2020.12.30 登録

  • サウナ歴 3年 11ヶ月
  • ホーム 天然温泉HealthySPAサンロード
  • 好きなサウナ サ室は暗めでテレビなしが理想。でも、最深の行き届いた施設を求めると、逆向・・・の中で藻掻いています。 サ室の温度より水風呂の心地よさ、そして何より外気欲の快適さを追求します。 なのに、最近沢山の汗をかく喜びを追求しつつ…。 サウナスパ健康アドバイザー取得してみました。
  • プロフィール 50歳から走り始め、51歳でサ活デビューしました。 人生後半が面白い⁉︎
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オバサウナー

2021.09.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんかよく分からないけど、なんかたまに行きたくなってしまう、こちら。

よく見たらパイルのサウナマット使い放題だったのね?!
でもサ室の入り口にはビート板的なサウナマットが使用前、使用後とカゴに入っていて。
サ室に入ると大判サウナマットが敷き詰められ、きっと清潔なハズ、絶対定期的に交換されているハズと思いつつ、マイサウナマットを敷く。

室温92度カラっカラだと思ってたけど、意外にそうでもない?
とにかく良い汗がダラダラと、そして水風呂は蛇口ジャバジャバと大量放出。
何度なのかなぁー、好きな温度。
サンロードほど温くなく、延命の湯ほどキンキンじゃない。

ここは外気浴をするのには、階段を上り屋上露天風呂まで行くのだけど、ひんやりした石の階段を滑らないように手摺りを握って上った先には一畳程のデッキがあるので、そこに寝転び、整う。
動線が悪いような、その段取りがまた趣向があるような、なんとも言えない不思議な魅力がありますね。

ロッカーも古いし、休憩室もあるけど雑魚寝部屋みたいでなんか良くわからないし、メイク落としとボディローションはあるけど化粧水は無いし、誰かがカオスと書いていたけどカオス。

でも、今夜も行きたい!と思えるサウナでした。

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  • サウナ温度 92℃
10

オバサウナー

2021.09.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:毎週土日と2日必ずサ活ってましたが、先週の土曜日、1回目のワクチン接種の為、泣く泣く当日のサ活を諦めて…。
ならば歩いて行けるドーミーインにイン!
前回日帰りプランでしたが、結果サ活後はビールを飲みたいのと、朝サ活もしてみようと泊まることに。

仕事用のsurfaceさんはお留守番に、この際、早上がりの翌日午前中を休暇に。

ほぼ貸切の浴室。
カラカラのサウナにキンキンの水風呂。
誰もいないので、露天風呂の縁に寝転び、寝ぐらに帰るカラスの群れを見ながら、至福のひと時。
部屋に戻り、ベッドに脚を投げ出してビールを飲む。
悪いことしてるみたいな気分になりますね笑

翌朝も浴室はほぼ貸切、小雨を浴びながら再び露天風呂の縁に寝転び、この後仕事かぁ…とたまに現実がチラつきましたが…。

一泊ニサ活で約6千円。
良いではないか。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
5

オバサウナー

2021.07.25

1回目の訪問

時之栖 松之湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:前日の「用宗みなと温泉」からの、せっかくだから静岡でのサウナ開拓第2弾ってコトでこちらへ。

ロッキーサウナと常設テントサウナを楽しみにしてましたが、女性は黄土サウナ、テントサウナは13時からとの事で、時間の都合で無理じゃん…と。

サ室はテレビも無く静かに音楽が流れ、デンと構えたストーブを囲む広めの2段。
黄土サウナ良いですねー
みるみる汗が出るのと、黄土の香りなのかな?良くわからないけど、効きそう感が…笑

水風呂は男性の方は棺桶みたいなのらしいですが、女性は広々としたヒノキ風呂で打たせ湯?水か、があります。
キンキンではないですが、この位が心地よい。

外気浴ですが、室内にモニュメントみたいな不思議な椅子もありますが、露天エリアに椅子とヨギボーがあるので、初の裸でヨギボー体験を。
あ、こちらには腰巻き用の布がサ室前にあり、またヨギボー用に除菌スプレーがあるので、除菌して布を敷いてからのヨギボーです。
まぁ、これが最高に気持ち良かった。

ベッド体験しちゃうと、外気浴は横になりたい。
ヨギボーはその極みだな笑

贅沢を言えば、外気浴をもっと広々した場所でしたいけど、なかなかの良施設だと思います。

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5

オバサウナー

2021.07.24

1回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:7月から単身赴任先が静岡から横浜に変わった夫が「行ってみたかった」と今更言うので笑

場所は小さな漁港の市場に隣接。
1階にある食事処はテラス席があり、漁港を眺めながらの食事は気持ち良さそうだな…と。

サ室は3段の横に広いサウナですが、前後が狭いのと、ここに座って下さいマット笑が、交互に敷かれていないので、前後の方との距離が近っ!
遠赤外線サウナとのこと、確かにジンワリ良い汗かきますわ。
で、水風呂ですが、水温はそこまで低くないのですが、この日はブルーハワイ風呂とやらになっていて、ミントが効いてめちゃめちゃ気持ち良かったです。

外気浴は露天エリアに椅子とベンチがあるのですが、壁に囲まれ屋根もあり、海前にあるにも関わらず開放感は無くて残念。
ま、逆に開放感あったら、漁船から丸見えか笑

とても暑い日でしたが、ミントの水風呂のおかげで爽やか〜♪

サ活後は隣接するオシャレなクラフトビールのお店で、様々なIPAを楽しみました。

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4

オバサウナー

2021.07.24

1回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:湯殿館からサンロードSPAにホームが変わり、週2のルーティンをこなしつつ、せっかくの連休、新規開拓をしてみました。
山梨県では相変わらず、マウント富士、桜庵かな…と思いつつサイトを見たら、ふじやま温泉かー。
とりあえず、ikiストーブと外気浴が良さそうなんで、行ってみました。

で、良かったです!

サ室は、L字でマットが敷き詰められていて、個人マットを持って入ります。
定期的なオートロウリュで、良い汗が…。

水風呂はバナジウム水とのこと、けっこう痺れる冷たさでした。

さて外気浴、木のデッキチェアに横になり、街中?にも関わらず、自然の香りを感じながら静かに整いたいところですが…、富士急ハイランド横という特性上、観光でいらしている方が多いので、女子はおしゃべりが止まらないです笑
よいよい、仕方ない。

木造の浴場、清潔感もあり、全体的に良い施設でした。

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13

オバサウナー

2021.04.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昼過ぎにチェックイン。
キレイな施設、笑顔のスタッフ、大きめのロッカー。
ドアを開けると、シンプルに整えられた浴場。
湯船に浸かり、いざサ室へ。

女性のサ室は、湯殿館と同じボナサウナの7分ごとのロウリュです。
広いサ室は、サ室内にある1人毎のふかふかマットを取って、コロナの為に間を空けた指定場所に座ります。
サ室は露天エリアを望む窓、静かなテレビがあります。

サ室は82度。
程よい湿度、程なく大量の汗が。
ロウリュ後は更に汗が噴き出します。

水風呂は温泉と水の混合で、温度は18度。
あー、心地よい。
18度ですが、しっかり冷える気が。

浴場内にイス2つ、露天エリアにイスが2つ、デッキチェアが2つ、どれも焦げ茶のメッシュラタンです。
また露天エリアには、畳が敷いてある湯上がり処があり、そこでもととのえます。

1セット目は畳で、2、3セット目はデッキチェアで。
広々とした露天エリアで開放感。
塀の向こうからは電車の音が、その向こうには山が見えて、いやぁキモチ良い。

シャンプー類は女性に嬉しい色々選べるタイプ、しかもドラッグストアじゃ売ってない系。
アメニティ類も、化粧水、ボディローション、また、ヘッドスパスプレーやヘアムースやワックスまで揃ってます。

これでニフティ温泉のクーポン使って850円とは感激しました!
いやぁ、素晴らしい施設でした。
大満足。

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32

オバサウナー

2021.03.20

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:前に行った時の印象が良く、なぜ?かを確かめたく、3月から営業を再開したスパティオ小淵沢へ。

