Mr.Q

初孫とご対面。しみじみとオジイちゃんになった実感を味わう。幸せな気分でサ活。と、言いつつ今日もサ活。本日は湯快爽快座間店。久々の訪問。午後8時25分入場。様々なお風呂に入って湯通し完了。剃髪、洗体、いつものルーティン。ここは外気浴が気持ちいい。

サウナ 10分 11分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

明日は恩師の三回忌法要。身を清め、髪もキレイに剃りあげテカテカ。万全の態勢で供養が出来ると言うもの。更にサウナ で体内の悪いモノを追い出し、100%ピュアな心身でお経が読めます。先生も草葉の陰から喜んでもらえるかな？そして、明日はまた、何処のサウナ へ行こうか？

神奈川県相模原市の親の家から車で約10分、おふろの王様瀬谷店に午後10時15分入場。サウイキで調べたら、ここは午前1時まで営業しているとの事。湯快爽快座間店は午前0時閉店なので、今日はここ、おふろの王様瀬谷店。浴室に入り、まずいろいろな湯船を巡って湯通し。そしていつものルーティンからのサ❗️

サウナ 8分 12分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

想像していたより小ぢんまりしていた。設備も結構古そうだったが、地域に根付いているのか、サウナもカランも露天も人で溢れていた。恐るべし。お土産のつもりで780円のサウナ ハットを購入して帰りました。

中標津で仕事があり、今日は直帰ならぬ直サ⁉︎厚床には帰らず、直接別海町ふるさと交流館へGO！午後6時05分入場。少し早めに入れたので、いつもより念入りに身を清め、お決まりのルーティンからのサ室イン！ただ昨日から少しパターンを変えて、浴室に入る前に飲んでいた水を、サ室に入る直前にしてみた。

サウナ 9分 12分 11分 8分 10分
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5

時間に余裕があったので、久しぶりに今日は5セット。いつもより1セット多い5セットだったからか、水分を摂るタイミングを変えたからか、体重がいつもより減っていた。検証が必要だ。

週明けの火曜日。月曜休館日をはさんで、マンヲジシテ別海町ふるさと交流館へ。午後6時45分入場。ルーティンからのサ室イン。

サウナ 10分 13分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

サウナが好きと印刷された白タオルの若者集団に囲まれた形になったので、何者か尋ねると、RAFUUと言うレゲエユニットのあんちゃんだった。サウナが好きと言う曲のキャンペーンで道内を巡っているそうだ。あとから調べてみると、割りと活躍しているようで、不思議な出会いがあるのもサウナなのか？　宜しい！

溜め込んだビデオを観ていたらいつの間にか眠ってしまい、気がつけば午後5時半過ぎ。笑点が始まっていた。寝ぼけながらお風呂行く支度を始め家を出る。午後6時40分入場。いい感じに少ないお客さん。淋しくも無く、鬱陶しくも無く、うん、良い！

サウナ 8分 13分 12分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

お風呂セットの中に入っていると思っていたヒノキのアロマオイルが無い。昨日、忘れていったのかと思い、フロントに尋ねたが無いとの答え。昨日営業終了間際に片付け。していたスタッフのN君がゴミと思って捨ててしまったのだろう🥲ちょっとショック↘︎下がるわー😱

重めの昼食だったので、晩は軽めにと思い、セイコーマートで予めとろろ蕎麦を買い、別海へ走る。午後6時30分入場。身を清め、湯通しに水通し、いつものルーティンで家風を守りつつサ室イン。

サウナ 8分 10分 8分 6分
水風呂 2分 2分 1分 2分
外気浴 5分×4

今日は朝からマッサージを約三時間。気持ち良かった〜❗️そして、何よりサウナが良い。しかし、今日は何故か
長く持たん。こんな日は水風呂も良くない。全てコチラの体調のせいなのだが。揉まれ過ぎかな？血行とか？

また今日も自衛隊さんでいっぱいなのか、不安に駆られながら午後6時45分入場。何とまあ、ガラガラ。聞く所に依ると、滞在していた隊が訓練を終えて原隊に戻ったのだと言う。やれやれだが、また次の隊が入れ替わりやって来るのだろう。

サウナ 8分×3 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

今日は何故か、長く入って居られなかった。最後の4セット目だけ、漸く10分間入れた。気温が上がってきて、身体が冷えにくくなっているのかな？まっ、汗💦は出てるからいいんだけどね。

