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りょーすけ

2022.09.26

12回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの彩へ
本日イベントでアロマ氷投入と白樺の香りからの爆風でめっちゃ整いました。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
13

りょーすけ

2022.09.16

5回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
スタートからストロングロウリュ熱波で全セットアツアツのサウナで整いました!

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  • サウナ温度 56℃,76℃
  • 水風呂温度 17℃
15

りょーすけ

2022.09.11

21回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
仕事終わりに実家サウナへ!
久々のラッコはアツアツでめっちゃ整いました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.7℃
1

りょーすけ

2022.09.04

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
肩こりと首の激痛でサウナ療養へ
3セットしてかなりほぐれたので良かった🥲

体調万全で整いたい🥺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

りょーすけ

2022.08.18

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の彩へ!
爆風ロウリュに今日はノックアウト😭
久々はやっぱり熱々でした😅

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14

りょーすけ

2022.08.14

4回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに満天へ!
シルク風呂は安定のお風呂🥰
サウナもストロングロウリュと長めに入れて久々に気持ち良かった😆

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
19

りょーすけ

2022.08.04

20回目の訪問

日栄浴場

[ 神奈川県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々のおばあちゃんサウナへ!
やっぱり落ち着くサウナでした。
お風呂場が全体的に湿度高くサウナ以外もアツアツでした😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
2

りょーすけ

2022.07.30

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も仕事終わりに茅ヶ崎竜泉寺!
3セット目はじっくり汗をかいてしっかり整いました。
自分と向き合うのも大事😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
10

りょーすけ

2022.07.29

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の茅ヶ崎竜泉寺!
サウナ室の間接照明が変わってた!明るい雰囲気でしっかり汗もかけました☺️

途中眠くなって瞑想モード😮
外気浴スペースは混雑してて今日は寝れなかった😥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
14

りょーすけ

2022.07.14

6回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
久々の友達とサウナに行ってきした。
安定のサウナでアロマロウリュもよかった!
オロポはやっぱりオユギワだね!

オロポ

オロポ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

りょーすけ

2022.07.09

3回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最後のセットは限界突破の長サウナでストロングを浴びて究極にととのいました!

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  • サウナ温度 54℃,76℃
  • 水風呂温度 18℃
24

りょーすけ

2022.07.05

5回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
21時過ぎからのサ活!
ロウリュ後であつあつサウナが良かった!
水通しをしてからのサウナで整いいいサウナでした😂

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
23

りょーすけ

2022.06.29

11回目の訪問

水曜サ活

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
スチームサウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々のホームサウナ!
やっぱりアーバンは整いが違う!
サウナもちょうどいい温度で水風呂も心地よく冷えて!
最高でした!

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  • サウナ温度 55℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃
20

りょーすけ

2022.06.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2日連続竜泉寺に!
サウナがめっちゃ心地よくて10分があっという間に!
今日は2セット目で外気浴中に整いすぎて寝落ち😂
仕事終わりに3時間も滞在してしまった💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

りょーすけ

2022.06.24

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は1人サウナ!
茅ヶ崎竜泉寺の雰囲気はいい。
サウナも居心地いい。今日は初めてご飯と5階休憩所へ!以外に広かった!
次は岩盤浴でのんびりもあり!

生姜焼き定食

あっさり生姜焼き

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

りょーすけ

2022.06.19

20回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
夕飯を食べてから休憩してサウナへGO!
久々の厚木サウナ😌
まったりしたかったのですが体調が悪く短い時間のサウナでした😭
次回はしっかりあったまる😭

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.7℃
22

りょーすけ

2022.06.14

7回目の訪問

サウナ飯

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝から朝サウナ!
貸切の状態で追いアロマとスピーカー持ち込んでヒーリング😆
最高の朝の過ごし方👍
朝食もホットドックを食べて整いました😆

朝食ホットドック

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
19

りょーすけ

2022.06.13

6回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今年2回目の8Hotelchigasakiへ😆
やっぱりここのサウナは別格!セルフロウリュとプール水風呂は最高🤣
朝からまたサ活します!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
18

りょーすけ

2022.06.07

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も満天の湯に行って来ました!
濃厚なサ活で1回目、マイルドロウリュ、2回目熱波ロウリュ、3回目ストロングと最高の整いでした。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
24

りょーすけ

2022.06.05

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
行ってきましたよ!
天然温泉満天の湯。噂では聞いていましたが00分のオートロウリュが痛いくらい熱かった!
からの水風呂、外気浴がたまらなかった!
うたた寝湯も心地よくリピートですね👍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
29