浴5分×3
先週木曜日に社内で1番ゴルフが上手い元上司と初めてゴルフに行き、色々と教えていただいたことを実践したらなかなか良い感じ❤️
さて、明日は休館日の為早速来れませんが、なんもない日は通い詰めたいと思います😘
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