にく

名古屋で仕事のため、前乗りしてコチラに

1時間毎のロウリュ、森のサウナ、ちょうど良い感じの水風呂と寒ーい水風呂、癒やしのデッキチェア。出ようかと思うとロウリュ時間となり永久ループ、切り上げるタイミングが難しい位に良い！

今夜はプレミアムルーム♪ゆっくり休めそう。

不注意で火傷した為に暫くサ禁してたが、状態が良くなったので復帰戦。

日曜日の夕方は大盛況で浴槽もサ室も満員。
水風呂と外気浴スペースは平和だったのが救い。
久しぶりのサ活でリフレッシュできた！

さて飲みに行こ。

休みに挟まれた平日、仕事する気にはならなかったのでお休みしてコチラへ。

薬草、炭酸、サ室、水風呂、外気浴とグルグル
癒やされた。

遅めの昼飯は、白身魚ソースカツのタルタル丼（お茶碗サイズがちょこっと食べるには良い！）

朝までお仕事後、サウナ梯子で二軒目に。

久しぶりに来たけれど、平日の日中にグダグダするにはとても良い。

ドラフト会議を見てから帰ろうかな。

仕事は程々にする予定だったが朝になってしまったので、帰る前にちょっと寄り道。朝は3時間1000円ちょっとお得。
咽る程のスチームと色々浸かった水風呂でキリッとした！
眠いのでチト仮眠（起きられるか？）

合間を縫って、いつもの90分。

中途半端な時間だったので空いてるかな？と思いきやドライサウナはそれなりの人入り。空いてるスチームを中心にして数セット。

リフレッシュ出来たので、後半のお仕事も程々に頑張るかな。

台風後まだまだ大変な所は有りますが、時間が取れたのでコチラへ。
昨夜は川氾濫の不安で深夜までピリピリしてたので良いリフレッシュになりました。

週始め仕事は無理せず、早めに切り上げいつもの90分。
中途半端な時間帯だったからか？サ室独占のタイミングも有りご機嫌な状態。あっという間の90分でした。
また来よう！

「SAUNA IKITAI」Tシャツを着てサウナへ行きたいオーラを出してたら、行ってくれば？と許可が出たのでサウナにGO〜
とは行っても、近場にちょこっとだけ。

二重扉のサ室側のドアが外されてる事に驚きはしたけれど、水風呂はいつも通りの低温深めで快適＆早い時間は人が少なく毎回デッキチェアに寝転べて良し！

山梨用事ついでに、コチラへ。

高温のサ室＆いつも通りのナイスな水風呂。
外気浴では随分と日が短くなってきたな〜すぐに寒くなるだろうな〜とか季節を感じながら、ボーッとしてたら、つい長居。

癒やされた！

先週はインフルAとの戦いに疲れ果て・・・
本日、復帰初戦。

爆風→セルフ、炭酸泉に癒やされ
復帰戦は大満喫。

何か食べて行こうかなと思ったが、ビールを飲みたいのでサッと帰宅（車で来たので）

近くを通ったので寄り道。

小さな子供達でワチャワチャしてましたが、深くて低温の水風呂＆この時期の外気浴は気持ち良し。

サ室がもうちょい温度高ければなぁ。下段でゆっくりTV見る勢が多数派なのかな。

混んでるんだろ〜な〜と思いながらも、平日昼なら行けるんじゃね？と思いコチラへ。

サ室、水風呂、外気浴、食堂とタイミングが良かったのか待つ事は無かったけれど、場所の選択権は無い感じですね。

15℃付近の水風呂と心地よい風を浴びながらの外気浴で良い気分！

昼食はカレー

仕事は程々にして、いつものサンフラワー90分へ。
水曜サ活にならないのは残念賞ですが、それを上回る快適＆気持ち良さ！

いつもありがとうございます！！

早く起きたのだが、どこに行こうかなと迷ってたら昼過に、結局コチラに。

3〜4セット後→昼飯→仮眠→爆風→セルフ→夕飯→　（静寂までは居残るかどうか・・・）

タオル持ってかれたり、サウナハットが行方不明になったり（引っ掛けてたら備品と思われたようで利用されてました(^_^;)）アクシデントが有ったけど、リフレッシュは出来たかな。

昼飯は、柚子胡椒入りあんかけ焼きそば
夕飯は、サンマの塩焼き定食　add 生卵

早めに仕事が終わったので、いつもの90分へ。
ココはいつも綺麗で、気持ち良く利用できますね。感謝です。

早起きしたので午前中から、色々→爆風→セルフ→昼飯。

爆風直前に薬湯に入ってたのでイタイイタイ(T_T)
計画的にお風呂に入らないとな。

昼飯は、久しぶりにトマト酸辣湯麺（辛さ追加無し）

朝の余韻を残そうかとも思ったけれど。
用事が良い感じの時間に済んだので、ダブルヘッダーでコチラへ。
いつも通りのキレキレの水風呂と涼しくなってきた外気浴でリフレッシュ。
この後のビールが美味そうだ！

サ道（しきじ回）を観てから「あ〜っ、しきじに行きたいな〜」モードから抜け出せず。午後からの用事のついで？に寄り道。

6時台はサ室の元気が無い感じでしたが、徐々にヒートアップ！！いつもの感じに。水風呂は説明不要ですね。
平日早朝、人は居るものの混雑感は無く大満喫！

「あ〜っ、また、しきじに行きたいな〜」