温泉含め、先客1名。
持参のサウナマットはお尻に提供されているマットは背中にして、足を伸ばしてサウナタイマム。

サ室は90〜92度を行ったり来たり。
乾式サウナなのに絶妙な湿度。
しっかり汗をかけます。

水風呂…何度だろう?
ほどなく足先がジンジンして、60カウントがやっと笑

外気浴、露天エリアに女性は2つのベンチが用意されてますが、木々のざわめき小鳥の囀り、美味しい空気。

最高過ぎる。

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  • サウナ温度 92℃
37

オバサウナー

2021.03.13

11回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室は85度。
先客1名。
なんだか今日はぬるめに感じる。
でもロウリュで熱さがマシマシ。
水風呂は首までしっかり浸かり、湯殿館では初めての雨に打たれてのととのい。
この日は久しぶりに冷え込んでいたけど、雨粒さえもキモチよい。
あー、横になって、全身で雨を受け止めたい。
良いなぁ、湯殿館。

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  • サウナ温度 85℃
15

オバサウナー

2021.03.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最大7時間のデイユースプランを使って、仕事の合間にサウナ。
浴室も1人、サ室も1人、贅沢だぁー❤️と、早速サ室へ。

カラッカラの清潔なサ室。
温度計は92度を指してるけど、カラッカラ過ぎて5分経っても汗が出ない…。
その後ジワジワと。

水風呂は18度だけど、何故か冷たく感じる。

ととのいスポットは露天エリアにイス2つ。
強い風が壁伝いに吹き込まれて気持ち良い。

ただしこの日は雑念が多くて、楽しめたような楽しめなかったような…
雑念をサウナが消してくれると思っていたけど、ドーミーのサウナでは厳しかったな笑

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8

オバサウナー

2021.03.07

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:湯殿館とのダブルヘッダー。
夜景でととのう。

サ室は92度、カラカラだから余裕ですね。
汗は5分後から出始め、湿度の大切さを知る。
水風呂は21度、なんだか硬い。
今日もイスのみの方、残念😭

3セット終わった後の夜景見ながらの温泉が素敵だなぁと、まぁ、サウナは70点位でも。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 21℃
39

オバサウナー

2021.03.06

10回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:今日のサ室は2人。
時間ズレのため、追いかける形みたいになっちゃいました。
段々慣れてくるのですが、1セット目は8分が限界。
毎度毎度ですが、しっかりたっぷり汗がかける素晴らしいサウナです。

前の晩のアルコールで浮腫んだ顔も、ややスッキリで笑

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  • サウナ温度 85℃
32

オバサウナー

2021.02.27

9回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お昼過ぎにチェックイン。
多分先輩であろうオバサウナーさんが2名先客でいらっしゃいました。

今日のサ室は何故か82度。
ロウリュあっても上がることなかったな。

珍しく、2名の先輩オバサウナーさん達、水風呂の後、ちゃんと外気浴してました。
ちょっと嬉しかった。
だいたい先輩達は、サウナ→水風呂→拭かずにサウナの繰り返しですから。

サ室の温度計が82度を指していようとも、しっかり蒸されて、しっかり汗をかけました。

あぁ、好きだなぁ…。

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  • サウナ温度 82℃
37

オバサウナー

2021.02.23

8回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は祝日。
身を清めて祝わねば、ってコトで。
11時のサ室な、ほぼ1人。
今日は8分が限界の4セットでした。
汗かきまくり。

強風も日差しが出ているのと壁に囲まれているから、間接的に吹かれる心地よさ。

あー、いちいち心地よい。

ここは、ご飯も美味しいです。
サ飯登録ないですが、多分食べ始めちゃって撮るのを忘れちゃうのではないかと笑

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41

オバサウナー

2021.02.21

7回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨晩のカラッカラのみたまの湯のサウナ後から、やっぱり湯殿館のロウリュが欲しくなり、朝ニでチェックイン笑。
3セット目までは浴室含めて貸切り状態で、あぁ、湯殿館はワタシのもの…と浸りながら、露天エリアの広いベンチでととのってました。

サ室に入った際に86度の温度計は、あっという間に89度へ。
今日は暖かいので、水風呂はちょっと長めに。
どなたかが書いてましたが、水風呂では頭を奥の縁へ、足先を入り口の段に置くと、浮遊感、浮遊感〜。
サウナ利用者が誰もいないから出来ること。

