Saunnerrrrrrr

ホームサウナになりつつある場所。
サウナ6、水30秒、休憩5
サウナ12、水30秒、休憩5
サウナ12、水30秒、休憩5

利用することが多いため今回の特典付き入浴回数券を購入。
30回分＋招待券6回分の36回分で12800円。
1回あたり355円となる計算。

行く機会が多い方是非ご検討ください。

初利用。
塩サウナ10、かけ湯
サウナ8、水1、休憩5
サウナ12、水1、休憩5

塩サウナは発汗はあまりせず不完全燃焼。
即ドライサウナへ。
学生らしき人が多く雑談がうるさかった。お金を払って時間と場所、リラックスできることを買っているのだからサウナのついでに話に来るのはやめていただきたい。

水風呂はとてもオシャレでライトにより輝いていた。

休憩は外のチェアで行うことができ気持ちがよかった。木々がライトに照らされて綺麗。

給水場がどこにあるかで迷ったが脱衣所の真ん中付近にあるのは分かりづらかった。

今回はロウリュを受けることができなかったため次回リベンジしたい。

サウナ6、水30、休憩５
サウナ12 、水30、休憩５
サウナ12 、水30、休憩５

サウナ12、水1、休憩5、炭酸泉5
サウナ12、水1、休憩5
サウナ12、水1

2セット目にやまびこの湯では2回目のロウリュへ。
5、5、おかわり10回と計20回のアウフグース。
サ室の真ん中らへんだったが上下左右斜めの人がアウフグースしている時にもらいグースできるため幸福感が増す。
（おそらく他のアウフグースでも同じ）

残念だったことは最後の3セット目で隣の方が汗をバシャバシャしており自分にまで飛んできたこと。
とても不快であったが本人はなんとも思ってない様子なのがさらにイラついた。

サウナ9、水1、休憩5
サウナ9、水1、休憩5

ここは温泉メイン。
時間帯によるかと思われるがサウナ収容人数3人までで早い者勝ち。
隙あればサウナっていう人が多くあまりオススメではない。

初利用。
ロッキー10、水1、休憩5
黄土12、水1、休憩5
汗蒸幕20、水1、休憩4
ロッキー10、水1、休憩4

浴室に入った瞬間から聞こえてくるテレビ。
身体を洗ってから内気浴できる場所が整ってるなぁと感心した。
最初はロッキーへ。横になってる人もいたり割と暗い照明のためゆっくりできる雰囲気。時間を忘れてしまいそうだった。
次に黄土。岩盤浴のように横になって楽しむことができる。これまた時間を忘れそう。
最後に汗蒸幕。ドーム状の中に人が密集しており床がヌルヌルだった。
全体的に温度が物足りなかった感がある。

サ活後のご飯が美味しかった。ご飯のために行くのもアリ。

朝ウナ
サウナ8、水30秒、休憩4
サウナ12、水1、休憩5
サウナ14、水1、休憩5

ほんの少し雪が散らついてましたが外気浴でととのうことができました。

私は本格的にサウナに通い始めたのが12月からなので「夏場に外気浴したらどんなに気持ちいいんだろう？」と楽しみにしてます。

サウナ後は自販機でオロナミンCとポカリ買ってオロポ作って飲んでました。

最後にコロナの湯のお得な情報載せてるので是非ご覧ください。

［サ活］
サウナ10、水2、休憩4
サウナ14、水1、休憩6
サウナ10、水1、休憩5

テレビが気になってしまい2セット目長くなってしまった…

いつも通りであれば水風呂は羽衣が出来てからちょっと寒さを感じるくらいまで（2分程度）浸かる。今回2セット目以降は1分で切り上げた。
そうすることにより普段とは違い熱を持ったまま気持ちよく休憩をすることができる。
これからそれぞれ試してみてよりととのえる方を続けたい。

［サ飯］
カキフライ定食1100円を注文。サウナ上がりの味噌汁が体に沁み渡りより美味く感じる。満足のいく一品。


ここからがお得な情報。普通に入浴と今回のサ飯をすると1800円を超えてくる。
ところがじゃらんで入浴＋食事付1300円のプランがあるため日にちを決めて予約するとお得になる。
さらにじゃらんで2500円以上だと700円引きとなるクーポンを利用すれば1300円✖︎2−700円で1900円となり1人950円。
お風呂（サウナ）と食事で1000円もしないのはかなり得ではないだろうか。
2人で行く場合はこの値段になるが1人では割引なさそう。食事はひつまぶし1500円以外であれば大丈夫そう。
※注意点
今回のプランは平日限定で予約必須となるため都合が良ければ是非オススメです。
また、700円割引のクーポンは先着順であり利用期限もあるため早めに使うのが良いと思います。

