カプセルイン弘前・アサヒサウナ

弘前来たらここ。

3ヶ月ぶりのアサヒサウナ！
工藤さんのアウフグースは半年ぶり！
という事で今日は朝からアサヒサウナをぶっキメると決意したわけです。
明日は休みだし、リラックスコースにしようかカプホに泊まるか悩んでいたところ、明日の休日出勤確定😇クイックコース決定💧
サ道OSTを聴きながら弘前へ。お決まりのパターン。
本当は密かに気になっていた薮きんのそばも食べたかったが色々逆算した結果、また今度👋チェックインして天ぷらそばをオーダーしてお店にお金を落としていくスタイル。

洗体を済ませてあつ湯に浸かってると工藤さん降臨✨淡々と本日の準備を始める。

こちらも20時のアウフに向けてセットをこなしてウォームアップ。緻密な計算で絶妙に10分前にサ室を退室して休憩しながら工藤アウフグース開始！

半年ぶりの工藤アウフグースは
以前と比べて思いっきりウィスキング🌿
というかほぼほぼ全編ウィスキング👍
そしてなによりマイルドで香りをしっかり堪能できる。

ひと通り終えてひと一回おかわりをいただき、水風呂難民にならぬようにひと足早く退室。水風呂終了後は特等席の隣に鎮座
窓際特等席に座っていたイケメンの方に場所を譲っていただき、クールダウン🍂

いつもだったら洗体してから上がるのがルーティンだが今回はシャワーで流して終わりとしてハーブの残り香を身に纏わせていくスタイル。

湯上がり後は脱衣所で工藤さんと世間話をして、チェックアウト時のフロントでも工藤さんが対応してくれて工藤さんづくめなアサヒサウナでした。

工藤さんにしてもGOTOさんにしても、定期的にアウフグースを受けれる環境があるのは本当にありがたい。

アサヒサウナ関係各位に感謝です。
ありがとうございます😊

リラックスアウフグースを受けにアサヒサウナへ。
最近はこれが楽しみなので行ける日は朝からワクワクしてます。
１セット目は１９時のロウリュからスタート、２０時リラックスはオーク、ホワイトセージ、青森ひば、風と香りが気持ち良い。リラックスBGMを聴きながら休憩。
良いととのいでした。

雪が降ったので、工藤さんのリラックスアウフグースを受けてきました(笑)
改めてアウフグースが受けれてこのサービスは破格の安さだと思う
アサヒサウナの皆さん、工藤さん、GOTOさんいつもありがとうございます

癒しのレディースデー！

◆

9月からの体調不良がようやく回復し、りんご収穫の手伝いに行けるくらいには元気になったぞ！
で、そんな農作業疲れを癒しにこちら。

◆

久しぶりなのでまずは慣らしに、軽く5分ほど。
うん、心拍数の上がり方も平常通り。
アウフ以外の時のサ室も好き。ほんのり暗くてアンビエント。
∞チェアは多分このあと高倍率になるから今のうちに乗っておく。あ～～幸せの角度……

◆

12時半の回。
オーク→クロモジ→青森ひば

オークのウィスクが新品らしく、袋から出した瞬間から柏餅の葉っぱのような濃厚な香り！
2ヶ月ほど使った古いウィスクは参加者に回してくれ、蒸気を降ろす体験。
ちなみに古いウィスクは漬け込んでオーク水にしたりして最後まで無駄なく使うそうです。
その後、クロモジのスパイシーな香り。青森ひばはややクロモジに負けてたかなｗ

私のサ活が久しぶりだったのと、工藤さんのボタニカルが久しぶりだったのと、体調不良中に漢方やらハーブに頼っていたのもあって
いつも以上に「沁みる……包み込まれる……」って感じでした。おかわりまで完走！

◆

本日のハーブティーはローズヒップ。ほんのり酸味のピンクのお茶。
飲みやすくて何度もおかわりした。
(他の人の分がなくならない程度に)

◆

13時頃、残り香を感じながら8分程。

そして13時半の回。
オーク→金柑→白樺の蒸留水ブレンド
「虫刺されに塗るキンカンのロウリュだったら大変なことになるだろうな……」とアホなことを考える私。そんなわけはないｗ
金柑は、柑橘系なんだけど爽やかよりはまったりした温かみのある香り。

前回に引き続き、いい香りの氷が配られ、合図に合わせて一斉に……投げる！ｗ
一番投げやすいところに陣取ってはいたが、何しろ眼鏡がないからちゃんと飛んだのかどうかｗ
氷の時は爽やかな香りで、ストーブに着弾するとスモーキーな香り。本場っぽい。

おかわり受けるか悩んだけど水風呂の誘惑に耐えきれなかったｗ

◆

今回もサウイキ民のどなたかに「はにわさんですか？」とお声かけ頂いた。
普段、あまり人との会話に自信がないので(あと人の顔を覚えるのがとっても苦手)
現地で交流するよりは、気ままにソロ活しつつ皆さんのサ活レポートを楽しく読む方が向いてるんだけど、お声かけ頂いたらご挨拶しますので！
(咄嗟にキョドっちゃうことも多々。皆様スミマセン)

