bob88

2021.11.17

9回目の訪問

水曜サ活

12:45頃来店。
今日はクロスフィット後に来てるから絶対ガンギマッてやるとワクワクしながら入場。
シャワーで汗を流して、下茹で→水通し後にセット開始。
まずはフィンランドサウナで10分×3回を反復して行いつつ25℃の水風呂で軽く整ってしまう。
その後、ちょっと休もうって事で5Fへ行って仮眠。30分ぐらい寝たかな?
16:30のアウフグースに向けて下茹でしながら準備。
アウフグースは3分前待機で乳首取れるかと思った。
そのまま反復でフィンランドサウナへロウリュ最高!
その後17:30アウフグースは最後まで耐えれなかったです…
その後反復でフィンランドサウナへ。
グルングルンにガンギマッたのでここらで退店。
1つ言える事は、大東洋最高ー!

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