まりも

夜勤明けサウナ〜
朝に入店してすぐ軽くシャワー浴びてすぐに気絶するように5階で爆睡し…
16時頃起きて外を見たら大雪が降っていた！！

雪のサ活はかなり好き。
外気浴の仕方の工夫が楽しいのよね。
まず1回目は、サウナ10分水風呂じっくりいつも通りの動きをしてみる。
露天スペースのととのいイスの雪を水で落として座ってみたら……
寒いはずが体の内側が温かいからぽかぽかで気持ちいい！
けど水風呂で冷やしちゃったからすぐ寒くなった失敗した。

2回目は水風呂入らずかけ水だけにしてみた。
ちょうどだんだん雪の降る量が多くなってきた。
じんわーりぽかぽか最高だったけどまだまだ…

3回目はサウナから露天のととのいイスに直行してみた。
じっくり蒸した体を雪でちょっとずつ冷やしていく…
体に雪が落ちてく感覚はしっかりあるのに、付着したところが全然冷たく感じない不思議な感覚。
雪を浴びても体はしっかり温かい。ゆっくりゆっくり冷やしてく、それもまたいい。
そんなことを考えてたらぼーっとしてしっかりととのった。
去年も大雪が降った日はサウナ施設に向かった気がする。
雪のサ活はやっぱり最高だね。

北欧は予約制だからなかなか手が出しづらい施設だったけど、夜勤明けの朝入店は予約いらないし、夜入店のナイトプランも予約いらないし、最近よく利用していて準ホームサウナになりつつある。
ありがたい…

味噌ラーメンと半カレー

ここの野菜炒めが好きだからそれが載ってる味噌ラーメンはもっと好き

最近のサ活は、何かのついでで出向いたり仕事終わりの時間で行ったりと時間に限られた中で行くことが多かったが、ちゃんと1日ゆっくり休める日が到来した！
それならばサ活デーにしなきゃなということで、最高のサ活をするためにはアカスリを受けて脱皮をしたいなという発想になり、よくアカスリ受けてるスパラクーアに来た。

アカスリが良い施設を散々調べたけどよくわからず、仕事場に近いからよく来てる施設で結局受けることになった。
あとTDポイントが多くもらえるキャンペーンやってたからそれきっかけでもあった。

どういうわけか予約が埋まりすぎてて、「22時からの韓国人スタッフが行う施術でしたら空いてます」とのことだった。
22時までは日本人スタッフがやるメニュー、22時からは韓国人スタッフを招いての営業なのだ。
何が違うんですか？と聞いたら、「韓国人スタッフがやるので普通よりかは力が強い施術になるかと思います」とのことだった。

仙台のキュア国分町で受けた韓国人の乱暴なゴシゴシがあまりに気持ち良かったのを思い出し、即答でOKし22時からのコースを予約した。
むしろよかったのかもしれない。
22時まで時間を潰すべくリラックススペースで昼寝したのちに、21時半頃浴室へ行き、風呂で皮膚を温めて垢が出やすくして、アカスリコーナーへ。

期待以上のゴシゴシで、垢がめっちゃ出て綺麗になった気がした。
求めてたやつこれだったわ。最高だった。

脱皮した後に100度のオールドログに入ったけど、なんとか頑張って10分入ったけど正直しんどかった。
アカスリ受けて脱皮すると体が敏感になる。
そのあとの水風呂も本当に気持ち良かったし、最高のととのいができたことは言うまでもない。

時間が遅いからレストランの営業は終わっててサ飯食べられなかったのは残念だったけど、いいサ活ができたよかった。

そして今終電に乗りながらこれを書いている。
ぽわぽわしてて寝そう、危ない、眠気覚ましに書いている。

韓国式アカスリで名の知れたアダイブにそのうち行ってみようかな…
アカスリにハマりそう。

以前から気になっててインスタフォローしてはいて、月末で閉店してしまうなんて情報を目にしたもんだから急いで予約して来てみた。
高いなあとは思っていたけど、行くチャンス逃すまいと思ってさすがに予約した。

プライベートサウナに訪れたらまずは室内の記念撮影。
プライベート空間だから当然スマホOK、これは撮るしかないよね、とりあえず物色してみる。
個室が狭くて、動線バッチリ！
体洗ってからサ室まで1歩、サ室出て水風呂まで1歩、水風呂からととのいイスまで2歩、プライベートサウナの強みよねぇ、動きに一切無駄がなくととのえる。
サ室が狭いからセルフロウリュのしすぎはよくない。
それを防ぐために、写真のような絶対ちょろちょろ注ぐことになるこんなものがついている素晴らしい！
新岐阜サウナで初めて見たものだけど、個室でこれがあるとこは本当に良サウナだと思う。

ととのい中の工夫も本当に好きで、部屋の照明を落として写真4枚目のこの明かりを眺めていると本当に落ち着く。

とことん考え尽くされた施設だなあと思った。
最初の部屋物色タイムで意外と時間を使ってしまい、90分コースなのに2セットしかできなかった、後悔。
後悔したから、営業最終日の31日の予約もした。

