Mr.Q

既成事実、アリバイ作りの為のサ活であります。寝坊をしてしまい朝食の時間もあるので慌てて午前8時50分入場。湯通しして、水風呂キャンセル界隈で、冷水シャワー代用。インチキルーティンでサ室に飛び込むもノー我慢で退室。水風呂だけはしっかり入り、汗💦を止めます。自己責任ながら慌ただしくなってしまいサウナの神様にごめんなさい🙇‍♂️

サウナ 6分
水風呂 2分
内気浴 5分

二泊三日、5回のサ活。満喫しました♪これからアロマショップで幾つか精油を仕込んで、デパ地下でお土産買って根室まで帰ろうと思います。でも何処かでもう一回サ活して帰るかも。てなわけで、今月末までサラバ札幌！

朝食バイキング

また食べ過ぎだー

本日3ウナ目、午後9時10分入場。人生初の1日3サウナ。我ながら呆れます。札幌でお気に入りの苗穂駅前温泉♨️蔵ノ湯さんは相変わらず大盛況で、カランもサ室も露天スペースも大賑わい。まずはサッと身体を洗い、あつ湯で湯通しし、水風呂で水通しからの露天スペースで仮外気浴のルーティン。いざ、3軒目サ活スタート！

サウナ 10分 10分 11分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

ここのストーブは遠赤のクセにガツンと熱い🥵そしてデカい！近づけば近づくほどジリジリと焦がされるほどだ。上段二段目の奥、壁際に坐り半迦趺坐、これを3セット。掛け流しの水風呂でクールダウン。露天でまったり。一日のサ活納めとしては上出来か？

MATCH ビタミンみかん

水分補給は大事です

ついにやって来ました♪噂のスゴイサウナ！全てにおいてスマホ📱による手続きはもうすぐ63歳のオジサンにはハードルが高く、いちいち受付の若い女性従業員に手伝ってもらう始末。受付を通るだけで約10分を費やしてしまう体たらく。そんなわけで午後4時15分入場。地下にある施設だからか、ムード作りなのか全体的に暗いので眼が悪いワタクシにとっては足下が少し怖い😰まずはささっと全身洗浄し、不感湯→水風呂→仮内気浴ののち、いよいよサ室へ。おおっ！熱い🥵最上段三段目へ上がって蒸され始めると、みるみる玉汗💦滝汗💦坐ったすぐ横に温湿度計があり、温度55℃、湿度60%を指していた。

サウナ 8分 10分 9分
水風呂 2分×3
内気浴 5分×3

2セット目、オートロウリュ発出だったが、元から湿度が高いのでガツンと来るロウリュではなかった。そしてラスト、3セット目、従業員さんが練習の為か？常連さんがいたのでサービスか？熱波のサービスをやっていて、ワタクシもおこぼれに与り1、2、サウナー‼️ごっつぁんでした🤗
噂に違わぬスゴイ部分が分かって良かった。今はキャンペーン期間で手頃な価格だが、それが終わって、ゆっくりまったり入りたい我が身としてはスペシャルとしても高く感じてしまうなぁ🤔

和楽本店

回転寿司全般

美味しいのに空いているのは何故？

朝ウナ！午前8時25分入場。意外に空いてました。チャチャっとシャワシャワー、頭洗って湯通し水通し仮内気浴してからサ室イン！誰もいなかったのでロウリュ！う〜む熱い🥵けど昨日よりちょっとは慣れたのか？8分。2セット目はノーロウリュで10分。サウナはこれにて。

サウナ 8分 10分
水風呂 2分×2
内気浴 5分×2

これから朝食バイキング食べて、部屋戻って少し寝ます💤昼過ぎから買い物行ってどこか良きサウナ施設へ行こうかと。

朝食バイキング

どうしても食べ過ぎてしまう

4月以来の札幌遠征。宿は当然、サウナ完備でリーズナブルなプレミアホテルCABIN札幌！今日はカムチャッカ半島を震源とする地震による津波のおかげで出発から遅れ、道中諸々あって考えてたのとは大違いの午後7時40分チェックイン。お腹が空いていたので先に晩ごはんを食べ、地下B1の大浴場へ。午後8時55分入場。午後9時25分にアカスリを予約したので頭だけ洗って湯通ししながら待機。時至って名前を呼ばれアカスリ開始。こちらも三ヶ月ぶりで気持ちいい！アカスリ終わって、身体を拭いてサ室イン！

サウナ 7分 7分 12分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×2
内気浴 5分(3セット目)

身体が温まっていたのか？１セット目、すぐに熱さが押し寄せて玉汗💦滝汗💦堪らずサ室を飛び出す。2セット目、ロウリュしたら熱い熱い🥵🥵🥵目標10分は断念、サ室から退出。3セット目、しっかり冷やし、ノーマルに蒸されて目標達成！やはりここのタワー型🗼のサ室、最上段四段目は手強い。これでホントに80℃？と疑うほどの熱さです。

漸く猛暑も去り、気温もガクッと下がり、別海へ向かう我が愛車内の温度計は19℃！涼しくなったなあ。午後6時30分、いつもより多い駐車場🅿️の車🚗情け無いが、日曜日にしてやっと賑やかな日が巡って来たか。浴室の雰囲気は、混んではいないでガザガザしている。覗けばサ室にも4、5人が坐って蒸されている。その中にはサウナ怪人N村さんの顔が見えた。ルーティンの中の湯通しをしていると、蒲郡から出張の★TAKUちゃん約一ヶ月ぶりの登場！バイブラの中のワタクシを発見し、にこやかにご挨拶。

サウナ 8分 10分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

本日の勝手にアロマロウリュは★TAKUちゃんのリクエストにてオレンジスイート🍊甘い柑橘系の薫り
でサ室内が充満。リクエストした張本人の★TAKUちゃん、聞けば今回根室に宿泊だそう。50分もかけて別海までやってくる。充分変態サウナ依存症である。雷神O君も入場し、後半になってこれもサウナ依存症のしょうま先生入場。日曜日のサ室。それなりに賑やかで和気藹々。

コーヒー牛乳

昔ながらのコーヒー牛乳の味。

今日は26日フロの日、剃髪もしなきゃいけない、それなのについTV📺を観ながらウトウト💤はっと気付くと午後6時をまわっていた。すぐに出ようと思ったが、タイミングの悪いことに便意を催しトイレ🚽に入ったりしてすっかり出発が遅れてしまい入場出来たのが午後7時10分になってしまった。最近、早く来て早く帰るしゅがお君、個人的な都合なのか？それとも我々を避けているのか？悩み多き時期なのかな？そんなわけで浴室に入ると知った顔は居らずローンサウナか？取り敢えず剃髪をしてルーティン。そしていよいよサ室へGO！

サウナ 9分 12分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

遅く入ったのと、剃髪をしてたおかげで初回が午後7時40分を過ぎてしまった。常連組もいないサ室で「今日は2セットだけだなぁ」と独り思い蒸されていたら、しょうま先生率いる根高ティーチャー軍団三人が登場！しょうま先生が「今日は誰も居ないんですね」と淋しそうに呟いた。キッチリ2セットで終了し、湯納めして退出しロビーへ。フロの日でもあり、今夜は奮発して400円→320円のかき氷ソフトを注文。シロップはもちろん、最近ハマっているぶどう🍇密かな贅沢を甘受。

かき氷ソフト　ぶどう味🍇

なんかヤドカリ🐚みたい

昨日はあまりの暑さに動くのが嫌になり臨時休サ活。ほんの少しだけ今日は暑さが和らいだので、頑張って別海町ふるさと交流館へ午後6時30分入場。北海道は今日から夏休みの小中学校が多いので、そろそろ併設のキャンプ場🏕️⛺️が混んでくるのでこちらも混みそうな予感。それでも金曜ポイント2倍デーにも関わらず浴室はいつも通り空いていた。早く来たしゅがお君、ワタクシと入れ替わるように帰って行った。推し活で明日から札幌へ行くと言うイクラの軍艦さんも後半戦か。

