サウナ・クエルボ

今週はいよいよMAO選手がやってくる🔥

その日、20時半から仕事あるから
19時アウフ受けて仕事行く予定🌾

今日はそのための予習サウナでした

もっと胸を張って水風呂の良さを豪語しても良いと思います
油断すると永遠に水風呂入れちゃう

やっぱりゆっぽ好き😎

三峰荘はホテルの温泉の日帰り入浴に行った気分になるよね

炉ばた焼 せのび

お通し

久しぶりの外出飲酒

甲子園決勝を見ながら蒸される

全員イニングごとのサウナ退出

サウナあるある

本日、サウナイベント
※お盆のタイミングに被るので一週早めにズレた

アロマは
19:30〜 びひた🌿
20:30〜 レントのブルーアワー🌇


プライベートと仕事含め、
今年は例年に比べて祭りに多く行ってる
(某テレビ局祭り、石巻川開き、古川、女川、山形花笠)

今週末は牡鹿鯨祭り予定

そんな感じで夏は催し物が多くサウナに行く回数が少し減り気味の中、久々のホーム熱波は染みる...

すごい冷たいわけじゃないけど、
水風呂ぬるい問題はいつもより多めの氷投入で解決

熱波後の外気浴は久しぶりの脳天ブロワー

風もだけど、ブロワーの音がホワイトノイズに近いので、周りの気になる音から意識をシャットアウトするのにも一役買っているのかもしれない🤔

八月のスタートはサ友人と共にホームにて。

いつもは1人で運転して行くので飲まないお酒を今日は頂けました🙏
友達の頼んだカツ煮をつまみにレモンサワー。


極楽湯 多賀城の最上段のガツン系熱さも好きだし、
さくらの湯のテレビ前最下段でじっくり蒸される感じも好き。

デカレモンサワー

生レモンも入っていて嬉しい

露天の時計が復活してた
時計がないとついつい長居してしまう

チェックイン

らーめん堂 仙台っ子 古川店

ラーメン

貸切だった

近場で初の施設は久しぶり

サハラガラスパークで一輪挿し作り体験をしたり、かっこう団子を眺めたあと、桃の湯へ。

古戦場からもっと近いところにあるのかと思ったらけっこう山の中なのね👀

露天風呂で20半ほど半身浴。というか睡眠。
その後のサウナは爆汗でした⭕️

劇場側の音漏れで浴場がクラブの外みたいな感じになっててそれも良かった。

久しぶりにプライベートサウナ

サウナマットに水を含ませたり、
びちゃタオルを柵に掛けて湿度調整

換気をしたり、
電源を温度に合わせて随時OFFにしたりして、
80〜90℃でコンディションを作っていく。

部屋自体が持つ熱の具合や、空気の流れ方など、コンパクトな空間でわかりやすいので勉強になる。

追加でバスタオルは持って行った方が良い

巨大うちわ完備

退館後は移転後 初の北京餃子で安定の鶏レタスチャーハン
番号呼び出しのマイクの音質が改善されて良かった

北京餃子

鶏レタスチャーハン

レタスが少し少なくなってる...🥲 スープが美味しくなってる😎

何も知らずに行ったら受付にアダチくん
熱波だけじゃなくて受付業務までやってました。流石。笑

最後に風を受けたのはやまびこ時代。

イベント前の換気の具合とファーストロウリュの湿度・温度のバランスが良かったし、喋りスキルも素晴らしくて感動しました！

本人はバテて不甲斐ないと言ってたけど、個人的はちょうど良い熱さでアウフ終われて良かったです。

らーめん堂 仙台っ子 青葉通り店

ラーメン

仕事前、2時間ほど時間が空いたので最寄りのニュー大塚に。

外の建物から丸見えの外気浴スペースが、あ〜東京来たな〜って感じ。

名代 富士そば 大塚駅前店

カレーカツ丼

パーラー旅のほうがうまい。