かつ王子

井上勝正さんアウフ、初体験！

緊急事態宣言発令前日。最後に1杯ひっかけるために昼間から新橋へ。
前職が新橋だったので飲食店はかなり知ってるが、サウナに興味が無かった当時はアスティルの存在は完全にスルーしていた。
しかし、今は違う。飲む前なら、一汗かいて整いたい。では、アスティルへ開店と共に突撃である。
2時間コースと思ったが、なんと現在はオープンからお得なフリープランが使えると！
予想より少し安くなった。
そして、なんと13時からロウリュか!かの井上勝正さん！？まさかのタイミングに驚きを隠せない。
とりあえず身体を清めてサ室へ。

#サウナ
比較的広いドライサウナ。一目見た時に、松戸のサウナクレストを思い出した。オートロウリュ、サウナストーブ。そっくり！
13時のロウリュは水通しをして、万全の状態で参戦！前段に位置をとり、さて…
…ん、なかなか始まらない。アロマ水はレモンミント。よい香りがした頃には、退出者が1人2人…。ロウリュの瞬間を見てましたが、ちょっと熱さが足りないのか。蒸発感があまりなかったです。
それでも井上さんのべしゃりと煩悩の数という膨大な扇ぎを堪能。あざました！

#水風呂
温度は18度。広いけど浅いのはちょい気になる。ロウリュ後は案の定カピバラ浴の如く混雑。

#休憩スペース
正直、かの有名なスペースは埋まっていた。
けど、普通の椅子で充分。


時間制限があったため、2セットという限られた時であったが、非常に整った。
そして本日はラーメンの日。施設裏の纏で平子煮干そばを堪能し、飲みに向かうのでした。
(その後はだーいぶ酔っ払って、今現在ようやく帰宅。ねっむーい)

「史上最高の熱さ…静寂ながら強烈な熱気」

半年ほど前、学生時代の友人がTwitterで悲しんでいた。親しんだ相模健康センターが閉店する、と。ワタクシもサウナーではあったが、湯乃泉グループ店舗は地理的に遠く未訪であった。
その彼が非常に推していた湯乃泉グループ、その総本山的な立ち位置である草加健康センターに本日は訪問。混むという噂はかねがね聞いていたので、朝8時半から入れる「先行入館パック」狙いで突撃。
草加駅8:20発の送迎バスに乗り、8時半に到着。男女20人ずつの制限はなんとかひっかかりそうになく、一安心。受付で説明を受け、いざ浴場へ。

浴場は古き良きスーパー銭湯というイメージ。しかし、洗い場はしっかり整頓されており、清潔感はある。男性浴室にはサウナは1つだけ。身体を清めてからそーっと入室。

#サウナ
広い。サ道のドラマで知ってはいたが、広い。詰めれば30人くらいはいけるのでは？
そして、熱い。めちゃくちゃ熱い。上段の温度計は104度。温度だけなら北欧やアクア東中野の方が上だが、異常なほど汗が出る。恐らく湿度もかなり高い。
9時からは静寂のロウリュ。室内を暗くし、テレビを消してオルゴール調のBGMが流れる中のロウリュ。
はい、強烈。ただでさえ熱いのに、熱気がヤバい。優しく風を送ってくれるけど、熱さは尋常じゃない。そもそも入るタイミングを間違えたのもあるけど、真っ先に退出してしまった。
正直舐めてました。今の所暫定トップの熱さ。スカイスパのアウフ時か、北欧でセルフロウリュしまくった時が2番目かな。

#水風呂
外にある水風呂。かけ流しで14.7度。熱さにやられたあと、この温度差は効く。めちゃくちゃ効く。すげー気持ちよかった。カピバラの入浴みたいに次々とオッサンが入っても、温度が上がらないのは素晴らしい。

#休憩スペース
露天に数脚。ただ、大人気のためすぐ埋まってしまう。浴室内にも5脚ほど整い椅子あり。
あまりの温度差に完全ノックアウトされ、ひーひーしてたところ、ロウリュ用のうちわでスタッフさんが扇いでくれた。優しさに涙が出そうになった。そして、めっちゃ気持ちよかった。

全身あまみだらけ。ぐらっぐらになるほど整った。

先行入館パックはリクライニングシートの予約も含まれているので、激烈に整ったあとはそちらで休憩。
その後はサ飯。めったに施設でご飯は食べないけど、せっかく遠征したので。
ジャンボギョウザ、うまし。キムチもうまし。大広間って名だけあって、とても庶民的。

大満足、堪能。いやはや、恐れ入りました湯乃泉グループ。これは東名厚木健康センターにも行かねばな。

「強烈オートロウリュでノックアウト！」

さて、先週に引き続き都内未訪サウナを攻めます。
本日は我がベイスターズ軍が神宮で主催試合。その試合を観戦する前に、LaQuaへ寄ってみようという算段。天気は心配ですけどね。とりあえず堪能したい&空いてる時がいいため、朝一の10時に突撃。

開店と同時に結構な人がなだれ込む。さすがの人気施設。結構親子連れも多いのね。
身体を清めていざサ室へ。

#サウナ
順番としては
オールドログ(高温)
→コメア(セルフロウリュ)
→ヴィルデンシュタイン(中温ドライ)
→ヴェレ(中温オートロウリュ)
→オールドログ
と5セット。個人的には北欧(上野)のサウナに近いオールドログが1番好み。
セルフロウリュは、思った以上に多くやらないと湿度が上がらなかった。ソロになった時に何回もやってようやくベストな湿度に。そのあと来た親子連れの父親が入った瞬間「湿度ヤバ…」と呟いて入らず帰った時は、少し罪悪感があったけど。
そして本日何より強烈だったのは、ヴェレのオートロウリュ。
たまたまオートロウリュのタイミングで入ったが、目を疑うほど激しい水量…。入った直後なのに火傷すんじゃないかと思うほど暑かった。激しいオートロウリュランキング暫定1位です。(2位はおふろの王様高座渋谷)

#水風呂
22度のバイブラと、17度の水深があるタイプの2つ。勿論後者一択。
温度より冷たく感じたけど、もう少し水温低いと満足感は上がるかな。

#休憩スペース
いたる所にベンチはあるものの、常に混雑してる印象。雨に濡れずに脚も伸ばせる露天の椅子は争奪戦。
お湯かけるアレがないのはなぁ。潔癖の人にはツライかも。

賛否両論あるこの施設ですが、個人的にはかなり満足。大規模施設なのでマナー悪い客も目につきますが。
しかし、何やらサ道新シーズンの第1話がこちららしく、今後は混雑が増しそうですな…放送前の今日来れてよかったかも。

キレイでゆったり！歌舞伎町のサウナで整う

さてさて、ウィークエンドです。今日は新宿で焼肉ランチ♪なのでその前に整っておきたく、実は未訪だった歌舞伎町のテルマー湯へ。新宿から歩くも、気温高めで陽射しも強く汗ばんでしまう…
開館10分前に到着。オープン時の並びは10人ちょっと。思ったより少なめ。
事前情報通り1階で着替えて2階に向かうのだが、脱衣場がキレイ！広々していて、期待値アップ！
館内着に着替えたあとは浴場へ。開館直後ってのもあるかもしれないが、こちらもキレイ！ハンドタオルの場所だけわからなかったけど（笑）身体を清めていざサウナ室に。

#サウナ
3段で少し天井高めの室内。オートロウリュの間隔が六分に一度という聞いた事ない頻度のおかげか、温度と湿度のセッティングは素晴らしい。「ここに座るべからず」的な意味で置いてあったJALパックのサ旅が凄く気になった(笑)
11時前後には混み始め、下段まで埋まるように。11時半を過ぎると空いてきたので、みんな飯食いに行ったな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

#水風呂
唐辛子水風呂、通称「チンピリ水風呂」
賛否両論あるようだけど、自分にはあってた。水温15度で、ピリ感はあまり感じず。よく身体を冷ませた。

#休憩スペース
露天に整い椅子が8脚ほど？混雑時間帯は奪い合いですなー
思ったより風が弱かったのは残念。それでも気持ちよく休憩できました。途中から焼肉のニオイがしてお腹減ってきたけど。


随分と前から行ってみようと思って中々機会に恵まれず今回が初訪でしたが、事前の想定より良かった！賛否両論あるみたいだけど、料金の高さを抜かせばかなり好きな施設ですね。目に余るマナーの悪い人もいなかったし、空いてたのもあるけど。また行ってみよう。

まるで絵画のようなグラデーションの空

本日は有休を取得。昨日からかるまるのレディースデーで喜ぶツイートを沢山みていたため、感化されてサウナイキタイ状態に。
とはいえホームのかるまるは行けないし、マルシンスパか北欧どちらか迷っていたが、結局北欧に。ほぼ始発で向かう。
5:30少し前に入館。ロッカーを見てビックリ。なんと浴場には3人しかいない！心の中で「よぉぉし！」とガッツポーズ。
結果的には6時少し前から混み始めたが、それでも空いてるほうだった。朝かるまる民が北欧に流れてくる心配は稀有に終わった。

#サウナ
ストロングスタイルは健在。温度は110度。アツイ、アツイ。最初は6分、長くても9分しか居られなかった。セルフロウリュはなし。

#水風呂
キンキンの13度。これですよ、これ。前回22度という目を疑う水温だったけど、今回は最強セッティング。手先足先、しっかりぎゅぎゅっと引き締まる。

#休憩スペース
最高の一言。今日は風が弱かったけど、陽射しもなく空を堪能できた。ほんと、絵に描いたようなキレイな空。水風呂で冷えた身体が徐々に戻っていく感覚。もう、見事です。


最後に。本日は素晴らしく皆マナーがよい人たちだった。喋り声ゼロ。これが継続してくれたらなぁ。

ビール飲んでカレー食って撤退しました

「2週間ぶりのサウナで昇天」

ここ最近、朝起床してから走るという生活が定着してきた。
だから何？と思うかもしれないが、朝ウナがメインだった私が少しサウナから遠ざかってしまったのだ。
決して行きたくないわけではなかったが、結果的に2週間ぶりのサウナ。ここまでインターバルあけたのは久しぶり。

さて、雨の土曜日、朝5:11に池袋到着。土曜の朝は混んでいるのは承知の助。それでも雨だから多少は…と期待しての入館。
そこそこ混んでいたが、5時台だとこんなもんすかね。
身体を清めていざサ室へ。

#サウナ
今日はケロ→岩→ケロの3セット。
ケロは言うまでもなく素晴らしい。セルフロウリュは皆牽制してたのか、一度もなかったw
岩はオートロウリュが強烈！火傷しそうと感じたオートロウリュは初めて。

#水風呂
アクリル→サントル→サントル
今日のアクリルは14.6度とベスト水温！
サントルは5.6〜5.9度。やっぱ痛い苦笑
ただ、その後のやすらぎと昇天はほんと気持ちいい。昇天、見直したわ。

#休憩スペース
最近のお気に入りは岩風呂横の整い椅子。
雨が降ろうが関係なく、心地の良い風が吹く。

予定があるため短い時間で退館。
前回懸念していたマナー悪化も、今日は全く気にならなかった。
さすがかるまる。よき施設だ。

やはり極上。久々のかるまるは最高！

緊急事態宣言の発令と共に、デイユースか宿泊のみの利用になったかるまる。比較的近所に住んでるのにデイユースかあ…と足が遠のいていたけど、6月から時間限定で通常営業再開！朝も再開したので、久々の突撃。
土日は混むと思い、珍しく平日の朝に。実は一昨日の昼から腰痛が酷く、その回復も期待していた。結果的にだいぶ軽くなった。よかったよかった。
入館は6時前。すごく空いてる。ただ、6時半をまわったあたりから少しずつ混み始めた。
身体を清めてサ室へGO！(しかし、かるまるはアメニティ素晴らしいよなぁ)

#サウナ
本日はケロ→岩→ケロ→岩→ケロ
ケロは決して裏切らない。温度、湿度ともにベストセッティング。
岩はオートロウリュが変わったのね。オートロウリュ後はいいけど、それ以外はちょっと湿度低めかな。
ちなみにケロのセルフロウリュ、ストーブの上段ではなく少し下の方にかけてる人がいた。そしたら凄い音…バチバチ！
なるほど、やはり上のストーブは熱が弱いのかしらね。
(やっていいのか知らんけど…)

#水風呂
サントルはなんと5.8度！どんどん冷たくなってない…？もう痛いよ(笑)
アクリルヴァントは心地よい水温の15度。最近はこっちのほうが好きだなあ。

#休憩スペース
今日最も良かったのは、岩風呂横のベンチ。ちょうどよく風が吹き込み、雨にもあたらず見事な整い具合を演出してくれた。

5セットでFINISH
いやー、さすがですよ、かるまるさん。
色んな施設に行ったからこそわかりました。

ただ、1つ。ちょっとマナー悪化傾向。
ドラクエの方々がいたり、普通に喋ってたり…と。
朝だからスタッフさん少ないのでしょうがないと思いつつ、入口で書く誓約書の効果が薄れてきたのかも…と危惧してます。
せっかく素晴らしいので、皆がマナーを守ってこの環境を守っていきたいものですな。

『杜の都に吹く風で整う』


仙台最後の朝は、迷っていた。
一昨日行ったキュア国分町か、昨日行ったとぽす。どちらも甲乙つけがたい。
悩んだ末、決めたのはキュア国分町。
決め手は、一昨日は清掃中で外気浴ができなかった為。10:30から12:30が露天の清掃時間なので、その前に行けばと思いホテルから国分町へ。
一昨日は平日の為かかなり空いていたが、本日は日曜ということもあり、8:30でそこそこ混雑。サウナ室も常時5人以上、露天の整いスポットも埋まっている時がほとんどだった。
丁寧に身体を清めたあと、サ室へ。

#サウナ
一昨日は80度台だったが、本日は96度。カラカラのストロングスタイルに変わっていた。
とはいえ、しっかり汗をかけるのは変わらず。
テレビはサンデーモーニング。張本が佐藤輝明を褒めていたが、我らが牧も頑張っているので取り上げて欲しい。

#水風呂
最初は18度。後から17度に下がっていた。
水質はいいし、広くて深いからノンストレス。とぽすの方が水温は低いけど、トータルではキュア国分町のほうが好き。

#休憩スペース
露天！風は弱かったが、インフィニティチェアで休憩するのは最高ですな。
4セット目は風が少し強くなり、いい感じに整うことができた。

2回来て思ったが、客層・マナーもよく、清潔さもあり素晴らしい施設だと思った。
残念ながらアウフグースは中止、ロウリュにも立ち会えなかったが、次に仙台行く時も立ち寄りたい。

杜の都には、とても調度良いサウナがあった

仙台遠征2日目。昨日はキュア国分町、今日は此方と決めておりました。
仙台駅からは徒歩5分ちょっとの、アクセスのよい場所。11時から温浴利用開始で、その時間に突撃。
なお、会員カードは200円だが、その日から200円引きになりタオルも無料になるのでかなりお得。
身体を清めていざサ室へ。

#サウナ
1セット目は98度で湿度も高くストロングなセッティング。
2セット目以降は出入りが激しいせいか94度ほどまで下がっていた。
とはいえ、しっかり汗をかけるので物足りなさは無し。満足です。

#水風呂
少し小さめの浴槽。水温は15度。冷たさはベスト。でも、徐々に水温は上がっていった(笑)

#休憩スペース
露天に腰をかける場所がいくつか。風は心地よく、じんわり整う。
整い椅子があれば…と思ったけど、この広さだと厳しいかも。


大きくはないものの、コンパクトな中に良さを詰め込んだ施設。フリータイムは安いし、少し仙台移住を考えてしまった(笑)

東北サウナの雄は、評判通り素晴らしかった

はい、本日は有休を取りまして遠征でございます。場所は仙台。交流戦アウェイ一発目の楽天戦です。
朝一で仙台入りして、ホテルに荷物を預けたのち、目当てのサウナ「キュア国分町」へ！仙台在住の友人と待ちあわせて、会員登録したのち入館。
流石に平日の午前中、浴場に人はほぼいない。残念ながら露天は12:30まで清掃のため閉鎖。身体を清めてからいざサ室へ。

#サウナ
4段ほどのサウナ。第一印象は広々。
1セット目、11時のロウリュには間に合わなかったが、入室するといい香りと程よい湿度。
温度は86度。かなりしっかり汗をかける。ほとんど貸切になるほど空いていた。最高！

#水風呂
1セット目は18度、2セット目と3セット目は17度。深くて広い水風呂。水質がよく、とても気持ち良い。

#休憩スペース
内風呂に4脚の整い椅子。先述の通り露天は清掃中。外気浴したかったなぁ。

アメニティもよく、これで1,200円は安い。
友人も初の整いを経験しご満悦な様子。

明後日の朝も行ってリベンジ予定。その時は外気浴もレビューしたい。

どうしたんだ水風呂！？何があったんだ！？

珍しく休日の夕方、19時から北欧を予約したのは3日前。たまには酒を抜くために整ってぐっすり寝ようという魂胆。
そもそも、休日の夕方なんてピークタイムにサウナ行く事がない自分。ゆうて北欧は予約制だし、なんとかなるかなーとタカをくくってました。

#サウナ
なんと1セット目は満室。びっしり人が詰まっている。数分並んで入った。その後は待ち無しも、初っ端でこうなるとは…
サ室はいつも通りストロングな108度。適度なタイミングで誰かしらセルフロウリュしてくれるので、しっかり汗をかける。しかし、みんなセルフロウリュ上手いなぁ。

#水風呂
これが、今日の大事件。
なんと水風呂が、ヌルい。あの北欧の水風呂が。
水温計は20度を超えていた。おそらく22度くらい。これは、かるまるのやすらぎと同じくらいの体感。ヌルいからか、皆水風呂から中々出なかった。
チラーが故障したのか…心配である

#休憩スペース
水風呂がヌルくたって、北欧には極上の露天がある。夜風は心地よく、火照った身体を冷ましてくれる。

しかし、「会話厳禁。默浴」といたる所に掲示されているにも関わらず、ペチャクチャ喋る輩が多いこと…。日本の識字率はここまで下がったか、と呆れてしまいましたね。

そんなこんなで、想定を下回る状況でした。
4セット。予定より少なく、撤退。
水風呂は心配…大丈夫かな。
なお、5/28金曜はサウナのみ利用できないそうです。お気をつけて。

新幹線が走る音と風でじんわり整う

はい、今週も遠征サウナです。
お目当ては、高座渋谷のおふろの王様。何故かというと、未訪問のラーメン店「郷」があるのが高座渋谷だから。
10時前に駅到着。西口からすぐ。エレベーターの前には開店待ちの列が既に形成されてる。開店直後はかなりの列。入館料は前払い、さらに退館時も施設内で購入したものを精算するシステムっぽい。
受付を済ませて、7階の浴場へ。脱衣場は広くて清潔。想定より好印象。
身体を清めたのち、露天風呂を味わったあといざサウナ室へ。

#サウナ
温度は80度ちょっと。サウナマットの間隔も良好。入った瞬間はカラカラさを感じたものの、その後のオートロウリュで激変。
ギャギャギャギャ！と噴射されるロウリュ…
今までで1番激しいかも。噴射直後からすごい熱気。汗ドバー！いや、すごw
オートロウリュのタイミングはわからなかったけど、かなり満足した。

#水風呂
深い！水温は15度！これくらいがちょうど良き！前評判より良い水風呂でしたよ。

#休憩スペース
露天には整い椅子はないものの、ウッドデッキやベンチはある。
そして、露天の景色がよいこと！近くに新幹線の線路があるようで、一定時間ごとに走行音が聞こえる。さらに今日は強めの風が心地よく、とても整うことができた。


おふろの王様は3施設目だけど、今のところ此方が1番良かった。想像以上っすわ。

オートロウリュ・ストロングはまるで滝

はい、今週末のサ活は再び遠征です。
流石に5週連続のスカイスパはやりすぎかなと思い
気になっていた上星川の満天の湯へ。
新宿からの相鉄線直通、始発は6:58。それに乗って西谷へ行き、乗り換えて上星川へ。
到着は8時前。にも関わらず、靴箱はかなり埋まっている。まさかまさか、と思いを巡らせながら脱衣場へ行くと、こちらもロッカーが相当埋まっている！え、こんなの久しぶり…まだ朝の8時ですよ

浴場もかなり混雑。洗い場も7割ほど埋まっている。そそくさ身体を清めていざサ室に。

#サウナ
タワーサウナ。上段はびっしり埋まっているので下段スタート。空き次第上に上がる。なんかテトリス感あるな…
下段は全く暑くなく、中段より上でようやく汗をかけるくらい。温度計は80度。
ただ、オートロウリュは凄かった。三十分毎にサウナストーブがライトアップされ、滝のようなロウリュ。とても心地よい。
地味にヴィヒタも吊るされており、香りも楽しめる。モニターにはサウナ心得を映し出すなど、マナーの啓蒙もしっかりされてる。施設の工夫が感じられるサウナ室だった。

#水風呂
水温は17度。深さ、広さ共に充分なサイズ。ミント水？の影響か体感は少し冷た目。
水風呂から見えるところに十二分計があるのは素晴らしい。これ、他の施設でも取り入れてほしいな。

#休憩スペース
いたる所に整い椅子がある。…ものの、かなりの着席率。凄いな。
途中から雨か降ってきてしまったが、それまでは心地よい風が吹き、とても気持ちよく外気浴ができた。

朝から5セット堪能しました。
想定以上の混雑に戸惑いましたが、さすが神奈川で5番目(サウナイキタイ数・5/16時点)の施設だなと。
ただ…人が多いので必然っちゃ必然ですかね。マナーが、ね。ドラクエも多数。目に余る人がいたのも事実。
こんな時期だからこそ、皆で気を付けて楽しみたいものですな。施設もかなり啓蒙してるので、効果が現れることを期待します。

「オレンジのおもてなし」

はい、今週もスカイスパです。
今日はハマスタでの試合観戦のため、始発で横浜へ。
なお余談ですが、先週日曜もスカイスパ→横須賀の2軍試合観戦でした。なんとその時2軍で先発した新外国人ロメロが本日の予告先発という偶然！追浜ではとても良い投球をしていたのでハマスタでも期待大。
そんなわけで勝利を願いながら6時前に到着。
本日は、過去4週で1番空いている！7時を過ぎると少し混んだものの、今までで最も人が少ないスカイスパでした。

#サウナ
いつも通り素晴らしいセッティングのサ室。
朝の陽射しで光り輝くみなとみらいの風景も見事。
そういえば、3セット目に気付いたのですが3つある砂時計のうちの1つが、砂が溢れてなかった。こんなこともあるのね。

#水風呂
1分も浸かればキンキンに身体を冷やせる、最高の水風呂。
最近は水温15度を上回る事が多い気がする。不満はないんですけどね。

#休憩スペース
上からの送風が気持ち良い。極楽極楽。
今日気付いたのは、寝そべり椅子の上に扇風機？サーキュレーター？的なものがあったのね。なるほど、よく考えられてますな。

3セット終えて、一旦切り上げ。朝ブュッフェへ。
そして今日イチの感動。なんとジュースがオレンジジュースになっている！！
先々週の投稿で「要望があるとすればリンゴジュースよりオレンジジュースが好み」なんてクソ生意気な事を書いたのが、まさか汲み取って頂けたのか…！？ただの偶然かもしれないが、いたく感動いたしました。オレンジジュースと牛乳、最高だぜ。

その後リクライニングシートで仮眠を取ったあと、仕上げの2セットで切り上げ。日焼け止めを塗って、いざハマスタに出陣です。勝つぞぉぉぃ！

上野の朝には、極上の風が吹いていた

GW最終日。目が覚めたのは、なんと3:30。前日「サウナを愛でたい」のらかんの湯回を視聴し、サウナイキタイ度は最高潮に。
しかし都内で行けるサウナは限られている。いつものかるまるは宿泊とデイユース専用で朝ウナは出来ず。となると、候補は北欧かマルシンスパに限られてくる。
マルシンスパもいいが、せっかくなら早朝料金で安い(と事前の調査では認識してた)北欧へと、始発で向かい5:15頃入館。実は朝北欧は初めて。

なお、公式サイトにも記載がなかったので備忘録で書き残しておくと
・早朝は予約無しで可
・5:00〜の入館
・料金は3時間(←ココ知らなかった)で1,600円。これは恐らく土日祝の200円が加算されてる。12時間も選べるとのことなので、恐らく800円追加だろうと推測。

さて、そんなこんなで浴室へ。久しぶりだなぁ。さすがに朝5時半前だと5人しかいなかった。時間が経つにつれ増えていき、6時半の時点では目測20人くらい。朝でも人気ですな。