◆

追いハーブしたくなって帰宅後ジンジャー&フェンネルチャイを淹れたよ。温まるー

たぶん今年最後のレディースデー。
半年ぶりかなあとインスタみたら前回7月行ってるから4月ぶり。
いつもは外の駐車場🅿️止めるんだが雨だから屋内。着いたらameちゃんも来た😁
偶然偶然🤗サウナの建物へ移動しておりちゃんとはじめまして🤗
お清めしてたらささのはちゃんも偶然偶然、サウナでようやく会えました🤗
〆はみどり蒸しさんとはじめましてやっと会えました🤗
そんなこんなでサウイキ女子大集合で工藤さんの熱波を。
最初のアウフグース前にロウリュとうちわで熱波もいただきます✨なんか得した気分😆
1回目はオーク、クロモジ、青森ヒバ（だったっけ？）で樹木🪵の香りをめいっぱい感じる。
オークのウィスクを各自振ってサ室の上の熱さを降ろしてみたり香りをかいだり。癒やされますわ。サ室内は少し温度控えめにしてゆったり蒸されました。
ちょうどいい水風呂、氷水で頭冷やしてから脱衣所のインフィニティへ。もう帰りたくないです。
2回目はオーク、金柑のアロマオイル、そして白樺の蒸留水で作った氷を各々いただいてストーブへ放ってロウリュ。私は一番奥から放ったけどストーブに跳ね返されてた。みんなで作った蒸気でみんなで蒸される。楽しい。
アッチアッチになって水風呂そしてインフィニティ。ほんと帰りたくない。
サ室に半分くらい顔見知りがいることになるなんてサウナってすごいね。年齢関係なくともに過ごせるのすごいわ。
もしかしたらサウイキ見てるひとが同じ時間を過ごしていたのかもしれませんね。
またどこかのサウナで偶然偶然できたらいいですな。

今月も楽しかったー😍

昨夜、お酒を飲む仕事をしていたので
6時に目が覚めた時は二日酔いの頭痛🤦‍♀️

これは今日のレディースデー無理だな…
頭痛薬を飲み二度寝

8時に目が覚め👀
なんかいい感じ

行く事に決定！
akkoさんに行ける事をLINEし

いざ雨の中🚙

行って良かったー😍
今月も楽しかったー😍

水着に着替え
洗い場に行くと
akkoさんが早速声をかけてくれた😍
ameちゃんにも挨拶
おりちゃんにも挨拶
ささのはさんにも挨拶
こんなに一度にみんなに会えるなんてー！
最髙💓

いい香りをたくさん吸い込んで
氷を🧊みんなで投げロウリュ
蒸気が目で見えるほど上がった🌫️

ロウリュ、アウフグース
サウナ 18.14.10分

バケツ🪣に氷水を用意してくれていたので
かけてみた
冷たい🧊！
でも大丈夫🙆‍♀️
これがグルシンの体感なのね☺️

温冷交代浴 3セット♨️

来月も来れるといいなー🥰

工藤さん
素敵な熱波をありがとう❤️

月1のたのしみレディースデー。

立駐に車停めたらバッタリあこさん。
エレベーター前で待ち合わせフレフレ。
顔洗ってたらさっちゃん。
体洗ってたらみどりさん。

みんなに会えて最高のはじまり。

1回目のロウリュは巨大うちわで。

2回目は何の匂いだったっけ...
とにかくいい匂いで癒され回。

3回目は熱々。いい匂いの氷をみんなで
ストーンに投げて玉入れしてキャッキャウフフ。
工藤さんに水かけてもらいキャッキャウフフ。

キャッキャウフフで終始楽しかった。
また来月！雪降るな！な！

久しぶりにGOTOさんのアウフグース受けたくなり20:30頃IN

21時のアウフグースまで下準備を済ませ、下段に着座。前回は下段でも一杯一杯💦だったので気合いを入れる😤サ室はほぼ満員。

ミュージックは洋楽、ロウリュはサンダルウッド、サンダルウッド➕イランイラン、後は忘れました😓
相変わらずパワフルなタオル捌き！それに加えて音楽に合わせた心地よいリズム！タオルくるくる超早いし、こりゃ絶対腕を上げましたね💪
1セット目で下段だったので普通に耐えられたので、おかわり熱波も頂く事に。ここにきてロウリュ3杯のラッシュで私のソウルがブッ飛びそうに（不吉🙄）

そして水風呂じっくり入って、休憩してるとGOTOさんからタオルそよ風送っていただく🙏
そして休憩してるとグワングワン🌀まるで揺れてるかのような…そう、揺れ…ん⁉️いや、コレほんとに揺れてない⁉️目を開いて周りの人の反応を見るが、揺れてるとか言ってる人もいないし、気のせいか。これはきっとGOTOさんアウフでバチコリキマったって事だろう。

2セット目、サ室に入りテレビのニュースが耳に入る。『21:22分頃、青森で震度4の地震がありました』弘前は震度2のようですが…気のせいじゃなかった。
津波の心配は無かったようなので、そこだけは良かった。

そんなこんなでじっくり3セット。ありがとうございます、また来ます！

冬眠に入った相棒

本日は晴天なり。今日を逃すとマズイ気がして、お昼前にカブでバイク屋さんへ。
今年のカブの活動もこれにて終了。
今年はアクシデントにも見舞われ、彼にとっては災難でした。
傷を増やして正直スマンかった。ポカした。
春までゆっくり眠って欲しい。

相棒と別れ、徒歩で向かうはお久し振りのアサヒさん。
日中にお邪魔するのはいつぶりだろうか。
昨夜は麗しきアウフギーサー工藤さんのリラックスアウフグースで沢山のファンがととのっていたであろうサウナにてじっくりと蒸される…。

外は紅葉に染まった岩木山。
秋風がとても心地良い。
3セットバチコリ✨

今日もただただ感謝。
そしてサウナ、施設さん、スタッフさんへの感謝をこうやって綴ることのできるプラットフォームがあることにも感謝。

アウフグースが恋しい

癒しを求め、ギリギリ工藤さんの23時のロウリュにイン🏃
渾身の1セット、丁寧にこなしバッチリととのう