福地清

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高温サウナDAYで、タイミング良くアウフグースもくらって鬼整いしました。ドラゴンボールのメディカルマシンぐらい復活した。
#サウナーズハイ #サウナ #テルマー湯 #東京サウナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サクッとサウナ🧖‍♂️
気合い入れて行くサウナも良いけど、ふらっと行くサウナも1日の終わり感あって気持ちいい。#サ活 #サウナーズハイ #サウナ #整い処

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひっさしぶりの文化浴泉。
キンキン水風呂でガンぎまりしました🧖‍♂️
#文化浴泉 #池尻大橋 #サウナーズハイ #サウナ #ととのう

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

沖縄でもサウナは必須🧖‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ室で流れてる昭和歌謡が心地良すぎる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ずっと来たかった整い処。今日、風が良い感じだったので外気浴したかったのとオーディションの帰り道だったのでここに着地。100点満点でした。5段目からの水風呂最高で、月見ながらの外気浴で鬼整いました🧖‍♂️
#湯けむりの里

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

待ちなしあざした🙏

シャワーの水、もう少し長めでお願いします🙏


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

沖縄サウナ2箇所目。サウナ室少し温度低めだけど、水風呂キンキンで外気浴も最高でした。リクライニングのフラットチェアがあって庭園が広がってる露天風呂でしっかり整えた🧖‍♂️
#サウナ #整い処 #サウナーズハイ
#沖縄 #大山 #エナジック天然温泉アロマ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

滑り込みで、14時のアウフグース間に合った。太陽カンカンの生暖かい外気浴も気持ちいいねぇ。大迫力の着陸する飛行機を眺めながら鬼整いしました。
#沖縄
#龍神の湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

全セット上段でキメれた〜🧖‍♂️
#清水湯
#サウナーズハイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定の整い処🧖‍♂️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

6セットのつもりが、整いすぎて休憩所で寝過ごしてまった、、、


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近のサ飯、カツカレー率高め。


サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 ×
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サウナ後の笹塚チャーシュー最高に美味でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット