ギムネマ

今日は夕方に用事あるのでちょっと利用。
空いてる上、セッティングも良かったので短い時間で満喫☺️

・フィンランドサウナ:5.5
・ドライサウナ:5
・水風呂:30秒×3
・休憩:5分×3
・熱風呂:3

18時前後は混むわけじゃないけど現在サウナ定員4人に対してサウナ潜在利用者10人くらいだと遠巻きに様子見ながら1人出たら1人入るみたいな感じ。

サウナ:6.6
水風呂:30秒×2
外気浴:5分×2
露天風呂:5

夕方前で比較的空いてて良かった☺️

サウナ:6.7.6.9
水風呂:30秒×4
外気浴:5×4
各風呂3分ずつ

フィンランドサウナの背もたれの木がいつの間にか新しくなってるしオートロウリュのライトが復活してるので快適☺️

フィンランドサウナ:6×2
ドライサウナ:6
水風呂:1×3
休憩:5×3
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂他:3分ずつ

久々のロウリュ☺️今日はミントのアロマウォーター。以前はうちわでアウフグースだったけど最近はバスタオル使う熱波も取り入れたみたい。
スケジュールも追加されてます。
木曜日 16:00/19:00/22:30
第2第4土曜日 14:00/16:00/18:00/22:00

フィンランドサウナ:5.10.10
水風呂:1分×3
休憩、外気浴:5分×3
高濃度ナノ炭酸泉:6
熱風呂:3

打ち合わせもありこちらへ☺️
最上段の熱さは健在。瞑想サウナのヒーリング映像と音楽も良かった。

・高温サウナ:6.6.6
・瞑想サウナ:6.6
・水風呂:1×5
・休憩:5×5
各風呂:3

カレー

300円ちょっとと安いためお好み焼きとオロポもセットで

16:00のロウリュの時間にはまだ体洗ってました。時間近い時はやっぱり参加できるようにしたい。
それでも直後のフィンランドサウナは熱気がすごくハッカ?の香りも◎
館長のサービスで水風呂に入ってる人も扇いだりドライサウナの方も見てたからゲリラ的に扇ぎに行ったかもしれない…良いなぁ☺️

・フィンランドサウナ:5.5.5
・ドライサウナ:5
・水風呂:30秒×4
・休憩、外気浴:5
・高濃度ナノ炭酸泉:5
・熱風呂:3

（※木曜日も3つの時間帯でロウリュの可能性アリ）

日差しと風が強い今日は外気浴が気持ちいい☺️

・フィンランドサウナ:5.6
・ドライサウナ:6
・水風呂:30秒×3
・外気浴:5分×3
・熱風呂:3

※6/7（火）はお休み

今日は空いてた☺️
みんな常備されてるジョイントマットを使ってたので「ある」っていうのが認知されてきたみたい

・サウナ:6.8.6
・水風呂:30秒×3
・休憩:3分×3
・露天風呂:3

お昼前は水風呂に太陽光が四角いスポットライトみたいに当たって日差しが気持ち良い☺️
外気浴も最高でしっかりした日差しと少し冷たく感じる風をインフィニティチェアで満喫☺️

・フィンランドサウナ:5.5.8
・ドライサウナ:5
・水風呂:30秒×4
・外気浴、休憩:5分×4
・高濃度ナノ炭酸泉:3
・熱風呂:3

今日はお風呂もサウナも混んでたけどタイミングをずらすと快適に回転できた☺️

・フィンランドサウナ:5.5.5
・ドライサウナ:5
・水風呂:30秒×4
・休憩:4分×4
・熱風呂:3

17時前はお風呂もサウナも極端に空いてたけど17時過ぎたらサウナだけ極端に混んできた。
でもしっかり黙浴するマナー良い人が多かったので良かった☺️

・サウナ:6.8.9
・水風呂:30秒×3
・外気浴:5分×3
・露天風呂:3

脱衣所は混んでたけどサウナは普通の混み具合で良かった☺️雨の露天風呂も良し。

・フィンランドサウナ:5.6
・ドライサウナ:5
・水風呂:30秒×3
・休憩:5分×3
・高濃度ナノ炭酸泉:3
・熱風呂:3

今日の17時前後はGWに比べて極端に空いてた☺️おかげで高濃度ナノ炭酸泉やジェットバスなどお風呂を満喫できた。熱風呂は44℃超えのしっかりした熱さで気持ち良い！

・フィンランドサウナ:6.6.8
・ドライサウナ:6
・水風呂:1分×4
・休憩、外気浴:5分×4
・高濃度ナノ炭酸泉など3分ずつ

お子様が「サウナしきじ」のタオルで体拭いてるの発見☺️
土曜日のお昼過ぎのサウナは比較的空いてて良かった

・フィンランドサウナ:5.5.6
・ドライサウナ:5
・水風呂:30秒×4
・休憩:3分×4
・熱風呂:3分

脱衣所、洗い場、お風呂が今までで一番混んでた。
それでもサウナ利用者が少なく現在定員4人で譲り合って回転できた☺️

・サウナ:8.8.9
・水風呂:30秒×3
・外気浴:3分×3
・露天風呂:3分