りょーすけ

2022.09.04

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
肩こりと首の激痛でサウナ療養へ
3セットしてかなりほぐれたので良かった🥲

体調万全で整いたい🥺

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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