たかぱんだ

2021.08.22

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3 + あがりぎわに3分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:全然寝れなくて、
おかげで早く起きれたので朝サウナ。

脳内疲労がだいぶ落ち着いて
トトノイました〜

冷えた身体で
ほかほかのサ室に入る瞬間がたまらん。

朝ごはんもついていますが
最近はMyコロナ対策で食べないのですが
今日は「飲み物だけでもどうぞ^_^」と
勧めてくださったので
ありがたく頂きました!

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