bob88

昨日の夜来たけどまた来た。
クロスフィット後のサ活。
12:30頃来店。
ヘルメット持ってたら何にも言わずに大ロッカーのキーを渡してくれる。気遣いが有難い…
最近、合間に休憩しない事に決めてて、ミストサウナが休憩がわり。5分タイマーしてシャワー浴びて更に5分。サ室内でガンギマってしまう。
フィンランドサウナ 10分
ミストサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
ミストサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
でここで休憩。
この後の萬の湯でとろけてしまう…
トレーニング後の水風呂は長め。
筋肉を冷やして炎症をなるべく抑えてるつもり。キンキンに冷やした後のサ室に入った瞬間がたまらない…
今日は他のサ客がロウリュしまくってくれたおかげでかなり気持ち良く過ごせました！

19:15頃来店。
この前貰った割引券忘れた…
今日はジックリ整ってやるぜ！と言う強い気持ちを持って入場。
19:30のアウフグースに向けてサッと洗って下茹で、水通しまで完了。良い流れ。
アウフグースは3分前待機で良席確保。
熱波士の名前は忘れた…トレエンの斉藤さん似の人でした。
ロッキーサウナ 19:30 アウフグース 10分
ミストサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
これを20:30に合わせてもう1セット。
ミストサウナ内でガンギマりました！

サッカーの試合後に本日2回目のサ活。
22:00過ぎぐらいに来店。
人はまぁまぁだったが、遅い時間はやはりね…
それなりに、過ごしにくいですね…
気を使うと言うか、気になると言うか…
サ活は8分×2、5分×2
気にしながらのサ活だったのでイマイチな感じで終了。
まぁ、こんな時もあるでしょう！

夜勤明けに朝ウナ
5:45頃来店。
あれ？ニチ朝は人多いのね…
でもサ室は空いてるから無問題。
フィンランドサウナに10分
ミストサウナに5分
フィンランドサウナに10分
で休憩してからもう1セットと思ってたけどここで疲れと眠気が来てしまい終了。
朝のセルフロウリュが気持ち良過ぎる！
スッキリ出来て最高の気分で退店！

夜勤明けに朝ウナ
9:45頃来店。
モーニングタイム的なものでサクッと仕上がってから帰ろうとせっせと準備。
10:00のオートロウリュから始めるも汗の出が悪いと感じる。休憩しようとプールに行くとアレが復活してるやん！
良かったー。
赤い方が短くなってるけど…
休憩後はミストサウナ内で温冷交互浴。
ミストサウナは沼。
気持ち良過ぎる。
その後は10:30のオートロウリュ
〆は低温サウナで20分程寝サウナ。
ガンギマりはしなかったけど、程良く気持ち良くサ活出来ました！

12:45頃来店。
今日はクロスフィット後に来てるから絶対ガンギマッてやるとワクワクしながら入場。
シャワーで汗を流して、下茹で→水通し後にセット開始。
まずはフィンランドサウナで10分×3回を反復して行いつつ25℃の水風呂で軽く整ってしまう。
その後、ちょっと休もうって事で5Fへ行って仮眠。30分ぐらい寝たかな？
16:30のアウフグースに向けて下茹でしながら準備。
アウフグースは3分前待機で乳首取れるかと思った。
そのまま反復でフィンランドサウナへロウリュ最高！
その後17:30アウフグースは最後まで耐えれなかったです…
その後反復でフィンランドサウナへ。
グルングルンにガンギマッたのでここらで退店。
１つ言える事は、大東洋最高ー！

5:40頃来店。
朝ウナです。
夜勤帰りに寄り道しました。
疲れがとてつもなく溜まっているので、サウナでも入ってリセットしよう！と仕事中に思い付いてやって参りました。
ただただ気持ち良かった。
最高でした。
と言うか、朝もロウリュ出来る様になってるやん…
最高やん。
フィンランドサウナ 10分×4セット
とても気持ち良かったです。

