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たかぱんだ

2021.10.17

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:日曜日だからか、めっちゃこみこみ。サウナ室のテレビで
デヴィ夫人が死ぬまでにやりたい10のことを観る。知床でヒグマが鮭を取っている瞬間を観れて、無言だけどサウナ室のみんなと勝手に喜びを共にした気分 笑

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たかぱんだ

2021.10.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昨日と今日はいっぱい勉強して
良い刺激ではあったけど
頭が興奮して昨日は眠れなかったから
今日はサウナで頭を休ませたー!

よく眠れますように♪

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たかぱんだ

2021.10.03

2回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:行ったのが遅めだったので1セットのみ!

混み混みだった〜!

でも、サウナ入れたからよし!

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たかぱんだ

2021.10.02

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:5年前、「フィンランドのおじさんになる方法」という本を読んで、フィンランドのおじさんになろうと、ここのサウナに入っていたけど、あの時はまだサウナの入り方わからないまま、サウナと水風呂をひたすら繰り返していたことを思い出しました。

サウナのことを知ってから
改めて森のゆにきて
湿度が良い具合だなぁとか、
窓から森が見えていいなぁとか、
いろんなことを思いながら入りました!

来るのが遅かったから2セットしか
入れなかったけど、
もっともっと入っていたかった〜

外気浴で真っ暗な中、
JRが通り過ぎるところが
見えるのが乙でした!

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たかぱんだ

2021.09.25

2回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:常連マダム達のおしゃべりが止まらず、黙浴できていないのにかかわらず、
サウナから見える人のことを
あーだこーだ。。

サ室内でタオル絞る人もいらしたり、、

なんかいろいろ気になってしまった。。
ちょっぴり残念。

にもかかわらず、
外気浴は最高でした♪

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たかぱんだ

2021.09.18

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3 あがりぎわ3分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのい小部屋なるものができていて楽しかったです♬

いつか泊まってサウナに入りまくりたい!

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たかぱんだ

2021.09.11

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

一言:
比較的空いていて、
広い館内なので密もさけられるので
ついついきてしまう。

定山渓の空気のおいしさ!

日々のマスク生活で美味しい空気に
飢えている。

週に一度のリセットDAY!

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たかぱんだ

2021.09.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3 あがりぎわに3分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はタオルではなく、
手ぬぐい持参でしたが
外気浴していると手ぬぐいが冷たくなって
身体も若干冷えやすい気がします。

でもその分、サ室がほかほかで
「うひゃ〜きもちよし♡」
となります。

やっぱり、外気浴で
寝っ転がりスペースが
あるのも最高でございます。

安定の湯の花 定山渓御殿。

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たかぱんだ

2021.08.29

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3 あがりぎわに3分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近は、
次にいつ来れるかわからないので
最後の3セット目終わりに
温浴ではなく
サウナで3分程度、
ほどよく身体を温めつつ、
乾いたところであがるのが
マイブームです♪

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たかぱんだ

2021.08.28

1回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 1
水風呂:30秒× 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:サ道5巻を読んでいたら
どうしてもサウナに入りたくなり
すぐさま行けそうな伏見温泉に
おそらく小学生の頃ぶりに行きました。

水分補給するのを忘れたまま、
浴室に行き
湯通しした時点で喉が渇いてきて
サウナに入ったのですが
結構な湿度で
気持ちが良いまま上がりたかったので
無理せず短めに上がりました!

水風呂はバイブラでキンキンに
冷たくて最高でした!

受付のおじちゃんが
見慣れない顔の私にも親切だったので
また行こうかなと思えました^_^

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たかぱんだ

2021.08.22

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3 + あがりぎわに3分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:全然寝れなくて、
おかげで早く起きれたので朝サウナ。

脳内疲労がだいぶ落ち着いて
トトノイました〜

冷えた身体で
ほかほかのサ室に入る瞬間がたまらん。

朝ごはんもついていますが
最近はMyコロナ対策で食べないのですが
今日は「飲み物だけでもどうぞ^_^」と
勧めてくださったので
ありがたく頂きました!

