bob88

14:00過ぎに入店。
日勤終わりのサ活。
急に冷え込み、バイク通勤で冷え切った身体を温めよう。
とこじつけてイソイソとサウナへ向かう。
今日のフィンランドサウナ内は健やかで爽やかでした。
ロウリュにちゃんとお礼を言う。
言われて気持ちが良いので他人の時も積極的にお礼を言う。
こんなに優しい世界の中で蒸されるのは極上。
ダブルで気持ちが良い。
サウナで蒸される→水風呂→休憩→冷えた身体を温める為にイソイソとサウナへ戻る。
止まらない。永遠に続いてしまいそうなので4セットで勇気を出してやめた！
マナーの良いサウナーが増えてくれる事を願います！

12:30頃入店。
ど平日。
休日ではない。
夜勤明けで目が覚めて、サウナイキタイ
ってなったらもーどーしよーもないよね。
って事でリーズナブルでサクッと整えるこちらに来ました。
人はそれなりにいたけど静か。
今日はドラクエおらず。ヨシヨシ。
清めてサ室に入ろうとしたら部屋が赤くなってやがる。
オートロウリュ中か！？ヨシヨシ。
ラッキーが重なってもうほぼ整ってる感じ。
ユルめの3セットでスッキリしました。

じげもんちゃんぽん都島店・みやこじまふらいどちきん

黒ちゃんぽん　野菜マシ、白米、フライドチキン

最高！

13:00前に入店。
久々のサ活。
ここんとこずっと体調崩して3weekぐらいはサ活出来てなかったから楽しみ！
まだ体力が戻ってないから短めの3セット。
久々のサ活でヴィフィタのロウリュは身体の隅々まで染み渡る感覚。
他の方のロウリュに心から感謝をしてしまう（心の中で）
休憩も扇風機前のリクライニングと露天のインフィニティで至ってしまった！
やっぱりサウナの無い生活はもう無理だ！
いつから入院するかわからんけどなるべく堪能しておこう！
それはそうと本日も気持ち良く利用出来て最高でした！

23:15頃入店。
目の前のフットサル後のサ活。
す、スゴいじゃないか…
人がいっぱいじゃないか。
土曜日の夜はスゴイんや…
サ室内も湯船も人で溢れ返ってるので普通のサウナと漢方サウナを軽めの1セットずつすましてサッサと退店！
スッキリ出来たから今日はこれでオッケー！

8:00頃入店。
やっと来れましたルーマプラザ。
姉を伊丹空港に送迎してから、遠路はるばる来ました。
全てのサウナに入ったけど、イイ。
特にフィンランドサウナがイイ。
屋上の外気浴も最高！
喫煙可能な所とスマホ可能な所はちょっと引っ掛かるけど、最高の施設。
これが大阪市内にあればヘビーユーザーになるのになぁ…
ともかくまた来訪したいと思います！

17:14入店。
サッカー終わりにサ活。
連休中で人多めの予想なのでサクッと1hのつもりで。
サッカーの試合で大敗して面白くなかったのでサウナで、メンタルの切り替え！
疲れてたのも相まって2セットでガンギマリ！
いいリフレッシュが出来ました！

連休初日。
18:24入店。
ひ、人が多いね…
連休だもんね…
あー、凄い。
8人パーティーおるやん⁉︎
ドラクエどころじゃ無いって！
ってスンゴイ人でしたが、外気浴スペースは意外に座れて夜の外気浴も乙でゲスな！
って感じでガンギマリました！

夜勤明けの仮眠からの、クロスフィット後のサ活。
割と満身創痍の中、12:20頃入店。
今日のメニューはキツかった！
故にサウナが気持ち良いのは確定事項。
サッと流して下茹でしてから水通して、フィンランドサウナへ。
ユーカリでございますか。
無難ではありますね…
2セットキメテ気持ち良い〜って思ってる所に腹の虫が大騒ぎし始めたので上に上がって食事へ。
食べてから漫画読んで休憩してたら眠気に襲われたので下界に戻り、1セットキメテ露天風呂で温まってから退店しました！
今日の大東洋も最高でした！

久々に来店。
17:30頃入店。
雨やから人も少ねえだろうへへへ。
などと考えてましたが、意外にお客さんいてました。
まぁ、少なかったけどね。
短めの4セットキメテ気持ち良くなれました！

