matsu0919

今日は車の修理見積りの後に　ちょっと車を走らせて　春日井温泉さんへ。お昼なので、人もバラバラと地元の人ばかりの感じで、しっかり満喫してきました。
サウナ6分、水風呂1分✖️2箇所、休憩10分✖️3セット。
やっぱり、ここのドライサウナは、パワフルでした。
お風呂上がりにポカリで最高。
ありがとうございます。

お盆の最後の日に、小田井温泉へ。
いつものルーティーンで体を潔め、お風呂に入り、水通しをして、
サウナ7分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット。
いつも同じことですが、水の水質最高。
でも1つ、常連っぽいおじさんと、たまに来る人なのか？、常連のおじさんが、サウナ出て　かけ水せずに水風呂へ、そこを指摘した先に入っていたおじさんと言い合いになってた。
いくら常連でもルールは守らないと❗️ 良い年して　情けない。

今日は朝から炎天下の中、ゴルフへ。
帰って来たから、ご飯食べて　小田井さんへ。やっぱり　あの水風呂に浸りたくて。
サウナ8分、水風呂2分、休憩5分✖️3セット。やっぱりここの水風呂は、最高でした。ありがとうございます。

今日は会社で商談して、少し仕事してからの白山温泉へ。
体を潔め、お風呂にゆっくり入って休憩挟み、
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット、終了。
しっかり決まりました。
ありがとうございます。

今日は朝から滋賀にゴルフへ。帰宅後、腰と疲れを取りに、ホームサウナへ。まずは体を潔めて、ジャグジー、炭酸風呂。
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セットで終了。
お風呂出てから、うたた寝30分。
今日もありがとうございました。

今日は仕事終わりに後輩と❗️
とにかく今日はいっぱいで、全てスチームサウナで、でもバキバキ決まりました。最高です。その後の吉野家の牛皿定食、冷や汁変更‼️完璧でした。

先週は体調を崩して、一週間開けてのホームサウナ。今日も灼熱日差しの中で炭酸風呂入り、
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット。暑い日でも　サウナは最高だ。ありがとうございます。

今日は白山温泉にお邪魔しました。
いつものルーティーンからの、
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️2セット。
スチームサウナ6分、水風呂1分、休憩5分で終了。
やっぱり、ここのスチームサウナは最高でした。バキバキになりました。
ありがとうございます。

今日は休日出勤の後、ホームサウナへ。今日から得々デーがスタート。回数券を買うと2枚プラスで貰える。いつも購入してます。
お風呂は炭酸風呂　ジャグジー　電気風呂の後、サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セットで終了。今日もありがとうございました。

今日は会社の後輩と一緒にサ活。
人も少なく満喫。
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット。良かった。
ありがとうございました。

今日は仕事終わりにホームへ。午前中から大阪出張に行って会社に戻って一仕事しましたが、今日の暑さにやられてだるいを吹き飛ばしに、
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セットで決まりました。
今日もありがとうございました。

今日は出張帰りに直行。現地集合で会社の同僚と待ち合わせ。
駐車場はガラガラでラッキーと思ったけど、どんどん人でサウナ室はいっぱい。でもそこも含めて今日も最高の水風呂でした。ありがとうございます。

今日はホームサウナへ。
腰が痛いので、体を洗ってからじっくりジャグジーを堪能。
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット。体は少し軽くなりました。
今日もありがとうございました。

本当に久々に新守山のぽかぽか温泉へ。しばらく来てない間に、リンスインシャンプーとボディーソープが完備。さすがです。
体を潔めて、ジャグジーを満喫。
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット。
素晴らしい時間でした。
ありがとうございました。

今日は夕飯の後に　小田井温泉へ。
しっかりお風呂に入って休憩入れてから、
サウナ7分、水風呂3分、休憩5分。
サウナ8分、水風呂3分、休憩5分。
サウナ9分、水風呂3分、休憩5分。
終了。今日もありがとうございました。

今日は午前中からホームにお邪魔しました。久々の午前中から行き　気持ち良かった。
サウナ7分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット。
良い天気で良かった。
ありがとうございます。

午前中　仕事して　夕方ホームサウナへ。　体を潔めて、
サウナ7分、水風呂1分、休憩5分。
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分。
サウナ室のマット入れ替え時間が来た為、今日は2回で、その後　炭酸風呂10分。ジャグジー満喫して終了。
今日もありがとうございました。

夕方からホームサウナへ。今日はいつもと変えて、体を潔て、いきなりサウナへ。
サウナ7分、水風呂1分、休憩3分。
サウナ8分、水風呂1分、休憩3分。
サウナ10分、水風呂1分、休憩3分。
そこから炭酸風呂10分。
その後ジャグジー入って、終了。
ありがとうございました。