Saunnerrrrrrr

2020.12.19

4回目の訪問

朝ウナ
サウナ8、水30秒、休憩4
サウナ12、水1、休憩5
サウナ14、水1、休憩5

ほんの少し雪が散らついてましたが外気浴でととのうことができました。

私は本格的にサウナに通い始めたのが12月からなので「夏場に外気浴したらどんなに気持ちいいんだろう?」と楽しみにしてます。

サウナ後は自販機でオロナミンCとポカリ買ってオロポ作って飲んでました。

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