一昨日に続き2度目の訪問。
時間なかったため短時間でサ活。
サウナ12、掛け水、休憩3
サウナ12、水1、休憩5
1.2セット両方ブースト有り。

最後に炭酸泉で10分程度温まりましたがなんか物足りない感はあります…

冬は降雪により行きづらさはあるため雪がない時に行きたい。

サウナマット準備されており、確認したのは8人分。

今回は近くのファミマでサ飯でした。

サウナ8、水1、休憩5
サウナ10、水1、休憩5
サウナ12、水1、休憩5

お手軽にサウナ行きたいと思ったら個人的に極楽湯。
今日も最初にブーストかけてサ活しました。
雪降ってる中でしたが外の寝れる休憩スペースにて休みました。十分ととのうことができ最高です。

水風呂は皆さん口を揃えて言ってるように17℃ではなさそう。最初に利用してた頃よりも水温には慣れてきましたがまだ冷たさがグッときます。

サ飯は焼肉定食を注文。やはりサウナ後のご飯はとても美味く感じます。
味噌汁も美味かった。

結論からいきます。
今回初利用でしたが最高に良かったです。リピート確定です。
それでは何が良かったか、どんなところが良かったかを踏まえサ活からお伝えしていきます。

［サ活］
サウナ12、水1、休憩4
サウナ12、水1、休憩4
サウナ15、水1、休憩3
サウナ12、水2、休憩5
最初炭酸泉浴槽にてちょいブースト。
4セット目前に普通浴槽でブースト。

［サ室概要］
ドライサウナ。常時91〜93℃。収容人数7.8人。12針計有り。BGM無し。テレビ無し。サウナストーブと換気扇？の音のみ。

［所感］
以前から気になっていたサウナ。施設自体が新しくとても綺麗。平日ということもあり利用者は少なめ。普通浴槽、炭酸泉浴槽、サウナ、水風呂にて構成されている。水風呂はギリ2人いけるくらいで1人ずつゆっくり浸かった方が良さそう。

炭酸泉浴槽に入るところでブクブクいっており浴槽はどうなんだろうと思っていたがこれが驚いた。湯船に浸かっていると身体中に細かい炭酸の泡がついてくる。それを取ろうと撫でるとスベスベになっている感触。これは気持ちがいい。結果最初と最後に利用することとなる。

サウナは個人的にもうちょっと熱くてもいい。利用者がいなかったせいか貸切状態だった。サ室だけにいる時に入ってきた人には驚かせてしまいそう。雑音がほとんどなく無音に近いのが好きな人、こじんまりとしたサ室が好きな人は良さそう。
3セット目にととのえなそうだと思いブーストをかけて4セット目へ。かなり温まりそのまま水風呂へ。とても気持ち良く羽衣もすぐできるし最高朝へ。休憩は中の椅子2脚のみでできる。露天はない。
今回は4セット目でととのうことができたが個人的に身体に熱を帯びるのが遅いのではないのかと最近思ってきた。
休憩の時に外気浴できる場所があれば完璧だったと思う。炭酸泉だけでも行く価値有り。

気に入りすぎてタオル150円も購入。黄緑とオレンジの2色展開で黄緑を選択。
年内28日まで営業しており400円で入浴可能。来年以降は500円になるか分からないとのことだった。

朝ウナ
ドライ12、水2、休憩6
ドライ12、水2、休憩6
スチーム14、水1、休憩5
ドライ12、水2、休憩6

［サ活］
昨日同様洗ってからサウナへ。
スチームサウナは最初に行って体を温めるのが良さそう。
今日のような雨の日は外気浴をするにしても寒く中で休憩をしたい。中にはチェアが1脚のみで他の人が利用していると湯腰掛などで休むしかない。ただチェアを置く場所が無い印象。
休憩できる場所は大事だと思いました。

［サ飯］
サウナ後は食事処でフレッシュサラダ600円とイオンウォーター150円を自販機で購入。
ここのフレッシュサラダがかなり美味い。
他にもメニューがあるため試してみたい。

