Mr.Q

🐈‍⬛クロネコヤマトの別海支店へ家内に頼まれた荷物を出した後、午後6時25分入場。下駄箱を見ると結構履き物が入ってる。よもやと思ったが、自衛隊さんだった。しかし、運良く皆上がる頃でみるみる浴室が空いていった。それからは土曜日なのに人が増えることはなく、常連組も誰も来ず、正にソロ活サウナ。

サウナ 7分 11分 12分 10分 10分
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5

レモン🍋のアロマオイルで隠しアロマロウリュ。久しぶりに5セットいただきました。因みに、何を隠そうワタクシのサウナの心の師匠は壇蜜様なのです。よって、目指すところは「ととのひ」ではなく「ちらかり」なのです。日々の鬱憤、頭の中の煮詰まり、身体の凝りを解きほぐし全てを解放する「ととのひ」を越えた「ちらかり」なのです。今日も散らかったー‼️

かき氷　抹茶🍵味

宇治金時？の味

午後6時35分入場。受付のスーパー従業員スーさん曰く、自衛隊さんが20〜30人来てるとのこと。浴室に進み、なるほど浴室サ室とも兵隊さんで混んでいる。しかし、ワタクシの経験から類推すると少し待っていれば一斉に撤退して行くはずだ。てなわけで身を清め、いつものルーティンをしながら潮、否、兵隊さんが引いて行くのを見極めてサ室イン！

サウナ 8分 11分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

根室高校の校舎がカビだらけになり、学校で中間テストが出来ないのをイイことに、しょうま先生初の3連チャン。雷神O君にイジられて照れていた。結局大した混み合いにはならず、ゆったり坐ってのサ活。しっかり大量の汗💦をかき、充実の4セットを堪能しました。

タイエーデリカ

法事のお膳

豪華なお料理だけど、やや飽きてます

すっかり秋めいて、厚床地区でも牧草の二番草の刈り取りが始まりました。ジメジメした夏の蒸し暑さは薄れ、冷ややかな日が増えてきた。午後6時45分入場の別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️は、昨日より少しましなものの空いている。でも、昨日は午後7時頃からどんどん混んできたから安心は出来ない。清めの儀式に祈りのルーティン、神社の鳥居⛩️ならぬ重いサ室の扉🚪をくぐり入室。するとお久しぶりの工場長が先に陣取って只一人、真っ赤っかに蒸されていた。そこにヒノキのアロマロウリュで追い蒸し。オオーーッ！と雄叫びをあげる工場長。いいリアクションです。

サウナ 8分 10分 11分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

その後、雷神O君、しょうま先生、遅れて少年HのオヤジTと常連組が顔を見せたが、昨日のような激混みは無く、余裕のサ室であった。が、しかし、サ室内は風神雷神ロウリュがキマり体感は激熱になり、皆んなフーフー言って、真っ赤っかになって玉汗💦滝汗💦　覚悟決めて上段に「上がって来いやーっ‼️」

別海町の酪農家さんはそろそろ二番草の牧草刈りが始まりました。昨日はボクシング🥊井上尚弥チャンプの試合だったので休サ活。二日ぶり、ホームは三日ぶりのサ活。午後6時15分入場。水曜ポイント2倍デーなのにアララと驚くほどガラガラの駐車場🅿️。受付のスーパー従業員スーさんに「暇だね。」と言うと「そうなのさー、ごゆっくり。」との返答。空いてる浴室でゆったりと身を清め、剃髪からのルーティンワークそしてサ室へ。この頃から少し人が増えてくる。それもサ室ばかり。ここいらでイクラの軍艦さん合流。隠しアロマにヒノキエキス注入し、ロウリュをラドル４杯かます。初めは効果あって2〜3人追い出したが、それでも次々と入ってくる。雷神O君も妙な混みように困惑しつつやって来た。