三週間のチョンガー暮らし。別海のスーパーフクハラで夕食を買ってから別海ふるさと交流館へ。午後6時55分入場。今日は自衛隊さん少ないと思ったら、少しずつだが次から次へと入ってくる。サ室も混み合っている。様子を伺いつつ、上段が一人分空いたのを見逃さずイン。

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

矢臼別演習場に訓練に来て、その汚れを落とし、疲れを癒すのに別海町ふるさと交流館へやって来る自衛隊員の方々。町直営になってから経営面で大丈夫なのか、勝手に心配していたものの、毎日のように混み混み状態が続くのも困りものである。これからはキャンプ場🏕に来たお客さんも合流するであろう。そうなりゃもっとトホホなことに。😭

明日は六月一日、衣更え。夏服や夏用の着物、法衣を出し、冬物を仕舞う。終わって、午後6時45分入場。今日も自衛隊さんでいっぱいだったが、丁度、入れ替わりで事無きを得る。

サウナ 7分 11分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

3日ぶりのホーム。やっぱりいい！ここがいい！！先日手に入れたヒノキのアロマオイルを10滴ほどロウリュ用の水に溶かし、バシャバシャッと石にかければ、熱気の塊が上からドンッと落ちて来てサ室中にヒノキの香りが！
他のお客さんにも喜ばれ、ちょっと晴れがましい気分に。いや〜最高〜‼️

仕事が終るのが根室なのを見越して、お風呂セットと着替えを用意して、午後5時40分入場。次女と晩ごはんを食べる約束をしたので、急ぎ剃髪にいつものルーティンを終え、サ室へイン！

サウナ 13分 15分 13分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

結局、約束の8時を過ぎてしまい、腹ペコの三人組（いつの間にか次女の彼氏らしき奴が合流）は雪崩れ込むようにステーキ屋へ。

ナイン・ハーフ・アワーズ

ステーキ、肉料理、サラダ、パスタ

根室で本格ステーキが食べられる唯一のお店です。

昨日はウチのお寺で開催されたテントサウナ⛺️🧖🏻‍♂️イベントが早朝から夜まであったので、ふるさと交流館には来れなかった。ま、サウナには入れてたからいいんだけど。兎に角、盛況裡に終わったのでメデタシメデタシなのでした。
本日は早めにと思い、午後5時35分入場。ガッ⁉️下駄箱から履物が溢れかえって、中の様子が容易に想像がついた。脱衣所のカゴも足りない状態で人人人・・・。しばらく人の波が引くのを見極めたつもりで浴室に入るも、満員御礼状態❗️ダメだコリャ🙅‍♂️👎サ室もビッシリ。仕方なくかけ湯してから、ジェットバスで時間を潰す。やっとあいたカランを見つけ、いつものルーティン。気が付けばすでに入場から1時間経過。せっかく早く来たのに😭

サウナ 7分 13分 ８分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 ５分×4

久しぶりに風神Oクンと邂逅。昨日の温いテントサウナと違いガツンと100°Cのサ室に冷たい水風呂❗️ウーン、良い！！ただ一点、たぶん入れ替わり立ち替わりホットになった男どもが、水風呂に入ったのであろう。若干温度が上がってグルシンではなくなっていたように感じたが？でもまあ、それでも、しっかり冷たかったけどね。

明日、ウチのお寺で町おこしの有志によるテントサウナ⛺️🧖🏻‍♂️の会の予行演習として、ヒノキのアロマオイルをロウリュ水の中に垂らし実証実験を行うと、こりゃまたたいそうなカグワシイ香りが😲S社長のヒバも良かったけど、やっぱヒノキだわなぁ〜‼️

サウナ 8分 9分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

何と朝の7時から夜の9時までのロングランでテントサウナ大会をするのだと言う。そんなに人は来るのか？そんな長丁場で薪は保つのか？取り敢えず若者のチャレンジを楽しみにしていよう。

