2020.12.24 登録
[ 神奈川県 ]
久しぶりのスカイスパ
16時30分にインして1回目のサウナで17時からのアウフグース
キューゲルを入れて熱波を何回かに分けていろいろなアロマの香りと熱波
途中耐えられず退出して水風呂に入って鬼ととのい
2回目もすませ、最後は１回目のアウフグースの時に紹介された瞑想サウナ
最近できた15Fにあるメディテーションサウナで18時から30分ほど瞑想サウナを初体験
中の温度は60度前後のためそこまで暑くなく、汗をかきながらの瞑想
自分の体と向き合いながら本当のととのいを感じた気がします。
瞑想サウナ 最高でした。
[ 神奈川県 ]
初のRAKU SPA
サウナ室は広く、高さもありいい感じ。
個人的は水風呂が最高でした。
あまり見ることがない炭酸水風呂
炭酸水風呂は股間が痛くなるから敬遠していたがここの水風呂は炭酸が控えめなのかそこまで
炭酸のおかげか呼吸の落ち着き具合がよさげ
いつもよりととのった感じがしました。
[ 東京都 ]
仕事終わり21時ごろにお邪魔
サウナと知っていなかったら絶対に入らない見た目だがサウナ+ジムがある学芸大の天国
時間が遅かったので今回はサウナのみ
ジムも併設されているので心なしかマッチョが多い印象
浴室はレトロ感がある赤青緑のライトでネオンライトっぽい
夜だと静けさも相まってエモさも感じる
サウナは高温のカラッカラのストロングスタイル
水風呂は15度前後で冬は心なしかもう少し冷たい？
バイブラ無しで個人的には好きな水風呂
休憩は浴室奥の窓付近にある2脚とサウナ前の長椅子、外気浴は最近できたみたい
個人的なおすすめは浴室奥の2脚
少し開いた窓の隙間からの風と東横線の電車の音、学芸大の街並みの雰囲気もあっていつも以上に満足
今度はジムも利用します。