サウナ 7分 12分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

2セット目から謎の激混み。普段余裕で4〜5人の上段は6人ビッシリ坐ってる。しょうま先生やミシェル君も登場するが皆、目をパチクリ。運良く全セットかろうじて上段をキープ出来たが、なんぼキツいロウリュかましても喜んでいるような変態チックなビジターサウナーばかりのようで、追い出し効果上がらず、サ室は待ち発生の場面も。上がってからスーさんに聞くと、「なんか評判聞きつけて来てるみたいよ。」とのこと。ってことは、この投稿もこの混雑に一役買ってしまったということか？痛し痒し‼️

かき氷　レモン🍋味

爽やかな柑橘系🍋のお味

今日はホームの別海町ふるさと交流館は定休日だが、お誂え向きに、夕方から根室で会合があるので、宿のイーストハーバーホテル🏨からここぞとばかりに寳湯♨️さんへ。午後4時丁度に入場。490円を払い脱衣所へ。浴室は皆んな常連なのだろう、自由な感じで振る舞っている。混んではいないが何か圧を感じる。それでもいつものルーティンは欠かさずサ室イン！

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
内気浴 5分×3

タイムリミットがあったので、いい感じで汗💦が出ていたが、残念ながら3セットでフィニッシュ！これまで完全にアウェイ感100％だったが最後の水風呂に入っていたところで、みなと湯♨️で良く会う漁師のF越さんと会う。意外な場所での邂逅は心強かった。

和ダイニングすしもと

根室の宴会料理、さんま塩焼き、花咲ガニ

海上自衛隊を応援しています

24時間テレビを横目に今日一日は内勤してました。やがて時間がやって来てお風呂タイム？サウナタイム？妻と娘も誘ってみるが無惨にもフラれソロサ活。午後6時20分入場。雨☔が上がり☀️晴れ渡った黄昏から夕闇が広がる別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️は、もう夏は終わったんだよ、と言いたげに空いている。受付を通り下駄箱を見ると、何故か靴👞👠がいっぱい！ドユコト⁉️脱衣所もさほどでもない。浴室も。💡‼️女湯が混んでるのか？そんなこんなで、いつもより早いお越しのしょうま先生が水分補給に浴室から飛び出して来た。日帰りキャンプ🏕️の帰りだと言う。ワタクシも浴室へ。身を清め、ルーティンからのサ室へGO！

サウナ 9分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

1セット目、ビジターさんのみ3人が上段に鎮座していたのでロウリュ4発くらわす。ひとり二人と耐えられず出て行く。最後に残ったサウナハットにタオルで顔を覆った青年が突如！タオルを取り、あろうことかそのタオルを坐っている自分の尻の横で絞り始めた。驚いたワタクシは思わず「おい、汚いよ。ダメだよ！」
青年「あっ、やっぱダメですか？スイマセン。」ワタクシ「サウナ警察出動だよ！現行犯逮捕だ。」青年「そうですよね、無期懲役ですか？」ワタクシ「そこまで重くないけど、重罪だな〜」久々にサウナ警察👮‍♀️出動。ミノガサナイゾ‼️

かき氷🍧いちご🍓味

基本に帰って🍓いちご味🍓

台風10号🌀の影響か？土曜日の夕方だと言うのに、別海町ふるさと交流館は閑散としている。雨も落ちて来た。八月最後の日は午後6時25分入場。常連組は誰も居らず淋しい浴室、サ室。ならば、と隠しアロマロウリュ。今日のアロマはラベンダー🪻ふとサ室の上段を見ると、いつの間にやらバカロウリュH先生。人懐っこい笑顔😀で、ワタクシの尻敷きマットが変わったことをイジる。続いて雷神O君も登場。少し賑やかになってきた。

サウナ 9分 11分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

昨日指摘した水風呂が、実際には測ってないが、冷たい方に戻ったように感じた。良い傾向である。しっかり身体を冷やして外気浴しないと変に外の風が寒く感じるのだ。のびのびと露天で外気を堪能しないと、次のセットにも影響してくる。全体のバランスが崩れては良いサ活とは言えず、モヤモヤしちゃうよ。

