bob88

15:30頃より
今日も仕事が休みなので朝ランでヘトヘトになった身体を癒す為に来店。
むしろ、サウナに来る口実を作る為に日頃トレーニングしてると言っても過言ではないです。
さて、日曜日やのにサ客少なめ。
ラッキー！
イソイソ洗体してからいつものセットに入ります。
洗体→下茹で→水通し→身体を拭いている間、足をお湯で温める（NEW!!）→サウナ→水風呂→ 身体を拭いている間、足をお湯で温める→休憩↩︎

5分×2回
を3セット！
その後は電気やらジェットやらを織り交ぜた温冷浴でとろけました！
気持ち良かった！

16:00過ぎより
今日はお休みなのでゆっくりサウナ入るかと来店。
サ客は合計7名程。
あまり時間も被らず良い塩梅で利用出来た。
5分×3を1セットとして、合計3セット
いつも通り清潔な施設も相まって、気持ち良く利用出来ました！

14:00着
今日は休みなので絶対キメテ帰ってやると意気込んで来店。
今日は初めてサ室でマスクを付けてやろうと試みる。
結果としては有りかな？
ウレタンマスクやから飛沫対策はイマイチでしょうがロウリュ後の息苦しさが大分マシに。
と言うか汗でビチャビチャになるからウレタンマスク以外は無理では？と思った。
人出の方はまぁまぁかな。
さ客はそこそこだが全体的に会話が少なく過ごし易かった。
本当は土曜日に来たかったが、絶対人が多いやろうし今日シッカリ味わっておこう。
洗体→下茹で→水通しごセットを始める。

フィンランドサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
ロッキーサウナ　アウフグース 5分前待機後8分（最後まで残れず）
フィンランドサウナ 10分

16:30のアウフグースは自分の中で終了の拍手まで残るのが礼儀だと思っていたのだが、個別の扇ぎを受けて断念！無理！
乳首が完全にとれたと思った！
3セット目が特にガンギマり、とても気持ち良く過ごせました。
最近頭の中がサウナでいっぱいになっている。
終わった今、すでに次のサウナチャンスの事を考えてしまっている…
サウナイキタイ…

14:20より
サウナ1番乗り！
いいねー！気持ち良さが増すねー！
サ室ずっと貸切やったからTVの電源切ったった！
静寂。
最高。
これ以外言葉が出ない。
めっちゃめちゃ気持ち良かった！
サウナ 5分
水風呂 1分
を3回繰り返し後休憩
を2セット。
浴室内のイスでシッカリ整いました。

13:40頃来店。
美人の受付嬢に前にサウナハットを忘れた旨を伝える。
あった！良かった！それより受付嬢可愛いな！
イカンイカン。
気を取り直してサウナへ行こう！
今日はトレーニング後も相まって絶対にガンギマッてやると意気込んでキッチリ洗体。
下茹でしてからセットを始める。
フィンランドサウナ 10分
水風呂 1分
休憩 20分ぐらい
を3セット！
気持ち良かったー！
ただ、外気温が下がって来たからかシングル水風呂の人が少ない気がする…
実際身体が冷える🥶
これからは入り方を変えて行こう！
ま、今日は忘れてたハットが見つかり、キッチリガンギマッたので良しとしよう！
人が少ない時間帯の大東洋最高！

13:00前より
大東洋のアウフグースを浴びてやろうと軽い気持ちで来店。
14:30のアウフグースに備えて、洗体→下茹で→水通し後にセットを開始。
ロッキーサウナ 10分
フィンランドサウナ 10分
ロッキーサウナ 14:30アウフグース 13分
フィンランドサウナ 10分
結果、大東洋のロウリュが半端じゃなかった。
個別のアウフグース無しで息が出来ない、指先千切れるかと思った…
気持ちで最後まで耐え切った！
やっぱりno.1は伊達じゃないんやなと痛感した。
それにしても人が多いから整い難民になる前に早めに来てサッと帰るのが良い感じかな。
とは言え今日も今日とてガンギマりました。

10:25到着
ヤバいヤバい！
10:30のアウフグースに間に合うか！？
サッと清めてダッシュで高音サウナへ
ロウリュしてる途中やったけど間に合った事にしておこう。
これに間に合うかどうかで今日一日の運命が決まると言っても過言ではなかった…

高音サウナ　10:30アウフグース 5分
SMS 8分
高音サウナ 寝て 12分
SMS 15分
高音サウナ　12:30アウフグース 12分
その後
檜風呂→水風呂ジャグジー→ミスト内気浴を2周して、これは永久機関やと気付き、沼から気合いで脱出。
ここの午前中は時空が歪んでるのか、ゆるーい雰囲気が流れてるのに時間が経つのが恐ろしく早い…
今日も今日とてガンギマりました。

10:00過ぎより来店
サッカー終わりにパイセンと初サ活
双竜イベントにドキドキしながら洗体後にロッキーサウナへ
良い感じで気持ち良くなっていると係の人が扉の外に団扇を持って登場。
ヤバい始まる！と思い急いで水風呂浴びて再入場
間に合った…
結果双竜はアイスロウリュよりもマシだった。それでも充分熱いけど…
良い天気で時折吹く風が気持ち良かったー！