会議終わりにサ活。
11:00頃に入店。
人が少なかったので久々に3Fへ。
セルフロウリュはやっぱりいいもんだね。
これぐらいの空間に1人でジックリ入ってると心落ち着く。梅田の真ん中におる事忘れる。
2セット目ぐらいで足長ハチさんが来訪されたので1Fに避難。
ラストはオートロウリュ浴びて最高にリフレッシュ出来ました！

クロスフィット後のサ活。
12:30頃入店。
相変わらずサ室が熱いねー！
アマミが凄い！
2セットぐらいで強烈にガンギマッテしまう！
今年は外気浴が気持ち良い期間が短めらしいので、今の内にいっぱい体験しておこう！

12:40頃に入店。
土曜日やからと言うよりも、イベントやから人多いんか…
カプセルもう満室ってスゴイね…
さてさて、4Fはやっぱりこの時間にしたら人は多めやね。
ま、何とかなるさ！
あとは気になるフィンランドサウナのアロマは、、シトラス？あれ？土曜日はヴィフィタの日では？
ま、そんな事もあるんかな？
まぁ、シトラスも良い香りやなと2セット程楽しんだ後3セット目、アロマがヴィフィタに変わってるやん！
いいねー。やっぱりヴィフィタの香りが1番キマルねー！
3セットキメテ、露天風呂のイスでガンギマッテ少し寝落ちまでかましてたらドラクエパーティーが増えて騒がしくなって来たので今日はこの辺で引き上げようかな！
って事で15:00過ぎに退店！
今日も最高の気分転換出来ました！

久々にクロスフィット後のサ活。
12:50頃入店。
オートロウリュが目前です。時間配分が完璧です。
軽く流して、下茹でしながら備える。
水通しをしてオートロウリュへ。
ここは本当気楽にスグに入れて最高！
軽く2セットキメテ気分爽快になれました！

福島上等カレー 扇町通店

カツカレー　ルー、ライス大盛り

サウナ後のカレーは格別。

5:20頃入店。
夜勤終わりに朝ウナ。
平日の朝は静かで空いてて最高！
軽く4セットキメテ最高のリフレッシュが出来ました！

6:00頃入店。
流石に今日は人が多いね。
ただ、今日のアロマはヴィフィタの日。
毎回ロウリュして、何とかイスにも巡り会えて合計5セット！
最高の気分で9:00頃退店！

連休初日の朝、2日酔いで目が覚める。
こんな事ではイカンイカン。
って事で5:40頃に入店。
もうちょい散らかっててゴチャゴチャ、ザワザワしてるの想像してたから良い意味での肩透かし。
人の少ないサウナ…最高！
2日酔いで体調良く無いので短めで4セット！
やっぱりここのオートロウリュはちょうどいい！

13:40頃入店。
今日も人は多め。
結果、4セットして運良くイスにも巡り会えて大満足！
寝落ちする気持ちは良くわかるけど、休憩長くない？
サ室ガラガラでイスが埋まってるってあんまりいい感じじゃないよね。
譲り合って使って行こう！

14:00過ぎに入店。
特に何もないけど、仕事休みなんで吸い込まれる様にやって来た。
今日は少し人多めやったけど奇跡的にイスに上手く巡り会えて4セット共にシッカリ休む事が出来た！
それだけで幸せ！
お腹が空いて来たんで16:30ぐらいに退店！

総大醤

焼飯セット

焼飯がたまらん。

8:30頃入店。
夏休み毎日欠かさず朝ウナ活動しております。
朝の内は外気浴が捗る捗る。
気温も低くて風が通ると最高に気持ち良くなれます。
今年の酷暑には朝ウナオススメです。
一点気を付ける所は21:00ぐらいを目処に強烈な眠気に襲われる所。目を開けてられへんぐらい強烈。
ま、健康的な証拠かな。
それはそうと、今日も水通し→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸風呂→最初に戻るのルーティンが冴え渡りバッチバチにガンギマリました！
夏の朝ウナ最高です！

12:30頃入店。
なんとお初の日にレディースデーとな。
ま、それはそれで楽しみますか。
お初の所はメガネ必須。
見えないと色々と困ります。
蔵と沐浴ゾーンに行きましたが、沐浴ゾーンの方が好きかな。
暗くて静か。シッカリ熱くて中々良かった。
そこらに香るスパイスの香りが落ち着かない。
慣れるまで時間がかかるな。
それはそうと、過不足なくサウナと水風呂を満喫出来ました。