そこで悔いなく楽しむ！
終わってしまうのが本当に悔やまれる施設！
またよろしくお願いします！

Wayback Burgers 表参道店

ダブルベーコンバーガー

川崎のチネチッタで映画見る用事があり、普段縁がない土地に行くならサ活をしようってことで探し、映画館から徒歩30秒くらいのところにあった施設へ。

入ると、フロントとかロッカールームとかだいぶ年季の入った施設だなという印象で一旦驚いたが、そんなん関係なくサ室のクオリティは素晴らしかった。
元々の温度高くてしっかり熱めなのに、オートロウリュ頻度高めでさらに蒸せる感じ最高だった。
滞在10分がギリだった、オートロウリュ本当に熱い、狭いし…
壁際のととのいイス、京急線が見えるのが気に入った。
ぼーーーっとしながら電車眺めるの好き。

レストランやってる時間が夜だけなのが残念だった。
サ飯は、映画館の向かいのケバブ屋でケバブ丼食べた。
味の濃さがサ飯向きで良きだった！

ケバブキング

ケバブ丼

船橋といえばジートピア！
ジートピアさんはZOZOマリンスタジアムにロッテの応援に行く途中の乗り換えで立ち寄る施設であって、前回訪問が野球シーズン中の9月25日だった。
船橋アリーナに千葉ジェッツvs秋田ノーザンハピネッツの試合を見に行き、そろそろジートピア行きたいなあと思い、試合後だから時間遅いけど22時に入店。
終電が船橋駅0時32分発でよかった…
先月誕生日だったからアプリに誕生日クーポン届いてて、消化しなきゃなって感じでもあった。

久々に訪問してみたら、浴室にナイロンタオルが導入されていた！
ナイロンタオル絶対使いたい派だけどここは置かれてない施設として認識していたから、うっかり使わずに手で体を洗ってしまった。
設置に気付いたのはととのい椅子に座っていたときだった…残念。

ジートピアの水風呂の素晴らしさを再確認した！
なんていい施設なんだまったく。
今年もまたお世話になります。

サ飯の充実度もお気に入り。
豚キムチとモツ鍋食べた。
やっぱ冬のサ飯といえばモツ鍋よね。
深夜のモツ鍋、背徳感あるけど最高だった。

野球ない日も船橋に足を伸ばしたくなりましたとさ〜

モツ鍋

シメのラーメンも良き。

前日仕事終わりに朝まで飲み歩き…家の最寄駅に着くも家に帰らず快活クラブに入って爆睡して、酒が抜けず夕方まで快活でのんびりし…1日を無駄にしたなあと思った。
そんな1日はサウナで体を回復させなきゃいかんということでホームサウナのクレストに。
有名施設のすみれさんであったりスパメッツァおおたかの方が近いけど、なんだかんだクレストさんが好きすぎる。
快速で1駅だから行きやすいってのもありつつ、あまり小綺麗じゃないから落ち着けるし、なんかいいんだよなぁ。

久しぶりのクレストさん、久しぶりの爆風を浴びてめっちゃ蒸されてキンキンの15度の水風呂で冷やして好きな露店スペース行ってみたらあまりにも寒すぎた。
冬の外気浴は寒いのに不思議と体ポカポカして気持ち良くなれるものだけど、強風が吹き荒れていてそれどころじゃなった。すーぐ体冷えてととのえなかった残念。
寒さに耐えた後に入る露天風呂は最高だった。
2セット目は内気浴してみたらちょうどよかった。
クレストではいつも外気浴だったけど内側も悪くなかった。
その後に入る中温浴が本当に気持ち良かったあれお気に入り。

体ぽっかぽかにしたあと、猛烈に食べたくなってかき氷食べた。
冬に食べるかき氷、レア感あって良かった。
体冷やしたあとの帰り道は…寒かった笑

またサウナ入りたくなりましたとさ〜

かき氷メロン

仕事忙しすぎてなかなかサ活できず、やっと新年初サウナできそうな日。
初サウナは新規開拓してみたいなあと思ってサウナイキタイを眺めつつ…
都内で温浴施設orカプセルホテルに狙いを絞り、1ページ目にあった行ったことない施設ってだけで足を伸ばしてみた。
千葉からふらっと行くには遠かったけどフッ軽を見せつけてみた。
西武ドーム行く時しか乗らない西武線に乗り、初めて降り立つ豊島園。

どうやらここは男女共用のプールゾーンに入らなきゃ満足に楽しめないような感じっぽい印象を受けたが、プールなんておそらく、20年近く？小学生以来入ってないから抵抗ありすぎて躊躇してやめた。
中学にも高校にもなかったのよ確か。
男女共用ゾーンのサウナのアウフグース受けてみたかったなぁと後悔した…
レンタル水着はハードル高い。

アロマ水をかけるだけのロウリュサービスを受けたけどそれはそれは鼻が楽しめた、湿度も最高だった。
浴室とは隔離されてて、休憩スペースは静かでじっくりととのえて良かった。
テルマリウムサウナは永遠に入っていられた。
疲れた身体に染み渡るスチームサウナ、人肌程度に暖かいベンチも素晴らしく心地よかった…ハマりそうになった。

