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ウッチー

2023.03.13

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

安定の早朝SOUND SAUNA。いつもは全セットSOUNDにしてしまうが今回はMUSTA SAUNAも。
普段座らないヌシ席に座ってみたが、あの全体を温かく見渡せ見守れるワイドアングルビジョンと、籠った仄暗さと後ろの窓からの微かな光で醸し出せるフィクサー感は、まさに考え抜かれたヌシ席。

Hyvät löylyt!

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27

ウッチー

2023.03.10

1回目の訪問

やはりSaunaLab KandaのForest Saunaは落ち着く。ヴィヒタの香りに包まれて、時間を気にせずゆっくり静かに温まる。時計ではなく自分の身体の感覚に意識を寄せてほしいという価値観も大好きだ。

Hyvät löylyt!

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18

ウッチー

2023.03.02

1回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

初訪問。
MOKIストーブの薪の薫りとロウリュの心地よさ。
コタもプールも素晴らしかった。

Hyvät löylyt!

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16

ウッチー

2023.02.28

19回目の訪問

やはりかるまるの薪サウナは素晴らしい。

東京のド真ん中にあるビルで薪を燃やすことをOKしてくれた東京消防庁と、日々事故がないよう努めてくれているスタッフの方々に感謝。

Hyvät löylyt!

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12

ウッチー

2023.02.24

2回目の訪問

ケロサウナの心地よさ。
冷たく深い水風呂。
そして星空外気浴という三拍子。
露天風呂奥のベッドチェアは、風向きにもよるが外気の冷たさを堪能味しながら露天風呂の湯気に温かく包まれるというプレミアムポジションだった。

Hyvät löylyt!

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18

ウッチー

2023.02.09

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナイキタイアプリリリースを祝し、ここ最近疎かにしていたサウナログを再開。

朝イチのSAUNAS。
誰もいないSOUND SAUNAで横になり、降りてくるロウリュとクラシックを、ゆっくりとひらかれてゆく感覚と身体全体を使って浴びる。
豊かすぎて至福。

この時期のSAUNASの外気浴は寒いが、だからこそ自然を味わえるしサウナの温かさを尊く感じられる。
次回ポンチョを持参したら、渋谷のど真ん中で静寂の冬の森をもっと味わい尽くせるかもしれない。

Hyvät löylyt!

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30

ウッチー

2021.03.31

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりに。やはり安定感がある。
そしてサ室がきれいになってて嬉しかった。ありがとうございます。

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26

ウッチー

2021.03.17

54回目の訪問

水曜サ活

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりの文化浴泉。
予定があったのでその前にクイックに。
サウナセッティングはオープン後すぐだからかゆるやか(でもしっかりあたたまる)。水風呂は14℃とキンキン。
予定の前にしっかりと五感を研ぎ覚ますことができた。
安定の文化浴泉、ありがとう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
10

ウッチー

2021.03.09

18回目の訪問

ケロサウナ:10分 × 3
サントル:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
定期的に、こころとからだをととのえる。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7.3℃
29

ウッチー

2021.02.27

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:5秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
友達家族たちと恒例のLAMP宿泊。
日中子どもたちとたっぷりスキーやソリを楽しんで、妻たちは夕方のカクシを堪能し、我々は夜のユクシへ。
暗がりの丸太小屋でじっくりと身体を温めて、出る少し前にロウリュを浴びる。
ロゼ、ブランに潜ってからポンチョとインフィニティに埋まり、満月と満天の星空を見ながら外気浴。あっという間に髪の毛がパリパリに凍るけど、感覚の世界へと沈みながらこころとからだをととのえ、次のセットへと続く。
得難い貴重な時間をありがとうございました。

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12

ウッチー

2021.02.19

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:5秒 × 4
雪ダイブ: × 2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
夜中まで雪が降り積もってからの快晴。
早朝ユクシのスモークな香りに包まれてガンガンに熱せられた薪ストーブとサウナストーンにこれでもかと蒸され、命からがらパウダースノーへ雪ダイブ。
そしてキンキンに冷えた水風呂で雪を落として倒れ込むようにインフィニティチェアへ。
真冬の外気でもポンチョなしで十分なほど身体から熱を発し陽気に包まれる。
木から落ちてくるきらきらの粉雪が身体に降りかかる。
鳥の声とかすかな風をしっかりと感じながら感覚の世界へと埋れていく。
今この瞬間を味わい尽くす幸せ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 3℃
32

ウッチー

2021.02.18

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:5秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
いつか必ず来ると願っていた、雪の中のThe Sauna。
氷点下の外気浴が全く寒く感じられない、しんしんと降る雪を見ながらの外気浴は至福の時間だった。
今日は改造されたカクシで熱々のロウリュを楽しませてもらった。
明日はユクシ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 3℃
30

ウッチー

2021.02.11

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水シャワー:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
初TUNE。
控えめに言ってサいこうだった。
ラグジュアリー感や他人を感じないプライベート感、チラーシャワーなど、素晴らしい点はたくさんあったが、個人的にのれんのゆらぎがめちゃくちゃよかった。サーキュレーターの風で穏やかにゆれる長いのれんを、ととのいながらずっと眺めていた。
得がたい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ウッチー

2021.02.10

17回目の訪問

ケロサウナ:10分 × 3
サントル:5秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ジンジンと降りてくるロウリュに容赦のないキリキリに回る水風呂、そよと吹く風、透き通るような淡い水色の二月の空。
よきかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.1℃
40

ウッチー

2021.01.29

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
念願の初黄金湯。
昭和と令和がつながる空間。静かなサ室も風を感じられる外気浴も素晴らしいが、やはりなんといってもあの深さと大きさ、そして15度という水風呂が素晴らしかった。
一人だったら大の字で浮いてられる暗がりの水風呂は、なんだかカプリ島の青の洞窟に浮かんでいるような感覚になる。
あまみ出っぱなしで実に得難い体験となった。
次は水曜日の入れ替えでまた来たい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ウッチー

2021.01.18

16回目の訪問

ケロサウナ:12分 × 2
フィンランドサウナ:10分 × 1
サントル:5秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
屋外で開疎にデスクワークしてたら身体が芯まで冷えたので。

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34

ウッチー

2021.01.07

15回目の訪問

ケロサウナ:9分 × 3
サントル:10秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
雲一つない青空にそよ風が吹いていたので。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9.1℃
36

ウッチー

2021.01.05

14回目の訪問

ケロサウナ:9分 × 3
サントル:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初蒸し?サウナ初めに。
しかしこれでまた当分お預けか。
ともあれ今年もたくさんお世話になりますので、よろしくお願いします。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9℃
28

ウッチー

2020.12.31

13回目の訪問

ケロサウナ:10分 × 4
サントル:5秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
2020年のサウナ納め。
本当にいろいろあったけど、よい仲間とよい学びとよいサウナに恵まれた一年だった。
2021年もよろしくお願いします。

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54

ウッチー

2020.12.25

12回目の訪問

ケロサウナ:9分 × 3
サントル:10秒 × 2
アヴァント:30秒 × 1
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
べべーさんの投稿見て今すぐサウナに行きたくなりクイックに一時間。
料金変更あったがサウナ施設がどんどん進化するなら大歓迎。そしていいサウナもたくさんできてきたら言うことなし。
Hyvää joulua!

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