りょーすけ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人のサウナデビューという事で軽めに、連日でいい汗かけました！

初OYUGIWAでした。
体を清めてからの美泡壺湯で温まり、いざサウナへ、上段で10分汗をかいて、水風呂へ！深くて15℃と丁度良い感じでした。外気浴スペースもしっかりしており2セット！館内着に着替えて昼飯、生姜焼き定食もオシャレ。休憩スペースもオシャレで1時間爆睡。夜になり、またまたサウナ。さっきより温度高くなっており98℃！！3セットしてしっかり整いました。