サ飯のクオリティがあまりにも高かったけど、時間が遅くて品切れが多くて残念だった。

いろんな面においてまた行きたいと思える施設だった！

ジンギスカン定食

夜勤終わって明け休み〜
眠すぎるから一旦寝たくて北欧来た。
朝は予約なしで入館できてありがたい。
入館しちゃえばこっちのもん、12時間コース。

夕方5時に起きていざサウナへ！
起きたら仮眠スペースいっぱいかと思ってたら全然いなくて、最近の北欧こんなもんなのかあって感じ。

サ室、水風呂、ととのい椅子、風呂全然混んでなくて、会社終わりの時間なのにあんまり混んでなくて、北欧でさえこんな感じの混雑具合なら、過剰なサウナブームは終わったんだなあって実感した。
サウナが習慣の人のためのただの日常の施設になりつつあって、快適さが戻りそう、嬉しい。

夜勤終わりの、退勤後朝サウナ〜
8時くらいにととのって寝て、
12時くらいに起きて出勤前サウナした
ハードすぎる

出勤前サウナ〜
22時出勤だったから遅めの出勤前サウナ
わりとすいてて穴場だなと思った
バッチバチにととのった

ずっと気になってた施設！
レイソルが岐阜で試合するから絶対寄らなきゃと決めてた。
前日の仕事終わりに夜行バスで岐阜入りしたから、朝サウナで利用した。

入店時点で衝撃が。
オロポをサウナ室内で飲めるサービスあって、そんなんもう当然受付でお願いした。

浴場ある2階に着いたらもう驚き、まずは棚に頼んだオロポがタンブラーに入って置いてあって衝撃。すげえサービス。
あと、脱衣所にあるととのいスペースが広くてありがたい。
浴室にはととのい椅子が2つしかなかったけど、狭いからしょうがない。
それをカバーするべく脱衣所に「ととのいの間」があった。
ととのい椅子が3つくらい？と、ベンチと横になれるやつ3つ。
扇風機もあったし、絶対ととのいの間でととのおうと決めた。

サ室はちょうどいい湿度で、最上段いても長居できちゃう環境だった。
最上段で長めにしっかり入って、広い水風呂でのんびりじっくり冷やして、ととのいの間で休んでたらめっちゃととのった。扇風機が最高だった。
でもまあ、サ室内でオロポを飲みたくなるくらいではなかった。

2セット目、サ室内に入ろうとしたらドアが開いてて、これはアウフグース前の換気かなと思いオロポ持ってった。
しばらくしたら始まって、オロポ持ってて大正解！
朝8時からアウフグースなんて、なんてストイックな施設なんだろと心から思った。
寝起きの体に優しめなじんわり温めるアウフグースなのかなと思ってたら、そんなことはなくてしっかり水ぶっかけるガンガン体感温度高める熱波浴びた、やばすぎる。
熱波浴びながらオロポ飲んで耐え忍ぶ、初めての経験だった。
余裕で耐えられた美味しかった。
やたらクリスマスのBGMをかける熱波師さんだったけど、クリぼっちらしい。
どうやらサ室内は熱波師さん含め全員仲間だったらしい。ぼっち宣言で拍手が巻き起こった。素晴らしい空間だった。
いい熱波を浴びてじっくり水風呂で冷やされてととのいの間に行ったら、熱波師さんが仰いでくれた。至れり尽くせり。最高だった。

3セット目はちょっと悪い話題で有名になってしまったセルフロウリュのサ室へ。
水を注いでもすぐにはそれが石に注がれず、チョロチョロと注がれる仕組みの注ぎ口、すごくちょうどいい蒸気が部屋に充満して気持ちよかった。
サ室が2人しか入れないほどの狭い空間だったから、ちょうどいい蒸気だった。
10分いるのもちょっとつらいくらいの程よく気持ちいい空間だった。
じっくり蒸されととのっておわり！

新岐阜サウナ、岐阜に用事がなくても行ってみたいと思った。
日曜朝でサ室ほぼ満室だったから普段は結構多そうだな。

1ヶ月半ぶりくらいのサ活。
忙しい&金欠でサウナから遠ざかっていたけれど、メンタルボロボロになってきたから自律神経整えにきた。
レイソルを応援しに茨城のカシマサッカースタジアムにて鹿島vs柏の試合に車で行き、帰り道どこかでサ活をしようと考えていたら、ずっと気になっていた施設が通り道にあった。

スポーツジム併設のスーパー銭湯で、なんといっても安さが魅力的。
平日600円土休日800円で、近所にあったら通いやすいなあと思った。

浴室入ると薄暗い落ち着ける雰囲気、お風呂の種類多くて楽しい良施設。
サ室はほどよい湿度で過ごしやすい。久々のサ活の身でも10分座ってるのが全く苦ではない。
ととのいスペースが本当に気に入った。
星が散りばめられている風の天井が本当に落ち着く。
かなりととのえて大満足だった。

サ飯はなかったが、飲食物持ち込み自由だったり、電子レンジ使えたりした。
次利用するときは何か買って行ってみようと思う。

サウナはもちろんだけどお風呂がすごく気に入ったからまた利用してみたいと思う。