かき氷　メロン味

今日のかき氷はメロン🍈！

東京へ帰る長女と孫を中標津空港まで送り涙なみだ😭（ウソ）の別れ。脱力の家内は家に着くなりバタンキューの気絶。孫ロスがまだ始まっていないワタクシは孫が荒らし尽くしていったレガシーを片付けてから別海町ふるさと交流館へ。午後6時40分入場。受付で上風連のY翁と会い、脱衣所にてサウナ怪人N村さんが追っかけ入場。いつも通りのルーティンののちサ室へ。そのうちにミシェル君、タイフーンさん、永遠のビギナーしゅがお君が次々と。

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

怪人N村さんかタイフーンさんが測ると、やはり水風呂の水温がジリジリと上がっている。体感で15℃くらいか？まだギリ許せるレベルだが何が原因か突き止めなければ。気温に伴っての自然な理由か？それとも人工的な仕業なのか？それでもビジターの方達は「うわ~！キンキンだーっ！」と、冷たがっているが、そろそろデッドラインである。水風呂の元管を絞っているのならば、もっと開放せねば水温は上がって温くなってしまう。追求だ！

かき氷　ブルーハワイ味

原点回帰！

四日ぶりに帰って参りました。やっぱりホームはいいですね。二泊三日で三ヶ所四回のサ活の後の別海町ふるさと交流館のサ活はアラタメテ良いものだと実感。午後6時45分入場。駐車場🅿️に結構いるなと思って下駄箱を見ると少ない。脱衣所から浴室へ進むとやはり混んではいない。では、心置きなくサウナを楽しもうか！

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

どうしたものか？常連組が誰も来ない。せっかくレモン🍋のアロマオイルの隠しロウリュでオモテナシしようと思ってたのに。結局、見知らぬビジターさんにサービスしただけになってしまった。えりも方面の話しやらサウナ施設の話ししたかったのに。明日は長女と孫が東京🗼へ帰ってしまいます。一気に淋しくなるなぁ🥹

かき氷　コーラ味

近頃こればっか

夏の夫婦旅行えりも編三日目。前から気になっていた大樹町の晩成温泉。復活の夫婦de SAUNA!三ヶ所目。ナウマン象記念館から何やら淋しげな山道を進み、ナウマン象発掘現場を過ぎ、更に海へ向かって数㎞、海の手前の小高い場所に現る晩成温泉♨️は右にお宿、左に温泉♨️の施設。午後4時55分入場。入浴料金500円で洩れ無く手拭いタオルにバスタオルが付いて来るのにビックリ！浴室に入り、鼻を突いたのは昔懐かしいヨーチンの匂いはヨードの湯のせいでした。

サウナ 9分 11分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

いい湯だな！と、ヨードの湯を堪能し、剃髪し、更に湯通し水通し、仮外気浴を経てサ室へ。6〜8人定員のサ室は100℃前後でジリッと熱い。水風呂も気持ちの良い冷たさ。外気浴は太平洋の荒波を眺めつつ、虫にも悩まされながら潮風を浴びる。総じて気合いの入った施設と感じた。そして、また訪れてみたいと思いました。

冷やしたぬきソバ、とろける桃SODA

ご馳走が続いたので、軽〜くチャチャッと

夫婦旅行えりも編二泊目。今宵はアポイ山荘さん。あいにくの豪雨の中、午後6時過ぎに到着。午後7時から夕食。夫婦で食べ過ぎて暫く休憩。満腹🫃🫄休憩ののち、午後9時15分大浴場入場。入浴時間が午後11時なので急いで身を清め、ルーティン。ここで水風呂の温さに気付く。外はまだそぼ降る雨。露天風呂にととのいイス等が無く、初めは岩に坐って涼んでいたが、勝手に浴室のイスを露天に持ち出し岩に足を乗っけるスタイルを確立。サウナはとても狭く、5人坐れば満杯の一段。セルフロウリュは用意されたお茶を掛けることになってる。室内計は92℃を指しているが、ロウリュでもっと熱く感じる。