#サウナ
素晴らしいセッティングのストロングサウナは健在！今日は110度。
ただ、朝はセルフロウリュ出来ないっぽく、アロマ水のバケツと柄杓はなかった。上段はかなり暑く以前来たときよりキツく感じた。

#水風呂
深さ温度共に最高峰の水風呂。今日は温度計の針が15度と10度のちょうど真ん中を指していた。ってことは12.5！？なるほど、冷たく感じるわけだわ。ほんと心地よく身体をクールダウンできる。直ぐ側に時計があるのもGOOD。入ってる秒数をキッチリカウントできる。

#休憩スペース
朝の上野の空は、形容し難い素晴らしさ。雲は多めだったが、風はとても気持ち良い加減で吹いている。寝そべりチェアに横たわると、意識が持ってかれそうになるくらい整った…。

本日は3セット。本当ならもう少しと考えてはいたが、6:30を過ぎると人が多くなってきたのと、3セット目が気持ち良すぎて満足したので早めに切り上げた。

普段はサウナ施設でご飯は食べないが、今日は評判のカレーを食す。なるほど、懐疑的な目で見ていたが確かに美味しい。具は大きくスパイスも程よい。無我夢中で食べ終えた。
なお、レストランは7時営業開始だった。朝メニューなどには6時〜の表記もあったが、現在は7時からのようだ。

初の北欧朝ウナは、想像以上によかった。特に5時台は狙い目だな。また来よう。

今週も♪スカイスパ♪

昨日は平塚に遠征し整ったものの、我らがベイスターズ2軍は降雨ノーゲームという悲しき結末。今日こそは、と意気込み横須賀で観戦するがその前にスカイスパ。3週連続？の朝サウナです。
人は…普通ぐらい。流石に3週となると特筆することもなくなってくる。次はあかすりでもしてみようかしら。

#サウナ
いつも通り、素晴らしいセッティング。朝の陽射しが差し込むサウナ室。外の景色は、光り輝く横浜の港。この横浜に勝るあらめや。
なお、今日はアウフグースは無し。その代わりに7時過ぎにロウリュだけあった。いい香りでリラックスできたのである。

#水風呂
はい、大好きな水風呂。今日はちょっと温度高めの15.5度。でもキッチリクールダウンできました。

#休憩スペース
今日は4セット全て普通のベンチ。いや、普通のが1番好きなんですけどね。ちなみに今日発見したのは、上からの送風を直接受けるのは微妙ですね。風が強すぎますな。


そんなわけで4セット。程よく整いました。
ルンルン気分でスカイスパを後にしたわけですが、このあと京急が運転見合わせていることを知り絶望するまでおよそ5分…。なかなかうまくはいきませんね。
画像は入口のサウナハット。そろそろ買おうかなー。

湘南の風を受けて整う

5月初日。今年のGWもまた、コロナの影響を受けてますな。
我がベイスターズは4月を終え、わずか5勝しか出来ない体たらく。さらにハマスタはまん防でアルコール禁止。それなら、2軍行くべ！と数年ぶりに平塚球場へ。
きっと同じような事を考えてる人が多いと予測し、チケット販売開始は10時だが40分前に到着…も、既に100人以上の列。結果的に300人ほどのチケット列になってました。

さて、チケット購入後は、球場すぐ側の湯乃蔵ガーデンへ。平塚駅からだと徒歩30分弱。土曜は10時オープンなので人はまばら。
休日料金900円+レンタルタオル300円を払い、いざ浴場へ。
人は…多くない。が、少しツンとするニオイ。とりあえず身体を清めてサウナへ。

#サウナ
5段のタワーサウナ。上段は80度ジャストで、下段は70度。オートロウリュが15分に1度と書いてあったが、残念ながら遭遇せず。
ビート板はあるがサウナマットがない珍しいスタイル。BGMはドビュッシーの「月の光」だが、テレビの音でかき消されてる。ちょっと面白かった。
マナーは良くも悪くもなくといった感じ。

