あいうおお

夏休み2発目はホームサウナへ。
オープンと同時に入り、ボナ→ロッキー→ミストで3セット。人の出入りが少ない分ボナのセッティングが強烈。
インフィニティが5脚も、、初めてリクライニング使いこなせました。
サ飯はしおんで1,000円超得ランチ。その名の通りめちゃくちゃお得！
平日昼間は人がいなくて快適っすね。

明日はどこに行こうかな。

ちょっと遅めの夏休み初日。
今日は銭湯サウナで3セット。銭湯ながら2種類のサウナは優秀！炭酸泉もあり。
ロッキーは何分おきかに控えめチョロチョロ水のオートロウリュあり。
もっと水量増えてもいいかなー
遠赤外線は昭和ストロングで顔がひりひりするくらいのカラカラサウナ。
カラカラサウナって最近なかなか入る機会なかったなとふと思う。
水風呂は20℃ながら強めのバイブラあり！
あとはととのい椅子が欲しいかな。
地元密着の銭湯でありながらも充実施設と静かな空間でゆったりととのいました。

またまたやってきましたスカイスパ。
やっぱり好きですスカイスパ。
しっかりがっちりの4セット。
24時ロウリュはミックスベリー

101サ活はホームで

2年ぶり？2回目の訪問。
ここだ！最近求めてた場所はここだったんだ。答えが見つかった気がする。
そんな大人の空間がスカイスパにあった。

23時すぎに始まったゲリラロウリュウ&アウフグース。
それは説明もなく静かに始まり静かに終わった。
紳士たちから静かに沸き起こる拍手。
ここは大人の空間だと確信した。
4セット2時間コース。
また来ます

3セット。とにかくにぎやか､､､
毎セットサ室内で話し声が聞こえる､､､
リニューアルして施設はよし！ますますバブリーに。炭酸水風呂のちんぴりは健在

また来ちゃった。もうラッコでしか満足できない
今日のロウリュはひのき。でした

久々ホームに帰還。次々進化する753だが外気浴のととのい椅子が進化してたとは知らなかった。角度が絶妙、いい感じの王様感。
ロッキー→ミスト→ボナ→ロッキーの4セット。ボナもいいけど、もっとミストも評価されるべきだと思う

ずっとやろうと思っていたラン&サウナをついに実行。
銭湯近くの原っぱを3キロ走って銭湯へ。

久々の銭湯は自然と脳内でセント酒のBGMが流れる。
バイブラで体感が低い17℃の水風呂、露天スペースで3セットしっかりととのう。

ランニング後のご褒美サウナがあれば日課にできるか⁉︎目指せフルマラソン‼︎

久しぶりのサウナはケロで4セット。水風呂冷えてたなぁ

近いけど来たことなかったマルシンへ。
時間の関係で2セット。混んでたなー10人はサ室前で並んでた、、、
コンパクトなサ室でセルフロウリュはなかなかのパンチ力🤜そして、水風呂は優しく体を包んでくれた。
何よりも外気浴やっぱり眺めは最高だっ

サウナの日はホームサウナ753へ！
サウナの日だからかだいぶ混雑してた。みんなやっぱりこの日を意識してるのか？？
いつも通りのロッキー→ボナ→ミストの3セット。
外の気温は10度以下かな、冷たく感じる風が心地よし。

昼下がりにイン！
帰ってきました、今年初のホームサウナ。
ロッキー、ミスト、ボナで3セット
水風呂はぬるめの18℃だったけど青空の下、最高の外気浴！
外気欲がみたされた！

2週連続でイン！
サウナスパアドバイザーで500円割引になることに、気づく。これはハードリピートの予感！
今日も水風呂は13℃以下をキープとなかなかの低さ。
無料の岩盤浴今度ゆっくりやりたいところ。