YOSHI

サウナ：10分 × 3セット
水風呂：30秒 × 3セット
外気浴：10分 × 3セット

月はじめはホームサウナからスタート😄サ室は98℃と高温ですがいつも快適です。焚き火ムービーで高まる集中力。サウナ室は1人の時もあればMAX10名の時もありましたが常に静かな室内でした。水風呂からの外気浴がとっても気持ちの良い季節になりましたね〜。
余談ですが、どなたかの投稿でベンチ横の外階段の扉が開放されて風鈴の音が風情〜云々…という情報を目にしたのですが、今日は閉まってました🥲

サウナ後は瓶ビール、スタミナピーマン、豚の生姜焼きと炒飯を頂きました。どれも大変おいしかったです！しかも安い！

自分への最高のご褒美になりました。ありがとうございました❗️

仕事前に朝風呂♨️薬草の芳しい香りに包まれやんわり蒸され🤤サクッと3セット、1時間勝負。風呂上がりは上野公園のスターバックスで外気浴☕️🌸最高でした！

サウナ：8分 × 3セット
水風呂：30秒 × 3セット
外気浴：5分 × 3セット

久しぶりに萩の湯さんで朝風呂♨️ 6時半で結構な混み具合。サウナ室も常に10名以上という盛況ぶりでした🔥
身も心も清めて戦闘モード完了！今日も1日頑張ります🔝

サウナ　7分×4セット
水風呂　30秒×4セット

酔い醒ましにたまたま立ち寄ったら今日は¥2,750→¥2,000で入れる日でした。
サウナは耳がチリチリするほど熱く、お酒も入ってるので7分で限界に。その後の水風呂→露天風呂に置かれた椅子で休憩のループでした。休憩用のイスが、洗い場に置かれている単なるバススツールなのがちょっと…😅ですね。笑
お風呂は色々な浴槽があって楽しめました。ありがとうございました！

朝からジムで一汗かいてから出勤〜と思ってたら、なんとジェクサー休館日🥲そうだったー💦

…ということで、テレビ無しのサウナがあると前々から気になっていた『Smart Stay SHIZUKU 上野駅前』さんにお世話になりました。ナイスリカバリー😆

サウナ：10分 × 3セット
水風呂：30秒 × 3セット
休憩：5分 × 3セット

9時前にチェックインして先客はなし。スタートはお一人様でしたが、後から1人2人と朝ウナ同志が入室。サウナ室は4人入れば満員感のあるコンパクトなつくり。サウナ室内は薬草？ヴィヒタ？か分かりませんが、めっちゃくちゃ良い香りですね〜‼️そして、幸運にも１セット目と２セット目にタイミングよくオートロウリュに遭遇。バチバチに蒸されました〜🤤
今日は初めてだったんで3時間コースにして余裕を持ったサ活になりましたが、このクオリティなら1時間勝負も全然有りですねー！
また来ます❗️ありがとうございました‼️

サウナ：10分 × ３セット
水風呂：1分 × ３セット
外気浴：2分 × ３セット

昨日はサウナの日でしたね。3月7日が日曜日になった時点で自分には縁のないイベントだと割り切りましたが😒、ホントは気になって気になって😅そんな訳で今日は『祭りの後』を体感しようと、早めの11時過ぎにチェックインしました。
清掃後の清潔感のあるサ室、たまらないですね〜。マットもフワフワだしフレッシュ✨焚き火ムービー🔥📽の安定感。集中力高まります。先客は9名でしたがとても静かなサウナタイムでした。皆さんありがとうございました！

サウナ：10分 × 4セット
水風呂：1分 × 3セット

朝ランからそのままサウセンへ突撃。平日昼時はガラガラかと思いきや、今日は結構混んでました。私同様にボッチサウナー多く静かな室内👍🏻 風が冷たかったので外気浴はパスしてベンチで整えました。

ランチに瓶ビールと豚の生姜焼き&スタミナピーマンで〆です😁

前回レポでは触れなかったのですが…11:00-17:00の焚き火(movie)タイムは無くなったのですかね🥲