連続サ活も昨日で終わった訳なんですが行けばよかったかなという後悔もありつつその想いを含めて本日活動してきました。

先にサ活内容から述べていきます。
サウナ12、水30秒、休憩5
サウナ12、水1、休憩5
サウナ9、水30秒、休憩3
（タオル交換あったため途中退出）
サウナ12、水1、休憩5
サウナ16、水風呂1.5、休憩6

いつも通りであれば入浴後にサウナ室向かいますが昨日行かなかったため頭、体を洗った後サウナへ。土曜日ということもあり常時15人くらいはいました。一周目から「これこれ〜」っていう感じで楽しみました。

私はジャバジャバするタイプ（掛け流し）の水風呂は羽衣ができにくいため好みではありません。しかし5セット目の水風呂では羽衣を作ることができその後の外気浴でととのうことができました。
（3セット目にタオル交換がなければ4セット目にはととのうことができたかも…ゆっくりできたので大丈夫です）

サウナによってととのうということがどれだけ気持ちがいいことなのか徐々に分かってきました。これからも自分なりのサ活を続けていきたいと思います。


以下はMi Band 5（腕時計）のレビューについてです。
購入してから充電MAX後にサ活5回を行い、丸6日経った訳ですが現在バッテリー23%。
常時着用しており心拍数は5分ごとに更新、睡眠の質を測ってもらうように設定しております。
またiPhoneと同期してLINEなどの通知は本品にも来るようにしております。
是非購入を考えている方の判断材料にしていただけたらと思います。

サウナ6、掛け水、休憩5
サウナ10、掛け水、休憩5
サウナ10、掛け水、休憩5

［サウナ］
収容人数5.6人程度。コロナの影響により定員3名まで。
90℃超えるくらいあり、サウナ室の真ん中にサウナストーンが置かれている。

［休憩］
中に2脚、外に1脚のチェアがあり外で休憩するのが最高。
海を見渡すことができ、晴れていれば気持ち良く過ごすことができる。
雨の時や夜になるとどうなるかはわかりませんが天気は重要そう。

事前にリサーチ済みではありましたが掛け水のところが水風呂であればとても良いと思った。温泉自体が5階でそこからのロケーションは素晴らしい。
温泉はトロトロしており気持ちよかった。
サウナ利用者は地元の人が多いと感じた。
年配の方が多く、サウナ室内でタオルを絞ることもあり残念だった。

ホテルの中の温泉であり5階の温泉施設には休憩場所は無さそう。
1階には食事処があり小腹が空いたら利用するのもいいと思った。

本格的に「あ、サウナ行きたい」と思うような思考になって参りました。
入らないと何というか変なもどかしさと言いますか出てくるようになってきてしまいました。

前置きはさておきLINEクーポンを利用してサ活してきました。
初利用です。
ミストサウナ10、水1、休憩5
サウナ10、水2、休憩5
サウナ12、水2、休憩5

［ミストサウナ］
最初にミストサウナを利用し見様見真似で堪能しました。
遠刈田温泉のまほろばの湯もミストサウナではありますがまほろばの湯は収容4人で感染予防のため現在は2人まで、コロナの湯は収容7.8人程度入れそう。
温度は常時まほろばの湯の方が高そうですが定期的にスチーム吹き出しがあるためその時だけコロナの湯の方が高そうな印象。

［ドライサウナ］
収容人数は14人。マットが敷いており出入りの際に敷いてないところを歩くと普通に熱い。4段に分かれており2.3.4.5名の順で利用可。
今回は最上段が空いていることが多く積極的に狙いました。
最上段であれば浴室の状況を見渡すことができ水風呂の人数確認を行うことができる。
テレビも設置あり。テレビの上に12分計があり確認はしやすい。

［水風呂］
15℃手前くらいを維持しており温度計もあるため確認可能。
壁の上部から流れてきておりバシャバシャはするものの極楽湯のような程度が大きいものではないため良かった。
収容人数も多そうで段差により深く浸かることができるため好印象。

［休憩］
中にチェア1脚と座り湯、外に寝ころびの湯（6人利用可）を確認。
個人的に中や外にチェアが欲しいと思った。


サウナを利用するようになってからまず最初に給水場を確認するようになりました。
コロナの湯は脱衣所や浴室の間にはなくサウナの近くにありました。
サウナ利用者としてはとても好印象。
サウナ飯として今回は食事処のすき焼き鍋御膳880円を頂きました。
岩盤浴もあるため次回は行きたいと思います。

