サウナニキ みょん

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9段のタワーサウナがすごすぎた！！！久しぶりにめっちゃ整って意識飛ばした。念願だったんだ茨城県No.1にいけて！！！すばらしい！！！

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：3セット

一言：5年ぶりぐらいにきたが、温泉もサウナも良かった！水風呂が地下水！サウナの温度高かった！

サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：おじいちゃんたちがいっぱいいる温浴施設だった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：温泉よかった！サウナはあんまり温度高くなかった！ロウリュウかけられるところのサウナは良かった！

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2Fの有料サウナが優秀すぎた。

サウナ：5分 × 2
水風呂： なし
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：寒すぎないか？

サウナ：5分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ始め。

サウナ：5分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：期待を裏切らないスパメッツア。ドラゴンサウナって5機同時にロウリュウするのやっぱり凄すぎる。室内で椅子に座れるの、寒い冬にはちょうどよかった。2025サウナ納め。

サウナ：5分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：5セット

一言：寒暖差が大きかった。久しぶりに頭がスッキリした感じがした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはまあまあ。水風呂も冷たすぎず。外気浴は寒すぎた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：しっかりと整いました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：お風呂の温度も高く、サウナの温度も高くよかった。久しぶりに4回入って、頭がいい感じにぼやけた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりここのサウナは温度高くて湿気もあってよかったあ。

サウナ：5分 × 2
水風呂：0分 × 0
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は体が疲れていた。サウナがしんどくてすぐ出ちゃったし水風呂も入れなかった。体調が良くなかったのかも。そんな日もあるよね。

サウナ：5分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：寒暖差大きすぎて意識飛ばした。久しぶりにマジで意識飛ばした。

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

一言：聖地に行ってみた。温度はそんなに高くない。薬草のサウナは匂いがすごかった。人が多くて狭かった。水風呂は冷たすぎず、ちょうどいい。水はおいしかった。聖地と言われる理由はまだわからないかもしれない。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が寒い季節になってきた。

サウナ：5分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：冬の外気浴は最高に意識飛ばせるね。整ったぁ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナが広くて温度も高い。水風呂の温度もちょうど良かった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が冷たくなってきた。寒暖差が大きい。リラックスできた。