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BAGUVIX

2023.07.15

43回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

10分・12分・12分 水風呂1分30秒〜3分 外気浴3分〜5分3セット 


久々のホームサウナ、水風呂も冷たく、外気浴が気持ちいい。

登山シーズンで初めて訪問の人が多いせいか、体を拭かずにサ室に入る人が何人かいました…残念

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BAGUVIX

2023.06.25

25回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・12分・12分・12分 水風呂1分30秒〜2分 外気浴3分〜5分4セット 


マナーの悪い人は常連さんがすぐ注意してくれるので、気持ちよいサ活でした。

チリチリサ室、冷たい水風呂、初夏、木の枕での外気浴、整った〜!

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BAGUVIX

2023.06.18

14回目の訪問

サウナ12分・12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分の4セット 

リニューアル後初の訪問、初のバレルサウナ。ボナサウナ(低温サウナ)は故障中。

バレルサウナは中に待合室(2名)とサ室(6名、詰めれば8人座れるかも…)。
バレルの外からは待合室が埋まっているか分かりません。いきなり出てくる人がいるので注意⚠️
サ室はロウリュウ無し。
時計はサ室正面の窓の外にあります。
前よりタオルびしょびしょになりますので、サウナマット使ったほうがいいです。
サウナマットはバレルサウナ入り口右側にあります。

新しいサ室は気持ちいい。
水風呂も12°ぐらいで気持ちいい。
整いました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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BAGUVIX

2023.05.26

42回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴3〜4分の3セット 

平日サ活、空いてました。
2日連続の訪問、整いました。

とろろそば、馬刺したたき

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BAGUVIX

2023.05.25

41回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分の3セット 

平日サ活、空いてました。
久々ホーム、前日のリベンジ

ビシバシ整いました。

チャーシューメン

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2023.05.24

13回目の訪問

サウナ11分・9分・13分・13分 水風呂1分 外気浴3分の4セット 
CHILLOUT◯

こまくさ定休日、流れ着きました。
平日サ活で空いてました。
水風呂は12°
整いました。

6/7・8に男湯のサウナ工事、6/9新サウナ、楽しみです。

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2023.05.07

4回目の訪問

サウナ12分・12分・12分・13分・15分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分の5セット 
オロポ○

雨の中の外気浴、気持ちいい🥴

GW最終日の割に混んではいませんでした。

今日は体洗わずにいきなりサ室にくる人が何人もいて驚きました。

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BAGUVIX

2023.04.22

12回目の訪問

サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴3〜5分

水風呂は11°

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BAGUVIX

2023.04.09

24回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴3〜5分
の4セット 
CHILLOUT○

サ室:平日より出入りが多いからかちょっとチリチリ感不足。
木の枕での外気浴、整いました。

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BAGUVIX

2023.04.02

11回目の訪問

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴3〜5分
の4セット 
CHILLOUT○

インフィニティチェアか4基に増えてました。
(1基減、3基増)

水風呂は備え付けの温度計で10°
いよいよ春、心地よい外気浴でした。

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BAGUVIX

2023.03.25

40回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・15分・15分 水風呂1分〜1分30秒 外気浴3〜5の3セット 
CHILLOUT○


子どもと入浴、1セット目から2セット目は20分ほどインターバル(一旦休憩所へ)

バシバシ整いました。

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BAGUVIX

2023.03.23

23回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ10分・12分・8分・8分・5分水風呂1分 外気浴3分の5セット 
オロポ×


小雨の中の外気浴で整った

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2023.03.21

1回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

❶午前中(10:00〜12:30)
サウナ13分(NEPPAサウナ)・13分(高温サウナ)・8分+4分(高温サウナ+ミストサウナ)分 水風呂1分30秒 外気浴3分の3セット 
オロポ○

春分の日でしたがサ待なし
水風呂から外気浴(露天風呂)の出口が2つ
間違えると遠回りなので、初見の方ご注意を

WBC準決勝サヨナラをサ室の中で観ました。

❷午後(食後3時間後 16:00〜17:00)
サウナ13分(NEPPAサウナ)・13分(高温サウナ)水風呂1分30秒 外気浴3分の2セット
イオポ○

四川麻婆豆腐 激辛指定

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2023.03.19

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分・10分・10分・10分 水風呂1分 30秒 外気浴3分の4セット 
オロポ○

サ室にマナー7つが張り出されてますが、
1つめの体の水滴拭いてから…守ってる人いるのかな?
サ室へ体洗わずにいきなり入室など若干マナーは低め、以前よりサウナーが増えましたが、比例してマナー違反も増えてる施設のように感じました。

オートロウリュに3回遭遇、蒸されました。

おぶ二郎

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BAGUVIX

2023.03.11

39回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ11分・12分・12分・15分 水風呂1分 30秒 外気浴3分の4セット 
オロポ○

ホームサウナで整いました。
外は暖かくなり、外気浴が◎

土曜日、登山客もちらほら、16:30〜タイミングが悪いとサ待ち発生。

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BAGUVIX

2023.03.04

2回目の訪問

❶夕食前(16:00〜18:00) コロナによりサ室2名まで、土曜日ということでサ待ち発生

露天風呂サ室は前はサ室というより温室、今回は温度が上がりいくらかサ室らしくなってます。

サ室15分(露天風呂のサ室)・12分(内風呂) 水風呂1分 外気浴2分
おビール○

❷夕食後2時間休憩して(22:00〜23:00)
サ室12分・12分・12分(内風呂) 水風呂1分 外気浴3分
オロポ○

温泉メインです。

こちはの施設は4/22リニューアル予定、今回はリニューアル前最期の訪問。
リニューアルが楽しみです。

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2023.02.21

10回目の訪問

サウナ12分・12分・12分・12分・12分 水風呂1分 外気浴2〜3分の5セット 
オロポ×、CHILLOUT○

サ室へ体を洗わず、しかも髭剃り始める馬鹿野郎と一緒になってしまいました…

安定の水風呂で整いました。

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BAGUVIX

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ12分・12分・13分・14分 水風呂1分 外気浴2〜3分の4セット 
オロポ×、CHILLOUT○

綺麗なサ室、体の水滴を拭いてからの入室が徹底されてました。サ室温度は94°に対して心地よい湿度、蒸されました。
水風呂の温度はわかりませんが、グルシンに近いかと!
外気浴も椅子3脚、アウトドアチェア2脚(地元高校からの寄付かな?)
アウトドアチェアありがたく使わせていただきました。

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BAGUVIX

2023.02.12

3回目の訪問

サウナ12分・12分・12分・12分 水風呂1分 外気浴2〜3分の5セット 
オロポ○

水風呂とインフィニティチェアが○
サ室は上段6人、下段3人まで入れました。

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BAGUVIX

2023.02.05

38回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・14分 水風呂1分 外気浴2〜3分の2セット 
オロポ○

天気も良く暖かい日だったからか、登山客多め、サ待ち発生につき2セット

山が綺麗

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