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たかぱんだ

2021.08.16

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:いつも混雑してそうだなぁと思って避けていましたが、
手軽にパッと入りたくて行ってみました。

広いで多少混んでいても、
人と離れられるスペースは確保可能。

適度な湿度と室温で
じんわり温かく気持ちよく
パパっと入るのに十分でした〜

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たかぱんだ

2021.08.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ほどよい熱さでゆったり入れて
気持ちよかったです。

露天スペースに椅子があるといいのですが
ありませんので、(内湯スペースには有)
露天風呂の岩に座って外気浴。

サウナマットが自由に使えるので
外気浴の時に持っていって
岩に敷けば座る時も痛くなし。

天然モール温泉がすごく良いので
サウナの前後に入ると
すご〜くお肌に良い感じです!

宿泊者専用の最上階の展望湯もあります。
(内湯のみ)

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たかぱんだ

2021.08.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:5秒 × 3→キンキンに冷え冷え
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室に入った瞬間、
フワァとスモークの良い香り!

足の裏がやけどするんじゃないかと
思うほどアツアツで
温度計を見ると104℃ありました。

でも、湿度は低いのでカラッとした
室内でした。

テレビも無くて静かだし、
天井の低さも適度で
大好きかもー!!って思いながら
入りました♪

水風呂はキンキンに冷え冷えで
5秒くらいで足がジンジン!

外気温は15℃くらいだったので
暑すぎず寒すぎず外気浴も
良い塩梅でした。

3セットで気持ち悪いくらい
すばらしいあまみだらけになりました。

頑張って長距離運転した甲斐がありました!

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たかぱんだ

2021.07.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:お腹ペコペコだったので
無理せず2セットにしました。
しっかり汗も出て、気持ち良し!
外気浴の森の香りがたまりませんでした❤︎

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たかぱんだ

2021.07.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット✖️2回

一言:
明るさも天井の高さも広さも
すごーーーく好みのサ室!

人も少なくて気にせず楽しめました。

ただ、2つだけ、、
生意気にもご指摘させて頂くとしたら
・水風呂はもう少し気温が低いと嬉しいな
・露天スペースにもととのいイスがあると
嬉しいな
という感じではありますが 

本当に気持ちの良いサ室です♪

しかも、今日は満月🌕
ステキな月見外気浴でパワーを
たっぷり頂きました!

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たかぱんだ

2021.07.22

1回目の訪問

#サウナ
サ室は5〜6人定員くらいの狭めのサウナですが、温度は100度近くあり、
しっかり熱くて、しっかり汗がでまくります。
しかし、狭いにも関わらず地元マダム達が
ビッグボイスでおしゃべりに花が咲いて
この時期は気になりました。。


#水風呂
水風呂は20度くらいとのことで
あつあつの身体は結構長めに入らないと
私は冷えませんでしたが
気持ち良いに違いありません。
2人入ったらいっぱいの狭さです。

#休憩スペース
休憩スペースは椅子が2脚。
露天はないので外気浴はできません。
露天で外気浴できたら最高なのですが(^_^;)

キャンプ場と隣接しているので
夕方はキャンプのお客さんと地元民で
混み混みでした!

サウナ自体はめっちゃ好みだったので
空いてる時にゆっくり入りにきたいです!

写真はキャンプ場からの景色です。

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たかぱんだ

2021.07.17

2回目の訪問

オートローリュに合わせて、サウナ室へ!
ローリュの時間が迫っていたので
湯通しせずに入ったのですが
ローリュの熱気がアチチチチと
笑いが止まらなくなるほどで
気持ち良過ぎました!

水風呂も18度で入りやすし。

やっぱり最高なのは外気浴。
夏はお外が暖かいのでいつまでも
休憩していられそうな勢いでした。

星が綺麗で流れ星を3回もみました✴︎

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たかぱんだ

2021.07.10

2回目の訪問

久しぶりに定山渓までサウナに入りこれました!!安定の熱さ、安定の常連のおばあちゃん姉妹(たぶん 笑)

おそらく、前回来た時には無かった
外気浴スペースに木製の寝転べるスペースができていて、、最高過ぎました 涙!!

冬だと寒すぎて、長時間の外気浴はできませんが、夏だといつまでも寝転んでいられて気持ち良過ぎました!

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たかぱんだ

2021.07.03

5回目の訪問

緊急事態宣言明けにやっとサウナに行くことができました 涙
まだまだ人の中に行くのは心配なので
朝サウナで誰もいない時間帯を狙って!

案の定、誰もいなく貸切状態。

久しぶりすぎて幸せ感じました!!

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