大量の汗をかき、清々しく湯殿館をあとにしました。

また来週かな。

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48

オバサウナー

2021.02.20

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:景色の良い場所でととのいたくて、夜はみたまの湯へ。

今夜は女性は牡丹の湯でした。
ベッドの無い方ですね、残念。

本日92度のカラッカラのサ室です。

サ室に入ったら、元々敷かれているサウナマットを2つ使い、横になっているお嬢さん。
1セット目に出て行ったきり、マットはそのそのまま、戻って来ませんでした笑

3セット目で一緒になったおばあちゃま、上段のマットを自分の背当てに使い、またそのまま出て行ってしまいました笑
そのおばあちゃま、洗い場でカラートリートメントをしてて、背中が真っ黒になってました。

みたまの湯は、テレビのない静かなサ室で、常連おしゃべりサウナーさんにも出会わないので好きなのですが、今日は昼間の湯殿館に続き、サウナーのマナーを考える日となりました。

いま一度自分の所作も見直してみましょ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
45

オバサウナー

2021.02.20

6回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気付けば湯殿館のサウナを欲するカラダになってしまった。
ただただ大量の汗をかきたい。
重だるな脚も肩こりも、湯殿館のサウナが解消してくれるのではないか?と思うようになってしまった。
1セット目は1人でじっくり入れましたが、2セット目からは、先輩サウナーさんと思われる女性がサ室→シャワー→水風呂入口に座り、洗面器でタオルをジャバジャバ洗い、水風呂にその洗い水が入ろうがお構いなし→びしょ濡れのカラダのままサ室に戻るというルーティーンを短い時間で繰り返し、少々ウンザリ。
また、その女性は場所取り禁止にもかかわらず、サウナマット、持参の砂時計を置きっぱなしで、残念。
今日は4セットするつもりでしたが、別の施設の常連さんで、サ室内で大声でお喋りする女性もいらしたので、諦めることにしました。
別の施設では、その方と一緒にならないように、時間をずらしたりしてたので、こちらにも来ることを知り、残念。

どちらもその方なりの言い分はあるのでしょうが、せめて注意書きされていることはヤメましょうよー。

愚痴になってしまいましたが、サウナのおかげで気分は爽快です笑

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39

オバサウナー

2021.02.14

5回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日、朝晩と行ったばかりなのに・・・。
大量の汗をかきたいとカラダが申すもので。

サ室は最高ですし、温泉は素晴らしいし、食事も美味しいし。

唯一、露天にととのえベッドが欲しい。
横になって堪能したい、至福の時を。
そんな隙間はないので、今の広いデッキで我慢しても、十分に足りてますけどね。
贅沢贅沢。

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41

オバサウナー

2021.02.14

4回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:本日2度目の来訪。
20時過ぎの到着ですが、女性のサ室は、ほぼ貸切りでした。

良い汗、良い水風呂。

あー、外気浴に景色が欲しくなってしまいました…。

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  • サウナ温度 89℃
56

オバサウナー

2021.02.13

3回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:もはや癖になってしまった湯殿館の7分刻みのロウリュ。

今日のサ室は常時3〜4名と、そこそこの混雑具合。
女性のサ室の温度計は89度を指してました。

ほどなく恥ずかしい程の汗が出る出る。

昨晩のお酒でむくんだカラダは、サウナ後1キロ減ってました笑

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  • サウナ温度 89℃
48

オバサウナー

2021.02.11

2回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日の1セット目、ロウリュ直後だったのか、熱くて8分が限界。
いつにも増して水風呂が気持ち良い。
風が強いけど、露天エリアは壁に囲われていて、あまり影響は受けない。
たまに吹き込んでくる風が、ご褒美のように心地よい。
いつになく整い、いつになくあまみが出た。

2セットまで貸切り、3セット目は大先輩オバサウナーさん達が3名。
1名の先輩オバサウナーさんだけ、ととのってました。

どこでもそうなんですが、先輩オバサウナーさん達は、サ室→水風呂→サ室の繰り返し。
ととのう先輩オバサウナーさんに会えて嬉しかったです。

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