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Mr.Q

2023.05.18

3回目の訪問

昨日夜入ろうと思ったけど何となく寝てしまい。朝食後朝ウナに。朝8時30分入場。10時までなので、更に剃髪もしなくちゃ、で、焦る焦る。

サウナ 8分 9分 6分
水風呂 2分×3
内気浴 5分 3分 3分
(休憩)

栃木から来たと言う75歳くらいのお父さんと話す。何とサウナと食餌療法で20年で20kg落としたと言う。凄い‼️ワタクシはサウナではほぼ0kg
頭が下がります。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
33

Mr.Q

2023.05.16

11回目の訪問

ホテル モアン

[ 北海道 ]

お久しぶりの夫婦de SAUNA! 午後6時10分頃別海町ふるさと交流館へ向かって走っていたワタクシは、そういえばメンテナンスで火〜木か金の間、休館だと思い出した瞬間、車を北上させ急遽中標津ホテルモアンへ。午後7時入場。ワタクシは明日から札幌なので良いのだが、家内はサウナから遠ざからざるを得ないだろう。お気の毒だ。

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

別海へ良く来る茶内の若者二人と遭遇。彼等は、霧多布のゆうゆの男湯がミストの日なので、別海へ走ったそうなのだが、休館日なのを知らず、我々と同じように、ここまで走ったそうな。ご苦労なことで。あっ、一緒かーっ⁉️

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27

Mr.Q

2023.05.14

5回目の訪問

ホテルの朝食バイキングを食べ終わり、朝8時25分入場。同宿のY君が先に来て蒸されていた。一緒に入ったK野君はサウナ食わず嫌いで5〜6分で脱落逃走。その後、姿を消す。何処へ行ったK〜⁉️

サウナ 10分 12分 12分 5分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

朝の部午前10時で終了。尻切れ蜻蛉の中途半端なサ活になってしまった。係の人に半ば追い出されるように強制終了!でもまあ朝からシャッキリ出来ました。朝のサウナよ、アリガトウ♫

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Mr.Q

2023.05.13

2回目の訪問

朝食後、朝ウナ。相も変わらず70°C台のジンワリ温度。10分過ぎて漸く汗💦が。ここのつるつる温泉♨️は好きなのだがサウナはちょっとね。

サウナ 15分×2
水風呂 1分×2
休 憩 5分×1

チェックアウトが迫って2セットで終了!サ室から出るとヒヤッとして水風呂が妙に冷たく感じられ、休憩してクールダウンも必要無く、最後は直で温泉♨️へ。

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  • 水風呂温度 15℃
20

Mr.Q

2023.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

寄り合いの都合で初の中標津マルエー温泉♨️のサウナ。噂通りのぬる〜いサ室。時間の都合で1セットで終了!午後5時20分に入って45分に出てきた。

サウナ12分、水風呂2分、休憩無し

流石にこれじゃ足りないので、明日早朝からサ活をしようかと。

宴会料理

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  • 水風呂温度 17.7℃
27

Mr.Q

2023.05.11

247回目の訪問

今日も雨☂️がそぼ降る一日。気温も低く温泉♨️とサウナ🧖🏻‍♂️でグッと暖まりたい気持ち。ゆっくり時間をかけて暖まりたかったのに、仕事や家の用事で入場が遅くなってしまった。午後6時50分。

サウナ 10分×2 12分×2
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

今日も矢臼別演習場に特別訓練に来ている自衛隊員が大挙して入場。サウナも当然だが混み合い、正直煩わしく感じてしまい、ついロウリュの水を多めにぶっかけて、体感温度を上げて早めにサ室から追い出そうとしてしまった。自衛隊さん達は入浴時間が決まっているようで、ある程度の時間で、潮が引くように上がって行った。激しい通り雨のようだった。

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Mr.Q

2023.05.10

246回目の訪問

水曜サ活

朝から肌寒く、風もやや強い午前中から、午後は、みるみる天気が崩れ、雷⚡️が鳴り出し、叩きつけるような激しい雨☔️が降ってきた。6時30分、別海町ふるさと交流館へ着く頃も雨☂️は降り続いていた。こんな天気だからだろう、駐車場に車🚙は僅か。浴室へ入ってもほぼ貸し切り状態。が、いつものルーティンをして、プレ外気浴をしていると、突然の雷雨の如く、自衛隊員らしき団体が大挙入場し、カランは満席で、待ち発生。さっきまでスカスカだったサ室がアブナイと感じ、慌ててサ室へ。