サウナ 8分 10分 9分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

サ室は狭いが逆にすぐに玉汗💦滝汗💦惜しむらくは水風呂が狭くて温い。動線も良くないし、サウナハットその他を置いとける台とかも無い。どうやらあまりサウナに重きを置いていないのかな？蒸されるだけなら良いが、周辺部分がしっかりしていない。朝は午前6時から入れるが、サウナは無しと聞いてガッカリ😮‍💨朝風呂どうしようかな？

DAKARAすっきりしたトマト

風呂上がりにグビッと一杯

家内との夫婦旅行二日目。男女入れ替えしての朝ウナ。午前6時前に家内に起こされ目を覚ます。暫くベッド🛌の上でゴロゴロノビノビして大浴場へ。午前6時20分入場。下駄箱にはまあまあの数の靴👞。早朝から結構日帰り入浴のお客さんがいるようだ。時間が勿体ないのでササッと身を清め、湯通し後仮外気浴してサ室へ。

サウナ 8分 8分
水風呂 2分×2
外気浴 4分×2

サ室に入ると先客が一人。声掛けしてロウリュ。ジュワっと熱波と白樺の香りが広がる。7時30分に朝食の予約をしていたため2セットにて終了❗️良き施設でした。また来ます。

朝定食

随所に土地のものが入ってて配慮が感じられる。神は細部に宿る。

やって来ました十勝ナウマン温泉♨️ホテルアルコ！明日のえりも行きの前にサウイキ見て予約していた施設。午後5時に到着して6時より夕食。和食のコース料理は丁度いい感じの質と量。これでいいんだよ、ってゆー内容（前菜、かみこみ豚の陶板、忠類名物ゆり根料理、鮭の包焼き、釜飯にしじみのみそ汁、十勝の漬物、デザート🍰）。下手な豪華バイキングより良かった（食い切れねぇし）充分にお腹いっぱい。午後7時40分大浴場入場。ナウマン象🦣のように立派な施設だ。サ室は小ぢんまりしているが、至れり尽くせりな一室。セルフロウリュ出来て、あちこちに砂時計⏳ヴィヒタ、汗掃除用タオルがぶら下がっている。ヴィヒタに吹きつける霧吹きまで用意されていた。スタッフに中々のハイパーサウナーがいるのでは？

サウナ 10分 10分 13分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

どこへ行っても変わらずルーティン。サ室にインすると玉汗💦通り越して滝汗💦ドーッ！2セット目、許可取ってロウリュすると、たちまち熱波と共にヴィヒタの強烈な香りに大刺激。うーん、森に迷い込んだよう。水風呂は少々狭いがまあまあ冷たい。外気浴もインフィニティチェア、長ととのいイス、ベンチ、ととのいイス計7〜8人分と十分な種類と数。明朝、男女入れ替えなのでもう片っぽの浴室をチェックしよう。お休みなさい💤

食べ残した釜飯

夕食で食べきれなかった釜飯を部屋に持ち帰り、夜食としていただきました。

明日から二泊三日でえりも方面へ旅に出ます。その準備をしていたらお風呂の支度が遅くなってしまい午後7時00分、別海町ふるさと交流館に入場。昨日に引き換え今日は駐車場🅿️がずいぶん混んでる。下駄箱もいっぱい。しかし、浴室に入ってみるとそんなに混んでない。女湯がすごく混んでたのかしら？身を清め、続いてお決まりのルーティンからのサ室へGO！

サウナ 8分 9分 10分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

雷神O君のカミナリロウリュで皆下段に坐る始末。張本人のO君まで下段に。何のこれしきとワタクシは上段へ。肩の辺りがビリビリきたが頑張って8分。次から徐々にサ室が落ち着き、少しずつ時間も延ばせた。ビジターさんはことごとく5分以内で退散。近頃ヘビロテのしゅがお君も泣き言ばかり。永遠のビギナーからビジターに格下げ？するぞ、と脅かすと、それでいいですと逃亡。本格サウナー求む！

