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roromasa

2023.02.14

2回目の訪問

朝5時起床
仕事前に5セット

メインサウナ 2セット
フィンランドサウナ 3セット
やはりフィンランドサウナの方が好きだ。

朝はバイキング食べて仕事へ

また必ず行きます。
ありがとうございました!

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roromasa

2023.02.13

1回目の訪問

出張前乗り宿泊
いつかは行ってみたいと思ってた施設

フィンランドサウナ良いですなぁ
あの薄暗くて落ち着く雰囲気最高
そして、室温の割にはしっかり熱くて発汗も良し

メインサウナにてアウスグース 2セット
フィンランドサウナ 3セット

計5セットして就寝
よく寝られました。

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roromasa

2023.02.13

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

大阪出張
前日仕事休んで前乗り♪

水が素晴らしいと評判のこちらへ
建物入ったら、もう水のダバダバダバ音でやられる。テンション上がる!
そして浴室内の水風呂も上から水が注がれてて、素敵な音を奏でてる。

サウナの一面がガラス張りになっている珍しいサウナ室。湿度も適度にあり、気持ちよく長くサウナを楽しめるセッティング、水風呂もまろやかで言うまでもなく最高。
8分、10分、12分×3 5セット堪能
素晴らしかった!

15時半過ぎにインしたが、常連のオジサンたちが結構多めで、会話も多かったので、気になる人は気になるかも。

また神戸に来る時は脚を運びます。
ありがとうございました!

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roromasa

2023.02.11

16回目の訪問

サウナ飯

昼間にイン
今日は受付で少し混雑してますと言われたが、グループ客がいたようだ。
うまいこと調整して、気持ちよくサウナを堪能

9分、11分×2、12分 計4セット

サウナ水風呂外気浴気持ち良かった〜

大塚寿し常 本店

海鮮丼

美味い 次こそは握りを食べる

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roromasa

2023.02.09

2回目の訪問

久々の訪問
高温サウナ 8分、9分×3
フクロウサウナ 8分 

高温サウナはよく汗が出る
本八幡より汗が出やすい気がするな
フクロウは疲れてるのか眠くなってしまう。

休憩中にハッカ?水を霧吹きでかけてくれるサービスが、、、有難いね

〆にちゃんこ鍋+雑炊セット食べて満腹
お疲れさん

相変わらず良い施設でした。
ありがとうございます。

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roromasa

2023.02.02

5回目の訪問

サウナ飯

相変わらずのコンフォートサウナ
12×2、14×2 計4セット
気持ち良かった

上段は気持ちよく汗がかける快適サウナ、下段はぬるい。上段座れないとショボンです。

今日は平日午前中にしては、そこそこの入り。

海鮮処寿し常 京王クラウン街笹塚店

ランチ握り

ちょっと足らないかも

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roromasa

2023.01.22

3回目の訪問

久々訪問、この時期は水風呂が冷たくて最高ですな。
10分×4セット
帰りは自転車で風を浴びてクールダウンして帰宅

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roromasa

2023.01.19

8回目の訪問

久々のサウナはしみるなー
ボナは相変わらず気持ち良い、9分〜12分 4セット
ジールはヒリヒリ、こんなにカラカラだったっけ?8分 1セット
テルマーレ 13分 1セット

生姜焼き食べて帰宅
よく寝られた

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roromasa

2023.01.05

43回目の訪問

サウナ飯

ホームにて今年のサウナ初め
今年は週2回ぐらいのペースで行けたら良いな

高温9分×4セット、瞑想1セットの計5セット

今年もお世話になります。ありがとうございました。

生姜焼き定食

うまっ

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roromasa

2022.12.22

42回目の訪問

サウナ飯

12月に入って急に忙しくなり、今月2回目のサウナ。
6分、8分×2、10分×2 全て高温サウナのみで計5セット

今日は1セット目、湿度がいつもより高いなと思ってたら、スタッフさんがゾウさんジョウロでストーブにローリュしてた

久々にモツ鍋食べて退散
ありがとうございました!今年まだ来れるかな?

モツ鍋+雑炊セット

うま〜い 身体あったまる!

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roromasa

2022.12.05

41回目の訪問

久々のサウナ
瞑想サウナから高温サウナ4セット
計5セット

高温サウナは110度から115度ぐらいのマイルドセッティング、9分〜10分
久々だからか?最初の1セット目は汗が出にくく感じた。

あまみ出まくりで、食堂移動して生姜焼き定食を食べて午後の仕事へ

またお邪魔します。ありがとうございました!