サウナ 10分 12分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

油断していたらサウナも満杯になり、聞けば千歳から来た隊員さんだと言う。これで二日続けて待ち発生である。ガラガラスカスカも困るけど、極端に混むのもチョットね。

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Mr.Q

2023.05.09

245回目の訪問

根室で仕事があったので、久しぶりにフィットネスジムからみなと湯へ行こうと思っていたが、時間が合わず、結局、買い物だけして厚床へ戻り、荷物を下ろしてから別海へ走る。午後6時40分入場。浴室に入ってサ室を覗くとまあまあの入り。週明けとは言えGWも終わったのに、いったいどこから来たお客さんたちなのだろうか?いつものルーティン通り、身を清め、湯通し、水通しをしているうちに更に混み出してきた。

サウナ 10分 10分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

途中、何度か蒸されながらドアの窓越しに外を見ると混んでるサ室を覗いて、入るのを諦めて待っているお客さん発生!何故今日混んでいるのか?さっぱりわからん。自分が入れなくなるのは困るが、別海町ふるさと交流館が盛り上がるのは良いことだ。

関係ないけど、最近「お風呂でoffろう〜♪」ってゆーTVCMが気に入ってます。ろくに自分んちのお風呂に入らないのにね〜😝

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Mr.Q

2023.05.07

244回目の訪問

お寺の花祭り法要が終わりホッとひと息。と、思ったらついお昼寝を。今日は早めにサウナへと思っていたのに結局は午後6時20分に入場。GW最終日だからか、浴室はさほど混んではおらず快適なサ活が出来た。

サウナ 11分 11分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

常連組も少しずつ戻ってきた。また、明るいサ室になることを願います。

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23

Mr.Q

2023.05.06

243回目の訪問

明日はウチのお寺でお釈迦さまのお誕生を祝う花祭りに法要があるため、本堂他の支度で、今日はサウナ行けないかな〜?と、思っていたが、殊の外早く片付いたので、ダッシュで風呂の用意をして,別海へ向かって車を走らせる🚘。午後6時40分入場。浴室で明日のための剃髪をし、いつものルーティンからサ室へ。

サウナ 10分 10分 13分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

時間が無かったので、残念ながら今日は3セット。GWも終盤。キャンパー達も帰途に就いたのか、本日はいたって平穏なサ活。常連も少しづつ戻りつつある。通常に戻るのもあと僅かかな?

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Mr.Q

2023.05.05

242回目の訪問

キャンプ場⛺️🏕から大挙して流れてくるであろうキャンパーさん達にビクビクしつつ、午後6時40分入場。キャンパーの夕食時なのか、浴室内はさほど混んでおらず、快適なサ活に。

サウナ 9分 12分 10分 10分
水風呂 2分 2分 1分30秒 2分
外気浴 5分×4

最終4セット目、サ室を出て水風呂を堪能していると、いつの間にか増殖していたキャンパーであろうビギナーさんが汗💦も流さず水風呂へ入ろうとしたので咄嗟に制止、掛けず小僧はご法度ですから❗️サウナブームは喜ばしいことだけど、なんちゃってサウナーとかマナーレスな人はノーサンキュー。サウナは自由と言うけれど、サウナを愛してない人は御免蒙る‼️

我が家のチシマザクラが満開になりました。

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Mr.Q

2023.05.04

10回目の訪問

サウナ飯

ホテル モアン

[ 北海道 ]

根室市厚床から別海を抜け中標津まで脱出。夫婦de SAUNA!の一環でカイロサロンうさぎ🐇の施術を受け、その後モアンへ。午後4時20分入場。

サウナ 10分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

キャンプ場⛺️を併設している別海町ふるさと交流館は混雑するだろうとの予想で、中標津まで足を伸ばして正解だった。常連さんらしきお客さんと宿泊客くらいで、ごった返すこともなく悠々とサ活出来ました。納得の4セットアリガトウ💞

東龍門

中国料理全般

町中華の斜め上を行く中華屋さんです。美味しいよ❗️ Mr.Qが保証します。

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Mr.Q

2023.05.03

241回目の訪問

水曜サ活

本日はソロ。駐車場はさほど混んでなかったが、午後6時40分に入場し、下駄箱まで来たら靴が👞👟🩴👡ビッシリ❗️しかし、脱衣所を抜け、浴室に入ったら驚くほどは混み合っていなかった。やれやれ。

サウナ 10分×3 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

バッチリ4セット決めたのは良いが、最後のモール温泉♨️での湯納めをしているうちに、併設のキャンプ場からの客がどんどん入ってきてカランに待ちが発生!湯上げの作業が出来ず、湯あたりするかと。GWでビジターさんが大挙押しかけ、代わりに常連組が殆ど姿を見せず、ワタクシとN村さんだけ。こうなると必然的にマナー知らずの初心者サウナーが紛れ込んでくる。こういう時こそ、サウナの番人として環境を守らなくては、と、ジワリと思うのです。

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21

Mr.Q

2023.05.02

240回目の訪問

サウナ飯

漸く四日ぶりにサウナにありつけた。やっとのことで仕事を終わらせ、午後6時50分入場。仲良く?夫婦de SAUNA!