ミニソフト

今日は繰り上げで26（フロ）の日。280→224円

二日ぶりなのに、随分久しぶりのような気がするのは何故？暑さがぶり返し、じっとしていても汗💦ばんだ一日。気持ち良く汗💦を流し、気持ちの良い汗💦をかこう、と午後6時45分入場。夏休み最後の土曜日、キャンプ場🏕️⛺️のお客さんで溢れ返っているのかと思えば、そうでもない。が、段々と混んで来た。余裕でサウナ前のルーティンをこなしていたら、一回目でのサ室は上段満席🈵しかも全員ビジターさん。ヒノキのアロマオイルで隠しロウリュ❗️なんか見知らぬ上段のビジターさんの為にしてあげたみたいになって、ワタクシは下段⤵️ すぐに一人出て行ってくれたので上段に行けたものの、なんか馴染めない空気。そしてこの混んでる状態はこの時だけ。常連組も壱先生がチョロっと来ただけで、あとはワタクシと数人のビジターさんで計4セット。

サウナ 9分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

やっぱり安定の100℃のサ室に13℃前後の水風呂は最高に気持ちいい‼️外気浴も、気温が高いけれどそれなりに開放感があって良い。打たせ湯♨️の音がうるさいのが玉に瑕だが。シンプルなのが良いのだ。サ室は上下二段ながら下段の座面を広くして上下キチンと二人座れるようになっている。案外そうではない所が多く、上下共に座れず人数が入らない所も見受けられる。水風呂はちゃんと冷たい🧊何のための水風呂か、が良く分かっている。飾らずとも必要なものが揃っている。そうそう、それでいい、それがいい。

釧路に来たら大喜湯昭和店かふみぞの湯さんばかり。たまにはイレギュラーなトコへ行こうと思い、栄湯♨️さんへ。ところが定休日なのか休業。やむなく別の施設を探すとサウイキの丹頂湯♨️さんのサウナ110℃が目に飛び込む。即断即決、午後5時30分入場。初めての銭湯♨️の丹頂湯♨️さんは昭和なレトロ調の佇まい。ガラッとガラス扉を開け中に入ると下足札式の下駄箱。次の間に進むとイスやソファが並ぶロビーの自販機で入浴券を買う。そして脱衣所まで到達。お客さんはいるがまだ無人？と思いきや振り返ると番台になっている小さな小部屋にお母さんがっ❗️ここで入浴券を渡し無事入浴へ。明るい脱衣所に浴室が、古いが清潔さがあってうれしい☺️着替えはロッカーor脱衣カゴ🧺のtwo way。ロッカーを選択し、いざ浴室へイン！

サウナ 8分 10分 10分 スチーム5分
水風呂 3分×3
休　憩 5分×3（内気浴）

サ室は熱いがカラカラなので、さほど熱さは感じないし、実際のところ110℃は⁇⁇そして水風呂。サウイキでは13℃と書いていたが実際は永遠に入っていられそうな体感25℃以上か？温水プールに近い温度。休憩中も水風呂に足を入れていました。最後にスチームサウナを体験。体感50℃台か？スチームなので喉に優しく、ここでウィスキングしたら気持ち良さそう。熱が下から上がって来て身体全体万遍無く温めてくれる感じがしていい。また、季節を変えて来てみたい銭湯サウナでした。

ジョリーパスタ 釧路店

前菜、パスタ、ドルチェ

コスパ良し、味も良し。

漸く時間が取れてじっくりサ活出来るようになった。午後6時30分入場。回数券がなくなったので2冊、11回分×2=22回分、10,200円を買った。今日の別海町ふるさと交流館は、キャンプ客🏕️⛺️帰省客など皆帰ったのか、昨日の喧騒はどこへやら、ガラガラの浴室は同じ場所なのかと思うほど景色が違う。

