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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

まりも

2024.02.05

26回目の訪問

夜勤明けサウナ〜
朝に入店してすぐ軽くシャワー浴びてすぐに気絶するように5階で爆睡し…
16時頃起きて外を見たら大雪が降っていた！！

雪のサ活はかなり好き。
外気浴の仕方の工夫が楽しいのよね。
まず1回目は、サウナ10分水風呂じっくりいつも通りの動きをしてみる。
露天スペースのととのいイスの雪を水で落として座ってみたら……
寒いはずが体の内側が温かいからぽかぽかで気持ちいい！
けど水風呂で冷やしちゃったからすぐ寒くなった失敗した。

2回目は水風呂入らずかけ水だけにしてみた。
ちょうどだんだん雪の降る量が多くなってきた。
じんわーりぽかぽか最高だったけどまだまだ…

3回目はサウナから露天のととのいイスに直行してみた。
じっくり蒸した体を雪でちょっとずつ冷やしていく…
体に雪が落ちてく感覚はしっかりあるのに、付着したところが全然冷たく感じない不思議な感覚。
雪を浴びても体はしっかり温かい。ゆっくりゆっくり冷やしてく、それもまたいい。
そんなことを考えてたらぼーっとしてしっかりととのった。
去年も大雪が降った日はサウナ施設に向かった気がする。
雪のサ活はやっぱり最高だね。

北欧は予約制だからなかなか手が出しづらい施設だったけど、夜勤明けの朝入店は予約いらないし、夜入店のナイトプランも予約いらないし、最近よく利用していて準ホームサウナになりつつある。
ありがたい…