ウニッ娘

You Tubeで見て気になっていたので、新千歳空港到着後に早速予約！！
1時間前まで予約できるのは、ラッキー！

札幌サウナ一人旅のスタートは、こちらから。駅の地下道をずーっと真っ直ぐ歩くと、札幌グランドホテルが右側に。
ここの４階のエステの中にサウナが！！

なんという素敵な空間。入った瞬間から、めちゃくちゃ優雅な気持ちになった。
色々説明を受けて、10分くらい早かったけど、案内してくれて、ラッキーでした！

デトックスティーも付いてる、今だけキャンペーンプラン２時間を堪能。

サウナ自体は昔ながらのドライ系サウナだけど、セルフロウリュかけ放題で、室内に良い香りとヒーリングミュージックがとても素敵な空間をつくってくれる。

お風呂はないけど、水風呂はキンキン！！
休憩スペースもいい感じ〜！！

部屋全体が薄暗い照明も、とってもよい！

4セットたっぷり楽しみました♫

布袋 赤れんがテラス店

布袋ランチB

久々のザンギがめちゃくちゃ大きくて、美味しかった！！！

サウナ初めは、久々に来た湯もみの里。
年末年始は仕事だったので、早く癒やされた〜い！！と、今日のサウナがめちゃくちゃ待ち遠しかった！！

なるべく混雑してないところは〜と考えた結果、こちらにして正解でした！！

中学生以上しか入場できないこともあってか、比較的空いてました。

サウナ→水風呂→外気浴×３セット
塩サウナ1セット

今日はサウナで蒸されたあとの水風呂と外気浴も温度がちょうどよくて、気持ちよかった〜〜〜！！

今年もいろんなサウナを巡って、
たくさんサ活するぞー！！

２日連続のサウナ！！！
こんな幸せなことはないですっ！！！

今日は旦那も休みでサウナに行って泊まるとのことなので、家に帰っても仕方がないなと思って、私も仕事帰りにそのまま宿泊&サウナに行くことに。

最上段をゲットして２セット＋塩サウナ１セット。昨日もサウナに入ったので今日はちょっと軽めに３セット。

外気浴中に雨が降ってきて、やや冷たい休憩にはなったものの、今日もたっぷり癒やされて疲れが取れました♫♫

今日はなかなか寒いなぁーと思いつつ、寒い時期のサウナ→水風呂→外気浴が結構好きなのでワクワクしながら、ヨコスパへ。

今日もバズーカロウリュの時間に合わせて３セット。外気温が寒いからか、意外とサウナに耐えられて、今日は１５分くらい入っていた。芯まで暖まっている感じが心地よい♫♫

水風呂もかなり冷たく感じる季節だけど、これはこれで最高！！

外気浴は５分が限界！でも青空を見ながら何も考えずにぼーっとしてる時間が最高に幸せだなぁ〜と。

今日もサウナで疲れが癒えました！！

久々にあかすりをやって、その後サウナ。
ちょうど15時にあかすりが終わったので、泥パックを配っている時間に遭遇して、そのまままずは、顔パック。

炭酸泉で体を温めて、サウナ4セット。
今日は外気浴で、畳みの寝ころび湯に久しぶりに行ってみたら、やっぱりここでうたた寝してしまい、気づくと30分近く経過。寒くても、ここは本当に天国！！！

満天の畳み湯ほど気持ちの良いものは本当になかなかないと思います！！
ここで寝られると本当に幸せ、ほんの束の間の癒やしです♡

今日はポイントがたくさん溜まっていたので今月中に使う為に、仕事帰りに宿泊。

ちょっぴり久しぶりのおふろの王様。
旅行者の人たちで浴室は混雑。
サウナ室は、一瞬、満席に近い時間もあるものの、それも瞬間的なもので気づけば私一人で貸し切り！もちろん最上段も毎回ゲット！！というわけで混雑している割には快適なサ室内でした！！

