タオル巻きちゃん♡

熱湯3分→サウナ10分→
水風呂2分→外気浴5分×2セット

今日は、初の友達サウナでした🧖‍♀️！
やっぱ1人で行くサウナと全然違うな⸝⋆*
新鮮でたのしかった♡
あと、珍しく女風呂のサウナが満員状態で
すこしびっくり。。

熱湯3分→サウナ10分→
水風呂2分→外気浴5分×2セット

今日はサウナ前にお腹いっぱい
お寿司🍣を食べたので....
満腹状態のサウナでした🧖‍♀️⸝⋆*
個人的に空腹状態でのサウナの方が
ととのいやすい気がする。。

あつ湯⇒サウナ⇒水風呂⇒外気浴×3セット

いままでチェックインのみの投稿だったので
コメント付きでは初投稿！('ω')ノ
今日もホームサウナ行ってきました♡
女湯サウナはほぼ貸し切り状態でした！
今日はいつもより水風呂30秒くらい長く入ったせいか、
ととのってる状態がいつもより長かった気がする。
露天風呂にあった椅子が撤去されて何カ月経ったかな....泣
ととのい椅子の復活を願ってます。ﾟﾟ(´O`/)°