17:00前に来店。
3日連続で来てしまった…
オートロウリュ始まってる！
ギリギリ間に合う！って事でサッと流してサ活開始。
プールにアレが無い！！
緑と赤のアレがなくなってる！！
なんでや！？
アレが無いと整わない身体になっちゃったのに…
整い所が無くなってしまったから色々反復してグルングルンになってしまった。
その中でも久々にミストサウナに入ったら沼やった。
心地良い熱さで即水風呂に入れるとか永久機関やん…
気持ち良過ぎて長居してまう。
最後にドライルームで休憩してた時にガンギマりました！
何があったのかわからないけど緑と赤のアレの復活を心より願ってます。

14:10頃来店。
2日連続で来てしまった！
14:30のオートロウリュに向けて準備。
14:30 オートロウリュ
低温　寝サウナ 20分
高音サウナ 5分↓反復
15:30 オートロウリュ
今日も3セット目にガンギマりました！
ジムでのワークアウト後のサウナも気持ち良いけど、バイクのツーリング後のサウナもまた格別！

21:10頃来店。
夜のサ活は初めてなので、どんな無法地帯になってるんだろうとドキドキしながら入場。
あれ？
空いてる…！？
なんてこったい！
夜は意外に過ごし易かったのか…
まぁ、ラッキー！って事で21:30のオートロウリュに向けて準備を始める。
21:30 オートロウリュ
高音サウナ 8分 ↓反復
22:00 オートロウリュ
低温サウナ 寝サウナ20分
3セット目のプールでの休憩でガンギマりました。
改めて良い施設だなと来る度に実感。
オートロウリュが程良い加減で本当に捗る。
お腹が空き過ぎたのでここでやめて帰路に着く。

12:50来店
人が多い…土曜日はやっぱり凄いね…
整う所じゃなくなる前にササッと整えて早めに引き上げようと試みる。
フィンランドサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
14:30 アウフグース　5分前待機
3セットがかなりキマッた！
熱波士によって時間の使い方が違うんやなと実感した。
まぁ、人は多いがシッカリ整えた！

16:45頃100分コースで滑り込みで来店。
17:00のアウフグースに間に合うかどうかで急いで洗体。
ギリギリ間に合った！
ゆっくり出来なかったこら微妙にしか整わなかったけど気持ち良く過ごせました！
17:00 アウフグース
高音サウナ 8分
高音サウナ 8分
18:00 アウフグース
以上、計4セット。
100分ギリギリ…ちょっとオーバーかな？ぐらいで退店。

15:30頃より
今日も仕事が休みなので朝ランでヘトヘトになった身体を癒す為に来店。
むしろ、サウナに来る口実を作る為に日頃トレーニングしてると言っても過言ではないです。
さて、日曜日やのにサ客少なめ。
ラッキー！
イソイソ洗体してからいつものセットに入ります。
洗体→下茹で→水通し→身体を拭いている間、足をお湯で温める（NEW!!）→サウナ→水風呂→ 身体を拭いている間、足をお湯で温める→休憩↩︎

5分×2回
を3セット！
その後は電気やらジェットやらを織り交ぜた温冷浴でとろけました！
気持ち良かった！

16:00過ぎより
今日はお休みなのでゆっくりサウナ入るかと来店。
サ客は合計7名程。
あまり時間も被らず良い塩梅で利用出来た。
5分×3を1セットとして、合計3セット
いつも通り清潔な施設も相まって、気持ち良く利用出来ました！

14:00着
今日は休みなので絶対キメテ帰ってやると意気込んで来店。
今日は初めてサ室でマスクを付けてやろうと試みる。
結果としては有りかな？
ウレタンマスクやから飛沫対策はイマイチでしょうがロウリュ後の息苦しさが大分マシに。
と言うか汗でビチャビチャになるからウレタンマスク以外は無理では？と思った。
人出の方はまぁまぁかな。
さ客はそこそこだが全体的に会話が少なく過ごし易かった。
本当は土曜日に来たかったが、絶対人が多いやろうし今日シッカリ味わっておこう。
洗体→下茹で→水通しごセットを始める。

フィンランドサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
ロッキーサウナ　アウフグース 5分前待機後8分（最後まで残れず）
フィンランドサウナ 10分

16:30のアウフグースは自分の中で終了の拍手まで残るのが礼儀だと思っていたのだが、個別の扇ぎを受けて断念！無理！
乳首が完全にとれたと思った！
3セット目が特にガンギマり、とても気持ち良く過ごせました。
最近頭の中がサウナでいっぱいになっている。
終わった今、すでに次のサウナチャンスの事を考えてしまっている…
サウナイキタイ…

14:20より
サウナ1番乗り！
いいねー！気持ち良さが増すねー！
サ室ずっと貸切やったからTVの電源切ったった！
静寂。
最高。
これ以外言葉が出ない。
めっちゃめちゃ気持ち良かった！
サウナ 5分
水風呂 1分
を3回繰り返し後休憩
を2セット。
浴室内のイスでシッカリ整いました。

13:40頃来店。
美人の受付嬢に前にサウナハットを忘れた旨を伝える。
あった！良かった！それより受付嬢可愛いな！
イカンイカン。
気を取り直してサウナへ行こう！
今日はトレーニング後も相まって絶対にガンギマッてやると意気込んでキッチリ洗体。
下茹でしてからセットを始める。
フィンランドサウナ 10分
水風呂 1分
休憩 20分ぐらい
を3セット！
気持ち良かったー！
ただ、外気温が下がって来たからかシングル水風呂の人が少ない気がする…
実際身体が冷える🥶
これからは入り方を変えて行こう！
ま、今日は忘れてたハットが見つかり、キッチリガンギマッたので良しとしよう！
人が少ない時間帯の大東洋最高！

13:00前より
大東洋のアウフグースを浴びてやろうと軽い気持ちで来店。
14:30のアウフグースに備えて、洗体→下茹で→水通し後にセットを開始。
ロッキーサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
ロッキーサウナ 14:30アウフグース 13分
フィンランドサウナ 10分
結果、大東洋のロウリュが半端じゃなかった。
個別のアウフグース無しで息が出来ない、指先千切れるかと思った…
気持ちで最後まで耐え切った！
やっぱりno.1は伊達じゃないんやなと痛感した。
それにしても人が多いから整い難民になる前に早めに来てサッと帰るのが良い感じかな。
とは言え今日も今日とてガンギマりました。

10:25到着
ヤバいヤバい！
10:30のアウフグースに間に合うか！？
サッと清めてダッシュで高音サウナへ
ロウリュしてる途中やったけど間に合った事にしておこう。
これに間に合うかどうかで今日一日の運命が決まると言っても過言ではなかった…

高音サウナ　10:30アウフグース 5分
SMS 8分
高音サウナ 寝て 12分
SMS 15分
高音サウナ　12:30アウフグース 12分
その後
檜風呂→水風呂ジャグジー→ミスト内気浴を2周して、これは永久機関やと気付き、沼から気合いで脱出。
ここの午前中は時空が歪んでるのか、ゆるーい雰囲気が流れてるのに時間が経つのが恐ろしく早い…
今日も今日とてガンギマりました。

10:00過ぎより来店
サッカー終わりにパイセンと初サ活
双竜イベントにドキドキしながら洗体後にロッキーサウナへ
良い感じで気持ち良くなっていると係の人が扉の外に団扇を持って登場。
ヤバい始まる！と思い急いで水風呂浴びて再入場
間に合った…
結果双竜はアイスロウリュよりもマシだった。それでも充分熱いけど…
良い天気で時折吹く風が気持ち良かったー！

結果はこんな感じ
ロッキーサウナ 5分
双竜イベント 5分
フィンランドサウナ 6分
双竜イベント 10分
イベントのアチアチ感も好きやけどフィンランドサウナの静寂も好き。
4セット目の休憩が特に気持ち良くてガンギマりました。
パイセンにも気に入って貰えて満足出来ました！