サウナ 7分 11分 7分 7分
水風呂 ２分×4
外気浴 5分×4

常連組がワタクシだけになったと思ったら、久しぶりに顔を合わせた雷神O君が登場。毎日のように顔を見ていたのに十日近く会っていなかったので妙に新鮮な感じ。外気が暑いからか？計器には表れていないがサ室が熱く感じる。ロウリュだっていつも通りな感じで掛けたのだが、いつまで経っても熱が引かないで、ずっと湿った熱気が居座っている。こちらの体調か？異常な暑気のせいなのか？とにかくいつもより長く保たなかった。サ活には影響なかったが、案の定、午後8時少し前、小学校のサマーキャンプか？20人ほどの子供たちと引率の先生か？5、6人の大人が大挙して入って来た。別に迷惑がかかったわけでもないのに、大人たちに逆にペコペコされて居心地悪かった。

かき氷　ぶどう味

はまってしまった

暑い暑い暑ーい🥵🥵🥵じっとしてても汗💦が噴き出して来る。気温はアゲアゲ⤴️気分はサゲサゲ⤵️しかも、午後6時30分から宴会があるので、超早めの午後2時20分入場。サウナ前のルーティンをきっちり。この時間帯はロウリュ大嫌いの平成オジイちゃん軍団のものだが、意を決して「ロウリュしますねー」とお断りを述べると、ビジターなのか？若めの青年が「お願いします」と、答えてくれたので即座に4杯！外も暑い🥵がサ室も熱い！キツい！やはり身体が冷え切ってなかったか？みるみる玉汗💦滝汗💦アカンッ❗️7分でgive up！

サウナ 7分 11分 13分 11分
水風呂 2分30秒×2 2分×2
外気浴 5分×4

2セット目からはしっかり水風呂で冷やしてからロウリュ！大丈夫🙆11分入ってられた。３,４セット目は予想外に、また別の若いビジターさんにロウリュ拒否されガツンとこない後半2セット。最後の水風呂では出がけにいつものように水風呂の中で水をかぶったら掛けず小僧のような扱いで叱られる。えっ？と、思ったが何か蛇蝎を見るような眼で睨まれたので、ケンカになるのもイヤなのですぐにその場を離れ外気浴へ。やっぱりこの時間帯は鬼門だ！

遊食酒場 壱炉 本店

宴会料理、花咲ガニ

写真は先付です

海上自衛隊多目的護衛艦えんしゅうの根室港入港歓迎式典に次女の旦那、ねこ男を連れて行って来ました。その後毎日のように今年の最高気温更新中の猛暑で汗ばんだ身体を洗い流しに港近くの根室みなと湯♨️さんへ。午後5時00分入場。意外と空いててルーティンを終えサ室へ。身体が熱を帯びているからなのか？普段のみなと湯♨️のサ室がいつもより熱く感じる。サ室内のテレビでは大相撲で熱戦が繰り広げられていた。

サウナ 11分 13分 13分 12分
水風呂 3分×4
外気浴 5分×4

いつもよりサ室で蒸される時間が短いので、逆に４セット出来た。三人で会食しようと次女を根室の花まるに午後7時30分に呼び出していたので7時過ぎに終サ活。本来、こんなに暑くなかったらホームが休館日なので休サ活にしようと思っていたのだが、まあまあいい感じのサ活が出来ました。

回転寿司 根室花まる 根室店

寿司全般

根室ならワタクシは花まるよりも祭囃子派なんです

北海道最東部根釧地方は昨日より更に暑く、33℃を記録！いつもだったら20〜25℃程度の気温で暑い暑い🥵と言ってる我が身に連日の真夏日はキツい。じっとしてても汗💦が出てくる。恐ろしいことに明日明後日とまだまだ気温は上がる⤴️らしい。絶望的だ。暑い中、晩飯の支度に目処をつけ午後6時30分入場。三連休の最終日、不思議と今日が一番混んでいる。キャンプ客⛺️🏕️らしい。数少ない空いたカランを確保し、まずは伸びた髪を剃髪。ツルリさっぱりとなりいつものルーティンからのサ室in！その前に、水分補給は欠かせない。

サウナ 9分 10分 10分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

バカロウリュH先生に、2週間ぶりのイクラの軍艦さん、数ヶ月ぶりのツインズパパミシェル君登場！実は昼頃来てロウリュバトルを平成オジイちゃん軍団と戦っている模様。ガンバレミシェル！更に根室のガス屋O股さん、役場のジミー君ら常連組にビジターさんが加わりサ室は大盛況。更に更に根室からAKIRAさんや帰ったはずの根高サウナ部のしょうま君ともう一人が蒸されてる。こうなったらロウリュをキツくお見舞いして脱落者をあぶり出す。別海ふるさと交流館の洗礼だー！

コーヒー牛乳

たまに一周して帰ってくる

根室市仏教会主催の第58回戦争海難物故者追悼法要が根室の耕雲寺様で猛暑の中、厳修されました。暑かった〜❗️早く汗💦を流したい。身体の汚れを落としたい。てなわけで、汗ばんだ下着を脱ぎ捨て短パンと洗い立てのTシャツに着替え、別海町ふるさと交流館へ。午後6時35分入場。三連休の中日の今日、少しは入場者が増えたようだが、ひどく混み合ってはいない。昨日に続いてしゅがお君が早あがり。全身洗浄中に茶内のタイフーンさんが久々登場。追っかけサウナ怪人N村さんもやって来た。徐々にサ室が混んできた。

サウナ 9分 11分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

午後8時近くになってキャンプ客⛺️🏕️だろう。きっと夕食のBBQを終えて燻った匂いを取りに、大勢ビジター客がやって来た。ついでにサウナも入って行こー！てな感じか？サ室が混んできた。今日もヒバ精油で勝手にアロマロウリュ。こいつをガツンとかましてやったらバラバラッと数人出て行った。良く見たらしょうま先生率いる根高サウナ部6名も蒸されている。彼等もキャンプ中⛺️🏕️だとか。兎に角たっぷりさっぱり蒸されました♪気持ちイイ❗️

かき氷　ぶどう味🍇

今日も食べてしまった。暑かったし〜

テレビで観た買ってきたウナギを一旦水洗いしてから酒に浸し温め直せば美味しくなる、を実践し、下準備しておいて家を出る。午後6時30分入場。今日から三連休なので、隣接するキャンプ場⛺️🏕️からのお客さんで混み合うかと思ったがそうでもなかった。それにしても暑い🥵天気予報によると今日はまだいい方で、明日明後日はそれぞれ31℃33℃になるらしい。兎に角こびり着いた汗💦を早く洗い流したい。

サウナ 8分 10分 11分 11分
水風呂 2分30秒×4
外気浴 5分×4

受付で一緒になった聖闘士星矢君お久しぶりー！服を脱いで浴室へ行こうとしたらしゅがお君が出てきた。早くに来てすでに何セットか済ませたらしい。湯通ししているとサウナ怪人N村さんが登場。ルーティンを終え、サ室in！空いている。そして熱い🥵ここ数日サ室が何か熱い🥵理由は分からない。室温計も101℃で普段とさほど変わりない。しかし熱く感じる。思い当たるのは定休日明けの火曜日、床が落ちていたスノコを張り替えたくらいか？それが理由なの？謎だ！

かき氷　ぶどう🍇味

嘘でもいいから巨峰味と言った方が売れるのでは？

午後6時30分入場。帰って来てから食べましょうと思って肉じゃがを作っておいてから出発。明日から三連休で、キャンプ場🏕️⛺️からのお客さんか？普段の金曜日よりは混んでいて賑やかだった。脱衣所で西春別のS谷大ちゃんがバッタリ出てきて、もう出るのだと言う。すれ違いだ。浴室に進むとお客さんはそれでもカランもサ室も楽々坐れて、いつの間にかいつもの金曜ポイント2倍デー同様に空いていた。

サウナ 8分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

常連組で来たのは新規就農K田君のみ、皆んな本当に別海神社⛩️のお祭りに行っちゃったのかしら？本日の勝手にアロマロウリュにはヒバ精油を滴入！木の香りが心地よく、眼を閉じれば美しく製材された材木の木目が目の奥に浮かぶ。今日は蒸し暑かった。いや、ワタクシがサ活している時刻でもまだまだ蒸し暑かった。外気浴しても完全に身体が冷えることなく、次のセットに移っても火照りの残ったままサ室に入るものだから変に熱く感じた。

かき氷🍧いちご味🍓

火照った身体にGOOD！

最近気に入って使ってる、平日中の平日と言う表現がピッタリの木曜日はやっぱり活気なく、こっちが心配するほどの静かさ。新たにボーリングしてる工事の音だけが元気に聞こえる。先に別海市街のフクハラで食材を買込み、午後6時35分入場。当然浴室もガラガラで、悠々とルーティン。いざサ室に入ると、ワタクシがルーティンをこなしている間に工場長のS君が独りドッカリと上段で蒸されていた。