サウナ 7分 11分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

今日は最後までヒマで、常連組も極僅かな中、久しぶりのしゅがお君登場！午後6時前から来ていたらしく、普段来れない分を取り返すかのように6〜7セット入っていた。雷神O君も子連れで来ていたのでサ活はチョッピリ。そんな中、隠しアロマ、ヒノキオイルを溶かし込みロウリュ❗️深い森のイメージでディープな世界感の中、サウナを堪能。これこれ〜‼️

モスバーガー根室店

モスバーガー、スパイシーモスチーズ、フィッシュバーガー🍔

やっぱモス派なんです

三日ぶりのサ活。四日ぶりのホーム。お盆の忙しさも一段落し、漸く別海町ふるさと交流館に来れた。それでも入場が午後6時55分と遅くなってしまい、残念ながら3セット。駐車場🅿️、下駄箱共にまあまあの数。しかし、浴室はそれほど混んではなくて、男湯より女湯の方が混んでいたのか？

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

四日ぶりのサ室は花盛り。工場長に怪人N村さん、雷神O君に少年Hの親父Tが陣取りワタクシを迎えてくれた。その後、役場のジミー君にイクラの軍艦さん、しょうま先生も登場して更に賑やかに。いいな、いいな！（佐藤栞里風に）

かき氷　コーラ味

はまったかも

今日のお盆の棚経は上風連の西側と中標津方面。へとへとになりながらも午後5時半頃終わらせ、最後に行った檀家さんで着替えさせていただきホテルモアンへ直行。駐車場🅿️で遅い昼ごはんのコンビニおにぎり🍙を食べ、午後5時55分入場受付。受付のお姉さんから「今、20人位入ってて混んでますけど、宜しいですか？」と、聞かれたが構わずGO！脱衣所から浴室を眺めたが言うほど混んではおらず、普通にIN！

サウナ 10分 10分 11分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

午後8時に家族と別海で待ち合わせだったので、残念ながら3セットで退出。それでもサウナでリフレッシュ❗️
話しはガラッと変わって、イスなどに坐る前後の事。外気浴なんかの時、アナタは坐る前にイスをお湯で流しますか？それとも坐った後？いや、両方の方もいるか。両方しない人もいるでしょう。ワタクシは基本流さない派です。一応水風呂に入ったりして汗💦を流してから坐る人が大半なので、ワタクシは気にしないで坐るし、立ち去ります。でも気にする人はいますよね。だから前もって流すのはいいんです。が、立つ時、流さないのはどうなんだろうか？他人は信用出来ないから流して、自分は汚くないのでそのまま放置では理屈に合わないのでは？目に見えない世界で、感覚的な問題ではあるけれど、人間の本性というか、性格が垣間見られるなぁ、、、と言う話しでした。

午後7時05分入場。仕事が終わって家に戻ったのが午後6時。それから慌ただしくお風呂の支度してたら、孫のオムツ替えを手伝わされタイムロス。そんなこんなで冒頭の時刻に。今日もキャンプ場🏕️⛺️からのお客さんだろう。良く混んでいる。浴室に進んでサウナハットと尻敷きマットを台に置こうと思って行ったら、五つある吊るすフック🪝の空き０、しかし、サ室を覗くと二人だけ。⁇皆んな外気浴か？急いで全身洗浄、湯通し、水通しのルーティンからのサ室イン。するとサ室は盛り沢山。雷神O君と同じ職場の工場長にセッキーと若手君。バカロウリュH先生に二ヶ月半ぶり、漁師KH君。そして、根室みなと湯♨️で昨日会ったばかりのK藤さんが参戦。更にビジターさんが交じり混み合っている。

サウナ 8分 11分 11分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

かつて、永遠のビギナーしゅがお君とサウナハット取り違え事件を起こした旦那さんが、何気なくガッツリサ活。何度か無言のセッションをしていたので、思い切って声を掛けるとChiyo247さんであることが判明。何と！？ワタクシのこともサウイキで認識していたと言う。お互い自己紹介ののち、暫く歓談。品の良いサ室での処し方にサウナ好き❤️の感じがプンプン香る。どうぞまたコラボしましょう。

ミニソフト

たまには自分にご褒美