アツアツサウナのあとの水風呂が、相当冷たい！！この時期、外気温も下がっている中で温度計を見ると12度。かなり身体に染みます〜が、気持ちいい〜〜〜！！

外気浴も、2.3分で身体が冷えるものの、でもやっぱり冷たい夜風がこれはこれで気持ちよい！！

冬のサウナも楽しみな季節になったなぁ〜としみじみ。

割引券があったので、初めて訪問！
めちゃくちゃ穴場で、のんびりできたので、よかったです！！

浴室内は常に5〜6人、サウナ内も1〜2名とガラガラ。

温泉に浸かって身体を温めたのち、サウナへ。ドライサウナだけど、カラカラでもなく、程よく湿度を感じるいい感じのコンディション。割と長く入れて10分1セット。

水風呂も柔らかくて程よく冷たくて、比較的長く入れる温度、多分20度弱。

今日は外気浴は椅子に座って休憩していたけど、今日は外気温が冷たかったので、5分ほどで寒さを感じる冷たさ。

温泉にちょっとだけ浸かって、またサウナへ、の繰り返し×4セット。

本当に人が少なくてのんびりできました♫

鬼怒川からの帰り道、なんとな〜くサウナに立ち寄って帰りたいなぁ〜と思い、佐野市にあるサウナを探したらこちらがヒットしたので、行ってみることに。

結論、めちゃくちゃよかったです！！
これで600円て、、、めちゃくちゃコスパよしのと、これは都内や神奈川ではあり得ない破格でビックリ！！

炭酸泉で下茹したのち、いざサウナへ。
高温サウナは92度の遠赤外線サウナだけど、やや湿気もあり、いい感じのコンディション。蒸され感が心地よい！！
水風呂も冷たくて身体に浸透してくる。
そして外気浴は、外に鍾乳石のある脇にソファーベッドが3台あって、ここがなんとも快適空間！！

浴室は近所のおばあちゃんがいっぱいいて人が多かったけど、サウナは空いてました。水風呂の縁にみんな座っていると、サウナイキタイに書いてあったけど、本当におばあちゃんたちは、縁で休憩してました。なんだかほっこり！！

麺屋 ようすけ 本店

にんにくラーメン

さっぱりした佐野ラーメンに、にんにくしょうがペーストを入れるとめちゃくちゃ美味しかった～

サウナがあるのでこちらのホテルに宿泊。
正直温泉がメインだし、サウナに入れれば良いという感じだったので期待はしていなかった。

が、想像以上にサウナが良かったです！！
女性側は（交代制で、夜は女性）10名以上入れるサウナの広さ。カラカラのドライサウナで、独特のあの匂いがする室内。

身体の表面がかなり熱くなって6分、7分が限界だったけど、サウナ自体悪くない。

水風呂もすぐ出たところにあり、岩から滝のように巡回しているのもなかなか風情あり。

ただ、外気浴までの導線が残念！
脱衣所を通り抜けて外に行かなければならず。。。ベンチはゆったり区切らていて、のんびりできてよいけど、ここの導線だけが、なんとか残念でした。

ちなみに男性側（夜）のサウナのほうがどうやら狭い模様（by旦那談）女性側のほうが優遇されているサウナもかなり、珍しいですね。浴室が女性のほうが広くてお風呂の種類も多かったので、女性ターゲットのホテルなのだと思いましたが、サウナにおいては男性のほうが利用者多いので、ここはちょっとサウナー的にはコンセプトが逆じゃないかなぁ？と、疑問ではありました。

珍しく月曜日休み。月曜日の昼間のサウナって、なんか新鮮な感じでした〜！
そして何より、めちゃくちゃ空いてる！！
今日がたまたまかもしれないけど、浴室もサウナも、数名くらいしかいなくて、めちゃくちゃ快適！！！

外気温が冷たかったので、身体が冷えたままサウナに入ったからなのか、バズーカロウリュ浴びても、意外と10分以上はいっていられました！！

気温が下がってきた今くらいの時期の外気浴、ちょっと寒いけど、気持ちいい！！
この感覚が結構癒やされます！！

石焼麻婆飯

アツアツで、辛すぎず、美味しい〜〜！！

本当に久しぶりの訪問！！
かれこれ1年半以上行ってないのでは？というくらい、前に行ったのは遠い記憶。

時間帯が良かったのもあり、快適でした。
サウナの最上段は3分でアツアツになって、アマミが出てくる、出てくる！！！

水風呂は冷たくて身体に深く浸透してくる〜けど、気持ちいい〜〜！！

そしてジャズを聞きながら静かに外気浴のソファーベッドで休憩。
この時間が至福のとき。
そこまで寒くもなくて、ちょうどいい〜感じの気温で、外気浴最高でした！！
そして空を見上げると綺麗な月も！！