結果はこんな感じ
ロッキーサウナ 5分
双竜イベント 5分
フィンランドサウナ 6分
双竜イベント 10分
イベントのアチアチ感も好きやけどフィンランドサウナの静寂も好き。
4セット目の休憩が特に気持ち良くてガンギマりました。
パイセンにも気に入って貰えて満足出来ました！

16:00過ぎより
人少な目。
改めて思うけど本当に綺麗に清掃されてますね。清潔です。素敵です。ありがたいです。
多少の値上がりは全く気にしません。末永く営業続けて下さい。

ここではサッと洗体致しません。
最初にシッカリ隅々まで洗います。
そして下茹で→水通しを行ってセットスタートです。
サウナ 5分
水風呂 30秒のループを3セット
休憩、水分補給
を3セット
気持ちが良い。
チビっ子に水風呂に躊躇なく入った事に驚かれた。スゴいですね！ってw
チビっ子よ大人になってサウナに入ってみ。
水風呂に入ったこの瞬間、チビっ子の相手してあげる余裕ないからwww
今日もシッカリ気持ち良くなれたんで熟睡出来そうです。
シッカリ寝て明日は朝からシコタマ遊びます！

12:32到着
1回目のアイスロウリュに間に合わず…
マインドセットし直して14:30に備える。
ロッキーサウナ 5分×2
13:30 ノーマルロウリュ
14:30 アイスロウリュ
フィンランドサウナ 8分
15:30 ノーマルロウリュ
天気も良くて気持ち良かった！
アイスロウリュは相変わらず強烈やったけど、気持ち良く整えた。
ただ整い場所でおしゃべりさせると流石に気が散る…

17:00過ぎより
100分コース
私のルーティンは、
洗体→下茹で→水通し→サウナ→湯で汗流し→水風呂→休憩↩︎下茹でに戻る
高音サウナ 5分
高音サウナ 5分
18:00のアウフグース　3分前待機
ロウリュの余韻が残る高音サウナで5分

高音サウナ熱々で良い感じ！
ロウリュもキツくて素晴らしい！
おかわりもシッカリ頂きました！

長居するよりサクッと100分ぐらいで利用するのが良いのかも。
ケースバイケースで利用してイキタイ。

5分→水風呂1分×3
休憩10分
5分→水風呂1分×3
休憩10分
5分→水風呂1分×3
休憩10分
人が少なくて過ごしやすかった！

9:10頃より
10:30の爆風アウフグースを狙い定め身体を清め、下茹で等を行い準備をする。
やはり平日午前中は人が少ない。これならイケる！
SMSはセルフロウリュが出来ると調べていたがセルフでアウフグースが出来るとは！
控えめに言うても最高やないか！
爆風は思ってるよりもロウリュが優しめでした。風は凄かった！下のマットが舞ってたww

下茹で→水通し→サウナ→水風呂→休憩の流れで下記のセット。

SMS 5分
高音サウナ 10分
アウフグース 10分ぐらい？
を2セット
午前中はこれでやめて休憩。サ飯はちりとり鍋とオロポ。
後半はやや疲れて来たのでサクッとSMSと高音サウナを1セットずつ。
合計8セット！

なにけんさん最高でした！

12:40より
1回目のアイスロウリュに間に合わず。
結果これが良かった。
ノーマルロウリュ×1
アイスロウリュ×1
ノーマルロッキーサウナ 5分×2

アイスロウリュ凶悪過ぎた…
身体の至る所の先端が痛かった！
歴戦の猛者のパイセン達も裸足で（元々裸足w）逃げ出すレベル。
キツかったけど、キツければキツい程よりキマる！
また体験しに来よう！

15:30より
ずっと来たかった神戸サウナ。
前日から仕事の帰りに絶対寄って帰ると決めてました。
全てのサウナを体験して思う事は色々と間に合ってるなと。
思いやりって大事ですよね。
サウナ施設に清潔感って必須ですよね。
サ飯セットの美味さに感動しながら、次は朝から来て晩までミッチリ楽しもう！
フィンランドサウナ 5分×2
ロッキーサウナ ロウリュ×2
ハマーム 10分×2
塩サウナ 10分×1

ミラブルシャワーヘッドと塩サウナのおかげで肌もツルツル！

12:40頃より
祝日舐めてた…
たがしかし！
私の整いスポットは人とは被らないのでこれは逆にイケる！と判断。
事前にイベント有りと調べていたのでサッと身体を清めて準備。
13:00 オートロウリュ
13:30 低温でヨガ
14:00 オートロウリュ
14:30 アウフグース
15:00 オートロウリュ
15:30 ヨガ
16:00 オートロウリュ
16:30 アウフグース
ヨガとアウフグースは5分前待機で場所確保成功。
ニュージャパン初のアウフグースは2回目のロウリュまでは強がって（痩せ我慢）こんなものかと思っていたが、最後のロウリュで涙目に。
耳が千切れるかと思った。
けど最後まで耐え切った！
どっちかって言うとヨガの方がキツかった！
ちょっとせわしなかったが、大満足の1日でした！

フィンランドサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日とて整った！

12:30のロウリュに滑り込みセーフ！
人生初のアウフグースにチャレンジするぞ！
サウナ：イベント5分 × 2
セルフロウリュサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
熱くてたまらんかったけど何とか耐え切れた！
個人的にワインのアロマ水はちょっと苦手かな…
これからもアウフグースには前のめりでチャレンジして行こう！