2021.02.13 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム 君津の湯
  • 好きなサウナ 普通にサウナと水風呂と外気浴(休憩)スペースがあれば自分から合わせに行きます。 水風呂と外気浴なくてもキャンプ場かコワーキングスペースが近ければ自分から合わせに行きます。
  • プロフィール 元々冬にラーメン食べると夏みたいに汗かいちゃう異常発汗体質。 基本的に胃腸虚弱。
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ギムネマ

2024.03.22

117回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

晴れがもったいないのでイン。
連日の強風がおさまり、おだやかな風とあったかい太陽の外気浴が最高☺️

フィンランドサウナ:6.6.8
ドライサウナ:6
水風呂:30秒×4
外気浴、内気浴:4分×4
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

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  • サウナ温度 112℃,80℃
65

ギムネマ

2024.03.13

34回目の訪問

サウナ飯

四季の湯

[ 千葉県 ]

お風呂入ってなかったから自宅のお風呂感覚でサラッと☺️
開店直後ははじめてかも。

サウナ:12.10
水風呂:30秒×2
外気浴:3分×2
露天風呂:3

ゆで太郎 君津北子安店

かけそば大盛り

昨日暴飲暴食だったからお蕎麦リセット。

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  • サウナ温度 80℃
72

ギムネマ

2024.03.05

116回目の訪問

サウナ飯

君津の湯

[ 千葉県 ]

移動中、一蘭で食べてから南下、途中どっかサウナ入ろうと思ったが結局ホームへ。
今日も露天で雨に打たれドライサウナのお籠り空間でぬくぬく☺️

フィンランドサウナ:6.10
ドライサウナ:5
水風呂:30秒×3
内気浴:5分×2
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

一蘭 千葉出洲港店

ラーメン

替え玉3つ。一蘭食べるとお腹下しちゃう。今日もお風呂途中でトイレへ。

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  • サウナ温度 112℃,80℃
81

ギムネマ

2024.02.29

115回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

理容室帰りに。
計算してた訳じゃないけど丁度良くロウリュ☺️
今日は館長ではなく青年スタッフ2名のロウリュ。
レモンのアロマ水の香りとドデカうちわの優しい熱波が気持ちいい☺️
ドライサウナのストーブ横のお籠り空間が最近のお気に入り。

フィンランドサウナ:13(ロウリュ).8.8
ドライサウナ:8
水風呂:1分×4
内気浴:5分×4

あ、お風呂入ってない☺️

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  • サウナ温度 112℃,80℃
85

ギムネマ

2024.02.21

114回目の訪問

サウナ飯

君津の湯

[ 千葉県 ]

外気浴がわりに高濃度ナノ炭酸泉で顔だけ小雨と冷たい風にさらされてるの気持ちいい☺️

フィンランドサウナ:6.8
ドライサウナ:6
水風呂:30秒×3
内気浴:5分×2
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

麺屋 凛~RIN~

熟成醤油らーめん大盛

行こうと思わないと行けない立地のラーメン屋

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  • サウナ温度 112℃,80℃
78

ギムネマ

2024.02.16

113回目の訪問

サウナ飯

君津の湯

[ 千葉県 ]

苦手な数字追う確定申告が早めに終わりそうなので気晴らしサウナ☺️

フィンランドサウナ:8.8
ドライサウナ:8
水風呂:30秒×3
外気浴:5
内気浴:5分×2
高濃度ナノ炭酸泉:3
熱風呂:3

九州ラーメン 友理

ラーメン大盛

何も食べたくなくてもツルンと食べれちゃう

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  • サウナ温度 112℃,80℃
75

ギムネマ

2024.02.10

33回目の訪問

サウナ飯

四季の湯

[ 千葉県 ]

ゴミ捨てと昼食後にサラッと。
洗い場や洗面所がスタッフさんのおかげでいつも清潔なのうれしい☺️

サウナ:12.12
水風呂:30秒×2
外気浴:3分×2
露天風呂:5

大ちゃんらーめん

とんしお

しょっぱいだけじゃない美味しさが病みつきになる

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  • サウナ温度 80℃
80

ギムネマ

2024.02.07

112回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

仕事の合間に急遽。
内気浴でも窓からのそよ風と強い日差しが気持ちいい☺️

フィンランドサウナ:6.7.8
ドライサウナ:8
水風呂:30秒×4
内気浴:5分×4
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

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  • サウナ温度 112℃,80℃
69

ギムネマ

2024.02.01

111回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

木曜ロウリュめがけて☺️
仕事→買い物→サウナと良い感じの日☺️

フィンランドサウナ:7.10
ドライサウナ:6
水風呂:30秒×3
内気浴:5分×3

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  • サウナ温度 110℃,80℃
74

ギムネマ

2024.01.27

110回目の訪問

サウナ飯

君津の湯

[ 千葉県 ]

ホームで朝ウナ☺️
午前中にサッパリすると良い一日になりそ☺️

フィンランドサウナ:8.8
ドライサウナ:8
水風呂:30秒×3
内気浴:5分×3
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

鈴屋

大盛ラーメン

サウナ後に染みる激ウマラーメン。

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  • サウナ温度 110℃,80℃
69

ギムネマ

2024.01.23

13回目の訪問

サウナ飯

久しぶり☺️
サ室の扉が二重になってた。
00分のオートロウリュ、以前は1分遅れだった気がしたが00分きっかしで良かった。
外気浴はそんなに寒くないけどキュッと冷えてきたらサウナって感じで強弱つけられて◎☺️

午前
サウナ:8.6.8
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
各風呂

(昼食とお仕事)

午後
サウナ:8.10.13
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
各風呂

野菜たっぷりタンメン

期待しないで食べると結構うまい。味変でお酢3パックとラー油1パック入れると酸辣湯麺風に。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
65

ギムネマ

2024.01.06

32回目の訪問

四季の湯

[ 千葉県 ]

ゴミ捨てと理容室後に☺️
混んだタイミングだったみたいで洗い場とサウナでちょっと待ったが、すぐに空いてきた。
スタッフがサウナマット除菌したり冷水ポット交換したり洗い場整えたりしてくれてるのはいつも好印象☺️

サウナ:12分
水風呂:30秒
外気浴:5分

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  • サウナ温度 85℃
80

ギムネマ

2024.01.05

109回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

サウナはじめはホームで☺️
珍しく金曜にロウリュあり。氷2回のサービスとオレンジベルガモットのアロマ水、キューゲルの熱波が気持ちいい☺️

フィンランドサウナ:6.7+ロウリュ13
ドライサウナ:6.7
水風呂:1分×5
休憩:5分×5
高濃度ナノ炭酸泉:8
熱風呂:3

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  • サウナ温度 108℃,78℃
68

ギムネマ

2023.12.28

1回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

お初☺️
仕事納めから「1階でパチンコして上でサウナ」みたいなことしたいと思い利用。
サウナ→水風呂→休憩→薬湯→水分補給の順。

サウナ:6.5.6.7
水風呂:30秒×4
休憩:5分×4
薬湯:3分×4
各風呂

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
82

ギムネマ

2023.12.27

108回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

ゴミ捨てと仕事後のサウナが気持ちいい☺️
ちょっと混んでたけどサ室が広いので問題なく堪能🙆‍♂️

フィンランドサウナ:8.9
ドライサウナ:5.8
水風呂:30秒×4
室内休憩:5分×4
熱風呂:3

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  • サウナ温度 110℃,80℃
66

ギムネマ

2023.12.17

2回目の訪問

今日は息子と☺️
30分ごとのロウリュが体験できて良かった。

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  • サウナ温度 86℃
65

ギムネマ

2023.12.13

107回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

しっかりお日様で無風の外気浴が最高に気持ちいい☺️
券売機が新しくなってたりタオルやアメニティーの自動販売機が設置されてた。

フィンランドサウナ:6.7.10
ドライサウナ:6.8
水風呂:30秒×5
外気浴:5分×5
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

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  • サウナ温度 110℃,80℃
61

ギムネマ

2023.12.08

1回目の訪問

ニュージャパンからはしご☺️
今度は時間気にせず満喫。
フィンランドサウナでお客さんがセルフロウリュしてくれて心地良かった☺️

・フィンランドサウナ:8
・ロッキーサウナ:8.10
・テルマーレ:6
・水風呂(普通の方):30秒×4
・ペンギンルーム:3
・休憩:5分×4
各風呂

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80

ギムネマ

2023.12.08

1回目の訪問

お初☺️
初サウナパンツ。
1時間コースなのに歯磨きしたりヒゲ剃ったりしてたら時間足りず。プールで平泳ぎできました。
千葉県木更津市のつぼやみたいにまた帰りたくなるトコ◎

・高音サウナ:8
・水風呂:30秒
・休憩:3
プールと各風呂

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72

ギムネマ

2023.12.01

106回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

日差しあっても外気浴はちょと寒い。
フィンランドサウナのタオル交換後、ちょっと湿度下がった感じも気持ちいい☺️

・フィンランドサウナ:5.10
・ドライサウナ:8.10
・水風呂:30秒×4
・休憩:5分×4
・熱風呂:3

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  • サウナ温度 110℃,80℃
53