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roromasa

2022.11.17

4回目の訪問

サウナ飯

急ぎ仕事が少し片付いたので、久々のマルシンスパ。10時半すぎ、今日は空いてた。
12分×5セット

いつもはローリュウ待ちのスタンスなんだけど、最初の2セットは誰もやらないので、おずおずと。1杯か2杯か悩ましいね。

相変わらずコンフォートなサウナで気持ちよく汗かきました。ありがとうございました!

海鮮処寿し常 京王クラウン街笹塚店

上握り

美味かった 量は控えめ

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roromasa

2022.11.13

15回目の訪問

11時半ごろイン
2時間コースになって、慌てなくなり、のんびり外気浴を楽しめるようになった。
最近は大体4セットで終えるようにしてるから、ちょうど良い。
水風呂は13度台、サウナは相変わらずグッドコンディション👍9分×2、10分×2

ありがとうございました!

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roromasa

2022.11.08

40回目の訪問

サウナ飯

仕事休んで午前中訪問

高温サウナは112〜114度ぐらいとマイルド
8分、9分、9分の3セット
〆に瞑想サウナのオートローリュウで無事に仕上がる。

生姜焼き定食を食べてお仕事へ

ありがとうございました!

生姜焼き定食

久々に脂っこいもの食べた 相変わらず美味い

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roromasa

2022.11.03

2回目の訪問

ARCH KISARAZU

[ 千葉県 ]

天気も良く気持ちよく外気浴

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roromasa

2022.11.02

1回目の訪問

水曜サ活

ARCH KISARAZU

[ 千葉県 ]

ワンコ連れで行ってきました。
サウナはかなりカラカラ、星空が綺麗だった。
水風呂溜まるの超絶時間が掛かるので、早めに入れておいた方が良いです。

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roromasa

2022.10.20

39回目の訪問

サウナ飯

午前11時、仕事の合間にイン
この時間に来たことはないけど流石に空いてる。最高ですな。

高温8分、9分、瞑想10分、高温10分
の4セット
高温サウナは110度から115度と控えめな感じだった。
瞑想サウナは上段から途中下段に移動してじっくり堪能。瞑想サウナのサウナマットがフカフカしたものに変わってた。

久々にランチに生姜焼き定食を食べて、退館。ありがとうございました!

生姜焼き定食

久々食べた やはり美味いなー

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roromasa

2022.10.15

14回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりのサウナ
仕事が忙しいのもあったけど、なんとなくサウナに行く気が湧かず、こんなに開いてしまった。

初めての2時間コース
1セット目は久々もあったのか熱く感じて7分しかいられず。
その後は慣れたのか?4セット×9分
計5セット、2時間だとゆったり過ごせて良い。水風呂は12度台とキンキン、外気浴も気持ちよく、やはりサウナは最高だなーと。
またお邪魔します。ありがとうございました!

大塚寿し常 本店

海鮮丼

ローファット食を地味に継続中 今度は握り食べてみるかな

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roromasa

2022.09.30

38回目の訪問

鮭山さんの凱旋アウフグース受けてきました。世界8位の風をホーム🌈で受けられる幸せを噛み締めつつ。
5時回に参加、予約も最速で埋まったようで、すごい人気です。
レインボーではかつて無いほどのリラックス回と鮭山さんから最初に話があったとおり、気持ち良い風でした。最高でした。
からのスタッフさんの追い出しアウフの2部構成。
1粒で2度美味しいアウフグースでした。

アウフグース含めて7セット堪能して退館。また来ます。いつもありがとうございます!

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roromasa

2022.09.27

3回目の訪問

サウナ飯

一年以上ぶり仕事の合間に訪問
平日の午後2時にしては混んでますなぁ
年齢層は高め
混んでるけどサウナはそうでもない

9分×3、5分 計4セット
安倍さんの国葬を眺めつつ蒸される
最後は眠いし、お腹空いたしで短めで締め

サウナ、水風呂、外気浴と全てが良い感じで揃っていて800円
温泉も良いしなぁ

また来よう。ありがとうございました!

蕎麦御膳

お腹空いてたので食べすぎた。 ダイエットどこいった?

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