Koji Otsuka

2019.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナー仲間との明日のレスタ遠征を前に今日も入湯。
街の銭湯の外観ながらも、中はとても清潔でコスパ◎
サウナは遠赤外線ヒーターながらも、中に入るとアロマの香りがするのもとても良い。
狭いせいか体感温度は高く、汗がとても良く出る。
水風呂はサウナから出てすぐそばにあり、褐色の温度は低めながらもジャグジーにより若干体感温度は低く感じる。
それでも長く浸かれるのでリラックス効果も高い。
明日の本番を前に今日も良いラウンドでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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