#水風呂
広く、深い。が、18度。あと2度低ければ最高なセッティングなんだけどなぁ。
それでも、きっちり冷やせる。想定より良き水風呂でした。

#休憩スペース
これが思ったより良かった。露天のいたる所にベンチがあるが、混んでない。そして、良き風。これぞ湘南の風。とても心地よい風量。あー、久しぶりの外気浴でコレは格別！


外気浴がとても良かったです。2セットだけでしたが、いい具合に整いました。
空いてるのでストレスもなかったです。

※なお、2軍の試合は突然降り出した雨に開始時間が遅れた上に、さらなる雨で降雨ノーゲームとなりました…

このYOKOHAMA(スカイスパ)に勝るあらめや

はい、2日連続朝ウナです。スカイスパは2週連続。

今日から東京は緊急事態宣言。かるまるも宿泊とデイユースのみに制限するため、昨日が実質宣言前最後の朝ウナになりました。
今日は横浜で用事があるため、始発ちょい過ぎの電車で突撃。
人は思ったより少なめ。いつも通りのルーチンをこなしてサウナへ。

#サウナ
快晴の港を一望できるのは最&高。温度は96〜98度
7時頃にアウフグースもあって大満足。
熱波受けると、ほんと気持ちよく汗かけますね。
そういえば今回初めてオートロウリュをマジマジと見たんですが、あんなに激しく噴射してるのか…そりゃ暑くなるわ。

#水風呂
いつも通り気持ちいい水風呂。今日は15度より下がることはなかったけど。前は14度デフォだった気がするんだけど記憶違いかな。

#休憩スペース
上からの送風がある整いスポット。ほんと、大好き。先日、職場の後輩とサウナ談義をしていたところ、その後輩は外気浴を最重要ポイントと言っていたが、ここのは外気浴に劣らない魅力があると私は説いた。花粉の時期はストロングポイントになるし。


3セットしてから、朝食ブュッフェでモリモリ食す。700円で充実のブュッフェ、マジお得。3回目の利用にして、初めてヨーグルトの在処を知った(笑)要望があるとすれば、リンゴジュースよりオレンジジュースが欲しかったり。

リクライニングで一眠りしたあと、清掃時間明けに2セットでフィニッシュ。
ゴールデンウィークもお世話になりますぜ！
(なお、冒頭は横浜市歌に合わせてみました。横浜出身者は必ず歌えるアレです)

「歩いてヴィヒタサウナ、いい香りで整う」

さて、久々の平日サウナは近所のアクア東中野へ。
体重が過去最高値を更新しており、これはマズイと危機感を抱いてます。朝ランもしてますが、せっかくなので歩いてサウナにも乗っかってみようかと。
なお、昨日からアクア東中野ではサウナ室内に期間限定でヴィヒタが置かれるとツイッターで告知が。そういやちゃんとヴィヒタの香りってちゃんと嗅いだことないな…それも楽しみの一つにしていざ突撃。

そうそう、更衣室で気付いたのですが、ココのロッカーは100円が必要なんですよね。
すっかり忘れてて、100円玉がなかったので自販機でポカリを購入。イオンウォーター持参したのに苦笑
施設内で買った飲物は冷蔵庫に入れられるサービスも今日初めて気付きました。使わなかったけど。

#サウナ
106度のストロングサウナ。2箇所にヴィヒタが吊るされてました。「叩くものではありません」の貼り紙と共に(笑)
香りは、紅茶に近い感じですかね。ほんのり香ってリラックスできます。
ちなみに上段のストーブ側はめちゃくちゃ熱いです。左脚の太腿が火傷するかと思った。
下段でもしっかり汗かけるので、今度から下段デフォにしようかな。

#水風呂
バイブラの16度はキンキン！この水風呂、やっぱ好きだわー。
しっかり冷えるし、比較的広いので満足度高いですな。
そういえばココはサウナ入らず冷温交代浴って手もありだなぁと。そしたら安いし、後述の問題も解決するし。

#休憩スペース
これが問題…
あんまりスペース無いんですよね。プールサイドに少しあるくらいで。
今日はたまたま空いてたので難民になることはないのですが、混んでたら大変だろうな…と思ってしまう。

とはいえ、3セットできっちり整わせて頂きました。
空いてる時間を狙えば、快適なサ活を楽しめますな。
ヴィヒタも良かった！ずっとやって欲しいっすね。