Koji Otsuka

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久しぶりの大泉。
久しぶりすぎて、そもそも名称から大泉がなくなっており、プチリニューアルを遂げていた！
男性にとって魅惑と誘惑の街、鶯谷で電車を降りてサウナセンターまでは徒歩5分ほど。
先述のとおり、看板からは大泉の文字は消えていたが、エントランスで場末感漂う「いらっしゃいませ」の機械音は健在。
リニューアルしたせいか、館内全体が良い香りに包まれている印象だった。

まずはサ飯。
定番のハムエッグと生姜焼きで悩んだ結果、両方頼むというデブ発想。
朝から何も食べてなかったせいか、一瞬で完食。相変わらずすげぇ美味い。
その6時間後に豚キムチ炒めを食べたが、こちらも美味だった。

さて肝心のサウナ。
リニューアルしての変化は↓

・サウナマシーンの変化
・水風呂が綺麗になった
・ペンギンルームの設置🐧

そしてなんかサウナ熱くなった？
全然12分も居ることが出来ず、結構早めの退散が続いた。
しかしそれでもしっかりと甘みが発生するなど、相変わらずのパフォーマンスだった。
アウフグースは、希望者には背中にも熱波をかけてくれるのも良い。
残念な点は、水風呂そばのベンチ横扉が閉め切りになってしまっていた。
あのプチ外気浴が出来ないのは残念だが、また再訪したいと思った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たまには1人でサウナに行こうと思い、家から近いマルシンへ。
15時前ギリギリに入館し、楽しみにしていたロウリュウタイム。
本日は先輩が新人さんに教えている様子で、3セット後に換気をして再度ロウリュウをやるというスペシャルプログラム。
先輩といえど、僕より遥かに若いのにしっかり教えている様子をみて、僕ももっとしっかりしないとなぁなどと思いながら、全裸で外気浴を楽しみました。
最後にここの笹塚チャーシューは絶品です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつものメンバー(30代同僚オッさん×3)で横浜遠征。
ここは僕にとっては一時期狂ったように通っていた、第2のホームサウナ。
今日もエントランスからとても良き香りでお出迎え。気分も高まり、速攻で全裸になりサウナへ直行。
数年前からサウナストーブも2台体制で稼働する贅沢使いながらも、普段はまろやかなセッティング。
外に設置の温度計は76℃、室内では85℃を指していたが、どちらにせよ熱さはそこまで感じない。
しかしエクストラアウフグースになると、そのサウナスペックを全開に活かした素晴らしいパフォーマンスがお目見えする。
大粒の汗をかき、16℃の素晴らしい温度の水風呂に入り、横浜の景色を眺めながらの休憩は何度訪れても素晴らしいものだった。
サ飯はちょっと高めで、味は普通。
新設されたコワーキングスペースもとても清潔で良いが、しっかりと仕事をしてる方が多かったので仲間とワイワイ過ごす感じは出来なさそう。
毎週第2火曜日はメンズデーで入館料が税込1600円とお得に入れたが、その分マナーが悪い客も多く残念なところもあった。
しかし、施設に非は無いので再訪する。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人宅からほどよく近いこちらに入湯。
結論から言うならば、近くにあればホームとして通いたいぐらい良かった。
遠赤外線サウナは温度計通りに熱めだが、人の出入りにより下段は体感は低く感じる。
上段だとしっかりと暖まれた。
水風呂は14〜16度とかなり良い温度で、軟水のため身体にも優しい水質。
外には小さなプールがあり、おっさんが全裸で泳ぐとなんともいえないシュールな感じを漂わせることができる。

サウナ(ロウリュ)：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

健康診断帰りに、新規開拓で楽天地スパにチェックイン。
池袋のレスタほどではないが、東宝が運営してるだけあって清潔感がある館内だった。
そして何よりもここの良いところはロウリュが1時間毎にあること。
入館してから4時間連続でロウリュを受けては、休憩スペースで小1時間休憩を4セット。
とてもスッキリして退館しました。
休憩スペースはリクライニングチェアーだけでなく、ガッツリ寝れる簡易ベッドがあるのも◎

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの訪問。
今回は最近サウナにドハマりしている、会社の同僚と3人で入館！
ここは相変わらずサウナの温度と水温の寒暖差が絶妙で、何よりも全てが清潔なのが最高。
僕だけ先に退館したが、次こそはアウフグースを受けてみたいと思う。
今月に入りサ活が異常に活性化している。
ここ最近サウナデビューさせた同僚の成長をひしひしと感じたことで、自分の息子はサウナーにさせようと心に誓った1日でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナー仲間との明日のレスタ遠征を前に今日も入湯。
街の銭湯の外観ながらも、中はとても清潔でコスパ◎
サウナは遠赤外線ヒーターながらも、中に入るとアロマの香りがするのもとても良い。
狭いせいか体感温度は高く、汗がとても良く出る。
水風呂はサウナから出てすぐそばにあり、褐色の温度は低めながらもジャグジーにより若干体感温度は低く感じる。
それでも長く浸かれるのでリラックス効果も高い。
明日の本番を前に今日も良いラウンドでした。

仕事も早く終わり、家から近いこちらにチェックイン。
その前に近くのしゃぶ葉にて、腹ごしらえ。


サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

肝心のサウナは土曜ということもあり、なかなかの混雑。
やはり扉の開閉が多いと、温度も低く感じた。
水温は程よいながらも、若干のカルキ臭が残念。
また、外が寒い時期は外気浴が辛いので、室内の休憩スペースが多ければなお良し。