東光園

焼肉全般

厚床駅周辺より半径50kmに広がる評判の店です。

連日のお通夜。今日は根室で久しぶりのみなと湯。午後8時入場。身を清め、湯通し、水通し、仮の外気浴。このルーティンは揺るがない。

サウナ 11分 12分 12分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

長女のお産が間近に。ワタクシも、もう少しで、正真正銘のオジイちゃんになります。
帰りの車窓から見える三日月がとてもキレイでした。

今日は中標津でお通夜なので、仕事を手短かにしてその間の計画を立てる。お通夜まで実質5時間半。1時、我が家をスタート。2時少し前、トーヨーグランドホテル到着。大浴場ロビー横にてカイロプラクティックの施術を受ける。4時5分前、ホテルモアン、モアンの湯にて、剃髪を兼ねサ活。6時に宿泊予約したホテルマルエー温泉にチェックイン。これにて、サウナ施設のある中標津のホテルをコンプリート‼️ とはならんか？

サウナ 8分 12分 12分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

ホテルモアン、リニューアルして2回目。元々3段あるが、1段目2段目の座面が狭いため、実質2段目が使えないんです。3段目の座面を少し狭くしたら下の段をもう少し広く出来たのではと思うが。
でも3セットとも3段目に坐れたからOK🙆‍♂️だけどねー

定休日明けの別海町ふるさと交流館。愛車のパンクが発覚。直してもらっている間に時は流れ、入場が午後6時50分になってしまった。慌てながらいつものルーティンをこなす。

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

サウナ用に買ったのに、檜のアロマオイルを忘れてしまった。明日は必ず持ってこよう。実は土曜日に我が寺の境内を使って⛺️テントサウナをすることに。その予行演習、実験のためと思ってロウリュの水に数滴たらし、香りを楽しむつもりだったのに。失敗‼️

激しい雨が降る☔️こんなときは外に出たくなくなる。そんなこんなで躊躇っているうちに時計の針は午後7時になんなんとしていた。
やっぱりサウナに入りたい！車に飛び乗り🚗🚘午後7時15分入場。
遅くなったのでいつものルーティンを端折って、湯通しをし、身を清めた後に一旦脱衣所で身体を冷ました後サ室へ。

サウナ 6分 13分 9分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

どうにか3セットをこなし終了。やはり、1セット目は身体に熱がこもっていたので6分しか保たなかった。やっぱり、余裕を持ってサ活しなきゃダメダメ🙅‍♂️🙅‍♂️

凡そ1週間ぶりのホームサウナ🧖🏻‍♂️
メンテナンスで三日休館し、その間ワタクシは札幌へ出張。それなりに楽しいサ活が出来たが、やっぱりここ！別海町ふるさと交流館のサウナが最&高ですね。午後6時10分入場。親子三人de SAUNA!

サウナ 9分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

久しぶりの別海町ふるさと交流館はやはり素晴らしい。たったの510円で温泉♨️に浸かり、露天風呂もあり、熱いサウナとキンキンに冷たい水風呂があり、外気浴で四季折々の外気を浴びることが出来る。風呂を出れば別海町で搾った牛乳から作った最高級のソフトクリームが食べられる。
三セクから町営に変わり、宿泊や食事のサービスが無くなり、営業時間が午後9時までに短縮されても、夕方になればそわそわして来て、つい我慢しきれずここに来てしまう。これからも宜しくお願いします。おやすみなさい。

昨日と言うか、朝方ホテルに戻って来たので、朝食と朝ウナは諦めてたけど、予想外に早く起きてしまい、これは行ける❗️と、朝食の後朝ウナへ。午前8時20分入場。

サウナ 9分 7分
水風呂 2分×2
内気浴 5分×2
（休憩）

こちらのサ室はタワー型4段なので、室温は80°Cくらいなのだが最上段に坐ればケッコーな滝汗💦セルフロウリュも出来て◎❗️ただ、最上段に上がるまで途中の座面がギシギシグラグラして怖いです。

お久しぶりの夫婦de SAUNA! 午後6時10分頃別海町ふるさと交流館へ向かって走っていたワタクシは、そういえばメンテナンスで火〜木か金の間、休館だと思い出した瞬間、車を北上させ急遽中標津ホテルモアンへ。午後7時入場。ワタクシは明日から札幌なので良いのだが、家内はサウナから遠ざからざるを得ないだろう。お気の毒だ。

サウナ 10分×4
水風呂 ２分×4
外気浴 5分×4

別海へ良く来る茶内の若者二人と遭遇。彼等は、霧多布のゆうゆの男湯がミストの日なので、別海へ走ったそうなのだが、休館日なのを知らず、我々と同じように、ここまで走ったそうな。ご苦労なことで。あっ、一緒かーっ⁉️