サウナ10、水2、休憩5
サウナ16、水3、休憩6
露天3、水2、休憩5

初のロウリュを体験。ロウリュまでの時間もあったため普段より長くいた。ロウリュは息するのが大変で仰いでもらうサービスが良い意味で非常に苦しかった。

ロウリュの時間になるとサウナ室がパンパンになるくらい人が鎮座し待機することとなる。今回は初めてのことだったので時間に余裕を持って待機していたが5分前くらいでも良さそう。

いつもより長いサウナを堪能したため退室時にフラついた。直ぐ水風呂に行くことはできず呼吸を整えて水風呂へ。（この時Mi Band 5の心拍数を計る機能がとても良かった。落ち着いてきていることを確認できたから。）

水風呂はバシャバシャしないタイプで18℃前後。5人くらい入れそうで気持ちがよくちょうど良かった。ただ水風呂に掛け湯をせずに入る人や、頭まで入る人がいたためマナーとしてどうなのか疑問に感じた。（頭まで入浴可の表示があったら見落としです。すみません。）

休憩時には外のチェアを利用。身体が喜んでおりとても整ったと感じた。3回目のサウナのことは考えられず、露天→水風呂→休憩のセットを行った。

初ロウリュ満喫後はお食事処にてイオンウォーターとフローズンコーラを摂取。どちらも150円。とても満足した。

身体がサウナを欲していたため利用。
サウナ5、水2、休憩6
サウナ10、水3、休憩6
サウナ12、水3、休憩6
サウナ10、水3、休憩6

サウナ室は6段有り、最大15人程度入れそう。
足場にタオルがあるものの小さい印象。サウナ室から出るまでにタオルが敷いていないところがある。床がとても熱く火傷するかと思った。
水風呂は温度計が故障しており計測不可。18℃はある印象。私自身16℃くらいが良いため締まらなかった。
休憩は中のチェアを利用。中6脚、外3脚。
最後におすすめとなっていた−5.0℃の三ツ矢サイダーを購入し飲んだ。身体に染み渡るようなシュワシュワ感とシャーベット状になったサイダーはたまらなかった。
サイダーを飲むために行くのもアリと感じた。

また今回はMi Band 5を購入し試しに使ってみた。
以下はMi Band 5（以下腕時計）のレビュー。
購入に至った経緯としては最近ハマりかけているサウナにおいて時間を確認したいときに場所によって、もしくは時計が設置されていなく不便に感じたから。サウナ用腕時計としてYouTubeで紹介されており気になっていた。
ハマらなそうであれば購入まで至らなかったと思う。サウナの利用頻度が少なくても同様。
使用感としては十分でストップウォッチ、心拍数、防水機能など搭載されている。
他にスマホと連動すれば通知の確認や睡眠の質を向上させる機能もあるため良い。
しかしストップウォッチとして利用中に心拍数を計ることができなかったり一つ一つの機能を中止しなければならないところが不便に感じた。またストップウォッチの利用中に目を離した隙に止まっていたりと注意が必要。
まだ利用は少ないため今後も使った上でレビューしていきたい。
長文失礼致しました。

朝風呂利用。
サウナ5、水2、休憩5
サウナ7、水2、休憩5
サウナ10、水、休憩5

昨日に引き続き萩の湯利用しました。
朝サウナは初でありいつもと違った感覚でした。
水風呂は体感18℃前後ありそうです。

訳あって急遽ホテル泊まりとなり、ドーミーイン萩の湯を利用。
海神の湯は利用経験なく、宿泊料金、プランを加味し萩の湯を選択。
サウナ7、水2、休憩6
サウナ12、水2、休憩6
サウナ12、水2、休憩6
3セット

夜遅い時間のため利用客は少ない印象。
サウナは90度ちょっとあり狭く感じたものの個人的に好み。
水風呂は2人が限度と感じるくらいではあるがバシャバシャするものではなく好印象。
休憩の際に外のリクライニングチェア（1脚のみ）を利用。若干雨が降っていたが十分に整うことができた。

温泉の利用は多々あったがサウナは初利用。
サウナ6、水1、休憩6
サウナ11、水1、休憩7
サウナ12、水1、休憩7
3セット

水風呂がバシャバシャしないため自分的には好きなタイプ。
気分によって休憩時にパターンを変えることができる。