Mr.Q

2024.08.31

522回目の訪問

サウナ飯

台風10号🌀の影響か?土曜日の夕方だと言うのに、別海町ふるさと交流館は閑散としている。雨も落ちて来た。八月最後の日は午後6時25分入場。常連組は誰も居らず淋しい浴室、サ室。ならば、と隠しアロマロウリュ。今日のアロマはラベンダー🪻ふとサ室の上段を見ると、いつの間にやらバカロウリュH先生。人懐っこい笑顔😀で、ワタクシの尻敷きマットが変わったことをイジる。続いて雷神O君も登場。少し賑やかになってきた。

サウナ 9分 11分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

昨日指摘した水風呂が、実際には測ってないが、冷たい方に戻ったように感じた。良い傾向である。しっかり身体を冷やして外気浴しないと変に外の風が寒く感じるのだ。のびのびと露天で外気を堪能しないと、次のセットにも影響してくる。全体のバランスが崩れては良いサ活とは言えず、モヤモヤしちゃうよ。

Mr.Qさんの別海町ふるさと交流館のサ活写真

かき氷 メロン味

今日のかき氷はメロン🍈!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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