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カプセルイン弘前・アサヒサウナ

カプセルホテル - 青森県弘前市

tsunetty0138

2023.01.11

1回目の訪問

父と息子(小学4年生)のサ活旅です♪

今日は何とか即日投稿🥹
息子も投稿済み😆

今日はゆっくり目のスタートで
何故なら息子を床屋に連れて行って
その後に学校の授業対策でスキーを履く練習
うんまあまあの時間になりまして
自宅出発は11時過ぎ

農閑期のみ営業していると言う幻⁉️のラーメンを
食うのも今日の大きな目的の一つでして
いや〜美味い😋
味噌煮干は味噌が勝ちそうですがちゃんと煮干🐟
大盛り半ライスと息子の残した塩ラーメンも完食🥢
腹つえ〜(津軽弁で腹パンです)

弘前ぶらぶらでお腹を整えて臨むは
お初のアサヒサウナさん♨️

現着2:30
駐車場に🚙を停めてちょとっこ歩いて
息子と行くサウナはロッカーなんて有るけど
いつもは使わない主義でして(ローカルを信じて)
久々にロッカーを使う
息子に使い方を教えながら2:45浴室in
さっそく身体を清めて風呂へin
ちょうど清掃タイミングでぬる湯のみ
プレヒートで発汗を求めに
と思ってたらヤバいヤバいロウリュ時間が迫ってる
3:00ロウリュスタッフと一緒に親子でサ室in

1セット目
94℃でロウリュスタート❗️
息子は初めてのロウリュに興奮気味⤴️
じゅわ〜からの熱量が親子を包む🎵
一発目から半端ね〜😝

水風呂が冷た過ぎずに心地良い
横目に熱湯が少しづつ溜まって来てる〜

休憩やぬる湯で時間調整して3:30のロウリュを待つ
3:27サ室in
しかも親子で独占
間も無くロウリュスタート
良い感じに蒸し増しって感じ

時間調整しつつ4:00親子独占でロウリュ狙うも
スタッフさんが来ず…休憩中かな〜⁉️

最終4セット目
またも親子独占で4:30ロウリュgetだぜ‼️
親子腕を上げてアウフグースをもらいに行きました
スタッフさんも喜んでアウフグースしてくれた〜

親子では初のロウリュ体験に
独占サウナに
最後はオロポも飲んで
息子にも良い経験をさせてあげる事が出来ました😄
また一緒にイキタイナ〜

父
サウナ8分〜10分x4セット
水風呂1分〜2分x6セット
休憩7分x2セット
1800g減

最近のちょっと嬉しかった事
会社の同僚をサウナにはめようと
2年前からサウナ良いよってずっと言ってて
1年前から行き始めて
その頃からサウイキを勧めてて
今年に入ってからサウイキ投稿スタート😆
次はチャリ🚴にでもはめよっかな〜

父は今年の目標でトレイルランを始めます⛰🏃