福地清

🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロケ疲れを回復しに🧖‍♂️
安定の整い処♨︎

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

撮影合間に🧖‍♂️
外気浴が良すぎて超回復できました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

🧖‍♂️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：４セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

🧖‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ→水風呂→外気浴→天丼💯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

安定の整い処🧖‍♂️
#文化浴泉 #サ活 #サウナイキタイ #サウナーズハイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高温サウナDAYで、タイミング良くアウフグースもくらって鬼整いしました。ドラゴンボールのメディカルマシンぐらい復活した。
#サウナーズハイ #サウナ #テルマー湯 #東京サウナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サクッとサウナ🧖‍♂️
気合い入れて行くサウナも良いけど、ふらっと行くサウナも1日の終わり感あって気持ちいい。#サ活 #サウナーズハイ #サウナ #整い処

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひっさしぶりの文化浴泉。
キンキン水風呂でガンぎまりしました🧖‍♂️
#文化浴泉 #池尻大橋 #サウナーズハイ #サウナ #ととのう

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

沖縄でもサウナは必須🧖‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット