2021.02.13 登録
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[ 千葉県 ]
久しぶり☺️
サ室の扉が二重になってた。
00分のオートロウリュ、以前は1分遅れだった気がしたが00分きっかしで良かった。
外気浴はそんなに寒くないけどキュッと冷えてきたらサウナって感じで強弱つけられて◎☺️
午前
サウナ:8.6.8
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
各風呂
(昼食とお仕事)
午後
サウナ:8.10.13
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
各風呂
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[ 大阪府 ]
ニュージャパンからはしご☺️
今度は時間気にせず満喫。
フィンランドサウナでお客さんがセルフロウリュしてくれて心地良かった☺️
・フィンランドサウナ:8
・ロッキーサウナ:8.10
・テルマーレ:6
・水風呂(普通の方):30秒×4
・ペンギンルーム:3
・休憩:5分×4
各風呂
[ 大阪府 ]
お初☺️
初サウナパンツ。
1時間コースなのに歯磨きしたりヒゲ剃ったりしてたら時間足りず。プールで平泳ぎできました。
千葉県木更津市のつぼやみたいにまた帰りたくなるトコ◎
・高音サウナ:8
・水風呂:30秒
・休憩:3
プールと各風呂