癒やされました♫

チキンカツ定食

ボリューミィー&アツアツ！！ めちゃくちゃ美味しかったー

今日の昼間は、めちゃくちゃ空いてました
先週も水曜日に行ったら、めちゃくちゃ混んでいたのに、今日は大違い！！
ラッキーでした♫♫

常時3名くらいしかサウナ内におらず。。

最近ストロングの回とマイルドの回、どちらもあまり変わらず熱い!!と感じることが多いような、、、私だけかも。。

おかげでたくさん発汗できるので、良いのですが。。

久しぶりに、畳みの寝ころび湯で外気浴したら、ここは本当にやばいです！
気づけば40分くらい爆睡していて、記憶がない、、、

今日もたっぷり癒やされました〜〜〜

今日は仕事帰りに、泊まりで利用。
全国旅行支援を使って、なんと、実質ゼロ円で宿泊&お風呂には入れたので、めちゃくちゃラッキー！！！

日曜日なので、やはり、混雑！！

サウナはいっぱい、満席でした！！
が、最上段は空いていてラッキー♫

男性と違うのはここだよなぁーと、いつも思う。男性サウナだと最上段は激戦地帯だと聞くので。

今日も、サウナはアツアツ、水風呂はキンキン、外気浴はちょうどよい気温でめちゃくちゃ気持ちよかった〜〜〜！！！

忙しい６連勤が終わり、毎日３万歩近く歩いていたので、今日は久しぶりに身体をゆっくり休めるべくサウナへ。

こんな日は、やっぱり満天だなぁ〜と。
２週連続ですが、全然問題なし！！

今日は一段と寒い日だったこともあり、サウナに長く入れる、入れる！！
私には珍しく気づけば15分も入っていた！！！これだけ熱くなっていても、水風呂が冷たいので、水風呂はいつもどおりの２分前後。そして、外気浴も寒い季節になりましたー。10分くらい経過すると、すでに寒さを感じてお風呂に入りたくなる。

なので今日はお風呂もかなり堪能しました！そしてなんと！気づけば初めてでしたが、満天の塩サウナも初体験！！
こんなに何度も行ってるのに、なぜか今まで一度も入ったことなかったなーと、自分でも相当びっくりしました！（笑）

今月初、ホームサウナ。
今日はちょっと肌寒くなったので、意外とサウナがちょうどいい温度に。笑

到着してすぐに、泥パックの時間だったので、11時のオートロウリュは諦めて、泥パックをしながら身体を洗う。

炭酸泉に浸かったのち、11時半のロウリュから、続けて3セット。
最上段と、上から2段目が今日は、誰も来なくて、毎回専用ゾーンになっていて、ラッキー♫♫

水風呂もタイミングがよいのか、私一人で入ることが多くて、これまたラッキー！

外気浴も、ソファーベッドが毎回空いていて、ラッキー！！

今日はなんだか、色々ついてる日でした！
外気浴、3分もすると寒い気温になってきたなぁ〜と、しみじみ。
そろそろ本格的に秋だなぁと、季節を感じました！！

買い物帰りに、迷ったけど、やはりサウナに寄ろう！！と思って訪問。
久しぶりの港北の湯。日曜日の夕方なので、混んでるかと思いきや、サ室は空いてました〜〜！！ラッキー♫♫

高濃度炭酸泉で10分程度下茹でしてから1セット目。すると、3分くらいですでに心拍数が120を超えて、なかなかの熱さと苦しさが…5分で限界！！
水風呂は16度を指していたけど、感覚的にはもうちょい高めの温度に感じた。
それでも冷たくて心地いい！！

外気浴のイスが、ベンチしかないのが、ここの唯一の残念なところ。
なので1セット目は寝ころび湯で休憩。
するといつのまにか、、、寝ていたらしく気づけば30分が経過。。

そんな感じで2セット目も、身体がかなりポカポカしていたので、5分も入るとアツアツでギブアップ！！

3セット堪能した後、最後はミストサウナへ。ここのミストサウナは、ラドンガスが出ていて、気持ちいいのと身体に効果がありそうなので、お気に入りです！！

久しぶりに、女性サウナでもこんなに混んでるんだぁ〜と、思うくらい、混雑していました。ただし、バズーカロウリュの時間前後のみ。それでもなんとか、最上段には座れてラッキー！！みんな、意外と中段、下段に座る人が多いので。

ロウリュが始まる15分前に入ったときは3，4名のみ。みんながロウリュ目当てで、すごい人気！！

今日は気温が18度くらいしかなく、かなり肌寒かったので、水風呂、外気浴が結構冷たく感じた。

こんな日は、サウナだけじゃなく時々炭酸泉や泡風呂、温泉にも入って体温調整。
仕事で相当疲れていたので、今日はかなり癒やされた〜〜〜！！！

明日は仕事が早いので、泊まりサウナ！
この時間帯は空いてて快適！！

サウナもかなりアツアツ！！！
人がいないから余計にそう感じるのかも。
水風呂は、キンキンに近しい！！
外気浴は、少し雨が降っていたけど、
さほど気にはならないレベル。

やや肌寒くなってきた！！
明日から気温下がると言っていたからかなぁーなんて思いつつ、でももう10月に入ったし、むしろこれが当たり前か！！

サウナが一番気持ちよく感じる季節なので、とても楽しみです！！

酸辣湯麺

安定の美味しさ

久しぶりに訪問。
平日の昼なので空いてることを期待して行ったけど、意外とサウナは混雑！！

綱島と比べるとサウナが狭いのもあるけど、思いの外、サウナ内は人が多かった。

ロウリュはユーカリの良い匂いで、とても癒やされました♫
水風呂はハロウィン仕様で、チョコレート水風呂とのこと。でもそこまでチョコレート感はなかった。けど、温度はちょうど良くて、深くて気持ちがよい！！

外の外気浴ベッドが、毎回混雑していて4セット中、3回は使えたが、最後の１回は残念ながら使えず、、、

でも全体的に満足な1日でしたーー