たつや丸🔰

静波ウェーブプールでサーフィンしてからのしきじ❗️
10分6セット。
💯

週1イーグル目標にしてますが、先週は行けず今週もどうなるか分かりませんので、月曜に突撃しました🦅
12分5セット
休憩は外気浴で10分〜20分が理想ですが、まだ寒くて外休憩すると寒さが気になりリラックスできません💦

新しいエンジの館内着も僕は好きです♡

イーグル朝ウナ🦅
12分を5セット
夕方行ってロウリュ受けたいと悩みながら毎回人の少ない朝を選んでしまいます（笑）

久々のイーグル🦅
久しぶりすぎて、1回目の水風呂はシングル見送り。
2回目から5回目は、いつもどおりの冷冷交代浴💕
この時期の休憩は外は寒いのでマッサージ室向かいの椅子で休憩。
導線は💯
朝風呂は人も少ないし、サウナは朝が良い🙆‍♀️