サウナ 7分 12分 11分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

時間が遅かったので3セットで終了。しかし、久しぶりのサ活だったので満足満足。気持ち良く蒸され、いい汗💦をかくことが出来ました。ありがとうサウナ❗️ありがとうロウリュ❗️

居酒屋 鮨和

寿司全般 小料理

大将❗️今日も旨い寿司をごっつぁんです🍣。

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Mr.Q

2023.04.28

73回目の訪問

仕事で根室に来ました。午後7時20分入場。身を清め、今日は剃髪もし、湯通し、水風呂、外気浴で擬似一回目。このときすでに午後8時オーバー。別海ならガツンと熱いので短時間で汗💦吹き出す所だが、ここでは10分近くなるまで何も起きず、止むを得ず12分蒸される、の巻。

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

入場時刻も遅く、剃髪もしたので、本日は3セットで終了。別海なら短時間でガツンと汗💦が吹き出てくるけど、ここではそうはいかぬ。でも、どこか惹かれる根室みなと湯。

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22

Mr.Q

2023.04.27

239回目の訪問

二日ぶりに夫婦de SAUNA! やっぱりここ、別海町ふるさと交流館が最&高❗️熱い冷たい心地良い清潔。サウナ水風呂外気浴サウナマット、全てにおいて、高レベル。午後6時35分入場。

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

こんなに良いサウナがある温浴施設なのに、いまいちブレイクしないのは何故?サウナブームなんじゃないの?
やっぱ夜10時まで営業して‼️

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Mr.Q

2023.04.26

72回目の訪問

ワタクシが根室みなと湯に行くと言うことは、フィットネスの後、の場合もあるが、根室での仕事終わりの場合もある。今日は後者の方である。午後6時45分入場。夕食どきなのか?わりと空いていた。

サウナ 13分 14分 12分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

相変わらずの温度、湿度、ぺちゃぺちゃに濡れたサウナマット。難点はあるが、逆にそれが愛しくもある。銭湯サウナ♨️の王道か?結局合計54分間蒸されて帰りました。

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Mr.Q

2023.04.25

238回目の訪問

サウナ飯

ようやく帰って来た家内と久々の夫婦de SBUNA!イン別海。午後6時20分入場。駐車場の状況は空いてるとこだらけ。男湯は数人、女湯は家内の他に一人だけだったそうな。サ室に入れば常連オンリー。気兼ねなく入れたが淋しいのも事実。

サウナ 10分 8分 12分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

湯上がり後、ロビーでソフトクリームを食べていると、中標津からの常連、H川先生登場!話しの流れで一緒に晩ごはんへ行くことに。んで、三人でサ飯と相成りました。

炭火焼肉・蓮

焼肉全般

炭火の遠赤外線効果でベストクック❗️

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Mr.Q

2023.04.23

237回目の訪問

今日は長女の出産準備の為、東京へ行った妻に根室に取り残された次女とワタクシの親子de SAUNA!
午後8時30分に上がることを約束して、午後6時20分入場。結構混んでる。さすがに日曜日、親子連れも多い。サ室も覗いたら、満員に近い混みよう。各曜日バラつきが激しい。

サウナ 10分 12分 8分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

次女は3セット入ったそうな。着々とサウナーとして成長している様が伺えるが、まだ水風呂には入れないと言う。娘よ、サウナは水風呂に入ってこそナンボなんだぞ!と、言いたい。勇気を出して飛び込め‼️

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Mr.Q

2023.04.22

236回目の訪問

今日も遅くなった。昨日と同じ午後6時55分入場。しかし、また3セットは悔しい。ギリギリまで頑張ってどうにか4セットに挑戦。

サウナ 10分 11分 10分 10分
水風呂 1分30秒 2分 1分30秒×2
外気浴 5分×4

4セット入る為に無駄な動きを極力省きたい。いつもサ室を出てから水風呂に入るまでチンタラ時間をかけすぎているので、テキパキ動き時間短縮に努めた。漸く4セット入り終えた時、時計の針は午後8時40分を指していた。退出時刻は午後9時丁度!お疲れ様でした。しかしながら充実の時間でした。

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