るぁうど

サ道を見てから行ってみたかった北欧にようやく行けました。

フロントで受付して、そのまま奥進むと更衣室ですが、

風呂まではさらに進んで階段をのぼるので更衣室で裸になっていいのか、館内着に着替えて風呂直前の脱衣所で脱ぐべきか最初戸惑いました。

というのも、最初の更衣室から風呂への階段途中にマッサージ室？みたいなのがあって受付の女性の方がいらしたので、、、

なので私は最初の更衣室で館内着に着替え、タオルを持って(風呂場の直前の脱衣場にはタオルは置いてないので)風呂場へ向かいました。

風呂場のシャワーは、熱いお湯が出なかったんですけど勘違いですかね？冷たいかぬるいかどちらかって感じでした。

サウナは1種類。室内は110℃表示になってました。とても気持ちよかったです。
アロマ水もブルーベリーのような甘い香りで初感覚でした。


水風呂は15℃にも満たない温度だったかと思います。キンキンです。


その後は外気浴へ。この時期なので風も吹いてると流石に寒くて5分程が限界で、その後は露天や内風呂であったまって再びサウナへ。この繰り返しを3セットしました。


最近「ととのう」がまた分からなくなってきました。
私はサウナでは無になる時もあれば、最近の事などを振り返ったりしてます。


あの空間にいればどんな悩みもどうでもよくなる、なんて言う方が多いかと思いますが、

私の場合は考える事が多過ぎるのですかね？

そもそも未だととのったことがないのか？もしや。とも思いました。

以前1度だけ外気浴しながら眠くなった事があって、これがいわゆる「ととのう」ってやつなのかな？って思った事はあったのですが、

それ以降あの感覚が訪れないです。


話がそれましたが、北欧は良い施設だと思います。
いい感覚が取り戻せたらリベンジしたいと思います。