サウナ 9分 9分 8分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

始めから結構な熱さと湿気だったが折角仕込んだラベンダー🪻のアロマロウリュ水が勿体なかったので、ラドルで4杯セルフロウリュ！熱い熱い🥵我慢したが10分保たなかった。そう言えば、昨日から三日間、別海神社⛩️のお祭りだから空いているのかと合点。雷神O君も連日姿を見せず、来るのは独身彼女なしのしゅがお君のみか？結局この三人とたまに入って来るビジターさんのみ。最後まで静かなサ活でした。

ミニソフト

増し増しって言ったらマシマシ来た！

根室のお盆も今日で終わり、お寺での施食法要で〆となりました。お昼過ぎに家に帰りバタンキュー💤ふと気付くと夕方6時に成ん成んとしていました。ふぁ〜良く寝たー💤風呂の支度をしてGO！午後6時40分入場。駐車場🅿️の様子から水曜ポイント2倍デーなのに空いてる模様。案の定、浴室に進んでも良〜く空いている。サ室も然り。淡々と毎度のルーティンののちサ室in！

サウナ 8分 11分 12分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

勝手にアロマロウリュは、正統派ウッディなヒバ精油！取り敢えずオラオラッと4杯ぶっ込む。ワタクシが上段に坐る間もなくバラバラと二人が出て行く。下段からも一人脱落。暫くしてしゅがお君登場。ここまで常連組も居なかった。終盤になって漸くK田君が散髪💈したての頭でやって来た。続いて役場のジミー君も。その間お気に入りの上段一番奥を4セットとも確保出来ました。

いちごオ・レ

120円。

台風一過、定休日明けの別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️はガラガラ。下駄箱に進んでも履き物の少なさが目立つ。当然浴室もサ室もスカスカ。常連組も誰一人としていない。午後6時35分入場。来てから剃髪しなければならないことに気付き慌ててソリソリ。だいぶロスタイムとなったがルーティンは欠かせず、想定より5分遅れでサ室in！サ室内にはビジターさんのみ2、3人。ロウリュかましたら上段にいた一人が下段に降りて、下段にいた一人はすぐ出て行ってしまった。熱いのは分かるが、もう少しガンバッテ欲しいな。

サウナ 9分 11分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

独り蒸されていると、漸く雷神O君と新規就農K田君が前後して登場。「空いてるねー」などと言っていたら徐々に混み始め、２セット目の終盤くらいからほぼ満席🈵に。どうせ空いてるから、と思って勝手にアロマロウリュをしないでいたが、こんなことならした方が良かったかな？

フルーツ牛乳

閉店準備の従業員さん達の手を煩わせることなく

根室の市街だけ7月のお盆で、毎年耕雲寺さまのお手伝いに馳せ参じてる次第。今日は忙しさのピーク。どっぷり汗💦をかきました。生憎月曜日、ここはたから湯♨️さん一択で❤️参議院議員選挙期日前投票に市役所にて投票！友人のお仕事事務所で着替えをさせてもらい、遅い昼食をすき家にて。食後、午後5時50分入場。相変わらず常連感強く少々ビビリながらルーティンをこなしている最中、若き漁師K藤H太君登場。知ってるヤツ来るとホッとするね。H太君は近頃もっぱらたから湯♨️メインらしく常連然として振る舞っているので心強い。

サウナ 9分 8分 13分 10分
水風呂 1分30秒 2分×3
内気浴 5分×4

実は入場時、脱衣所で、もう一軒の同じ宗派のお寺に手伝いに来てる四人組の僧侶と邂逅。彼等はもう上がるところで、随分早いな、ワタクシよりずっと周る軒数多いはずなのに？コロナ禍以来、お寺と檀家さんの関係もだいぶ変わってしまったなあ。
月曜日なので、流れて来たみなと湯♨️さんの常連紳士のI藤さんも来たりしてそこそこ和やかにサ活出来ました。台風🌀が近づいて来てるようなので早く帰ります。

メッツ　レモンスカッシュ🍋

なんと！？120円‼️